Recoñece as bandeiras vermellas do resentimento na túa relación
Neste artigo
- Que causa o resentimento nun matrimonio ou calquera forma de relación?
- O resentimento nunha relación pode ocorrer lentamente e tranquilamente
- Agarrarse ao rancor dano a vostede e á súa relación
- Soltar o rancor require perdón
- O perdón permite a reconciliación na súa relación
¿Está loitando contra conflitos, rabias ou algún tipo de resentimento na relación? Quizais te consolas sabendo que non estás só! O conflito en curso podería ser un sinal de que o resentimento está á espreita na túa relación ou provoca o deterioro do teu matrimonio. Que é este asasino silencioso que leva ao resentimento na relación, que causa o resentimento e como solucionar o resentimento nun matrimonio?
Que causa o resentimento nun matrimonio ou calquera forma de relación?
O resentimento é causado por dor non resolta nunha relación. É a falta de vontade ou a incapacidade de perdoar a outra persoa. Cada relación vai soportar algún tipo de dor. Nalgún momento, a túa parella defraudará ou fará algo que che prexudique.
O que fagas coa túa dor determinará se o resentimento entra na túa vida. Manter a dor ou manter rancores no matrimonio só levará a sentimentos negativos e rancor.
O resentimento nunha relación pode ocorrer lentamente e tranquilamente
Que causa o resentimento nunha relación? A dor sen resolver que é a causa fundamental do resentimento segue crecendo co paso do tempo. A medida que se acumulan esas pequenas feridas dunha relación, o teu resentimento na relación comeza a construírse. Pode que nin sequera se dea conta de que hai un problema ata que a rabia e o conflito parecen destruír a súa relación.
Manter rancor, sentirse irritado coa parella e agresións pasivas adoitan ser signos de resentimento. Cada vez que os ves recordas a dor que che causaron.
Agarrarse ao rancor dano a vostede e á súa relación
Que significa o resentimento nunha relación? O teu resentimento na relación é como unha ferida aberta nas túas emocións. Impídelle curar e avanzar na súa vida. O teu resentimento tamén destrúe a túa relación debido ao rencor subxacente que gardas. Impídelle a reconciliación coa súa parella e mantén vivo o conflito.
Pode que o teu resentimento estea xustificado. A dor que causou a túa parella é real. O problema é que non podes progresar mentres o resentimento vive na túa relación.
Soltar o rancor require perdón
Entón, como soltas a túa dor e permites a curación na túa relación? Como soltar o resentimento no matrimonio? Ou como superar o resentimento nunha relación?
Soltar o teu resentimento requirirá perdón. Escoller perdoar á persoa que causou a túa dor e liberar as túas propias emocións negativas. Moitas veces as persoas opóñense ao perdón porque parece que estás deixando a persoa descolgada. Non quere permitir que sigan facéndolle dano.
Perdoar á túa parella non significa deixalos fóra do enganche. Simplemente significa que estás escollendo non agarrarte aos sentimentos negativos da túa vida. O perdón non sempre é doado de cumprir. É un proceso que require un traballo, pero as recompensas para vostede e a súa relación poden ser sorprendentes.
O perdón permite a reconciliación na súa relación
Como tratar o resentimento nunha relación? A resposta é practicando o perdón.
Practicar o perdón xestionará o resentimento na relación e axudaralle a curar. Moitas veces a reconciliación ten que ocorrer se a súa relación se viu afectada polo resentimento.
A reconciliación é o proceso de traballar a dor causado polo resentimento na relación e elixir non aguantar ese rancor. Significa que estás a traballar para ter unha relación máis sa e feliz.
O perdón é o primeiro paso na dirección da reconciliación pero non sempre é o mesmo. Podes optar por perdoar á túa parella aínda que non sexas capaz de conciliar as túas diferenzas. O obxectivo final é que poida permitir que se produza o perdón, liberar o resentimento que provoca a súa rabia e ter unha relación máis sa ao final.
Compartir:
