Infidelidade nunha relación comprometida: descubrimento, consecuencias e curación

O descubrimento e as consecuencias da infidelidade nunha relación comprometida

Neste artigo

O adulterio rasga a fibra das relacións e dóeas ata o núcleo.

A promesa do amor é negada nun instante cunha relación ilexítima. A ferida da traizón é tan profunda, tan abarcadora, tan abrumadora que cando se descubre fai sombra a todos os demais aspectos da vida. Aínda así, é posible curar e superar a dor e este artigo fala de todo o proceso desde o descubrimento e as consecuencias ata o proceso de curación para axudarche a comprender como seguir adiante.

O descubrimento de múltiples mentiras e enganos afecta mentalmente á parella ferida

Co descubrimento de múltiples mentiras e enganos, a parella ferida está en shock e intenta darlle sentido a como pensaban que eran as cousas.

A humillación de darse conta de que foron enganados e non respectados, o medo a perder a vida como era, a dúbida de que non son suficientes, a rabia de que o seu fillo de confianza poida enganalos, os celos que ten 'a outra persoa'. o que non fan, é algo do que pasará pola mente do compañeiro ferido.

En ciclos, ondas de calma adormecedora e de angustia extrema atópanse sobre eles, moitas veces golpeándoos cando menos se espera, sempre golpeando onde máis doe.

A danza entre a incredulidade e a aceptación devastadora probablemente continuará durante algún tempo. A miúdo os compañeiros feridos experimentarán síntomas como trastornos do sono, pensamentos obsesivos e intrusivos, pesadelos, lapsos de memoria, illamento, baixa enerxía, sensación de descontrol, impulsividade, adormecemento, etc.

Loitar, voar ou conxelar?

Co choque do descubrimento xorde a sensación de ameaza para a seguridade.

Mentres algúns son incapaces de moverse, boquiabiertos de sorpresa, outros queren marchar de inmediato e ir o máis lonxe posible, coa esperanza de evitar o perigo.

Nesta fase da crise, é fundamental que a parella se acorde de non tomar unha decisión sobre a súa relación.

O choque acabará por desaparecer e, aínda que poida que non pareza nese momento, toda a súa relación non é necesariamente negada polo asunto. Hai partes da súa relación e partes de si mesmos que aínda son certas.

Para chegar ao outro lado do túnel escuro, a parella debe primeiro atravesar o túnel, pero mesmo antes diso, necesitan poñerse en pé.

Aínda que cada historia é diferente, o adulterio é excepcionalmente catastrófico en moitos niveis, e é importante que a parella obteña axuda e apoio profesional a través dos seus efectos.

Caos emocional

Caos emocional

Cuestionamentos repetidos, rumiación obsesiva e unha necesidade insaciable de revisar detalles son os intentos dos compañeiros feridos de dar sentido á súa historia de relación.

A raíz da infidelidade, non só os plans futuros da parella parecen inestables, senón que tamén comezan a cuestionar cousas que sucederon no pasado.

A memoria do pasado xa non é fiable nin válida.

É profundamente desorientador cuestionar o pasado e o futuro ao mesmo tempo e non saber tampouco con certeza. A historia da vida do compañeiro ferido faise de súpeto inexacta e o seu sentido de si mesmo destrúese.

Obsesivamente intentan reunir pezas do quebracabezas e escribir unha nova narración.

Crise de identidade

A perda do sentido de si mesmo e a crise de identidade adoitan estenderse tamén á parella que tivo a aventura.

Cara a cara co dano que lle causou á súa parella, agora teñen que ver sufrir a súa parella, algo que é excepcionalmente difícil dado que lle provocou o sufrimento.

O sufrimento convértese nun recordatorio da súa transgresión que non lles fai sentir ben con quen son.

Pero deben manter o espazo con paciencia, permitindo á súa parella o proceso de duelo, e para os seus oscilacións entre a rabia e a rabia á tristeza e a desesperación e todo o que está por diante. Ao lado deben comezar a asimilar os anacos rotos da súa identidade e comprender o que significou para eles o asunto.

O seguinte vídeo analiza os sinais de crise de identidade e algunhas leccións prácticas para superar o problema:

Manter un espazo para a curación

Moitas veces, durante a catástrofe da infidelidade, correspóndelle ao terapeuta manter o forte e ofrecer un espazo seguro e un terreo estable para que a parella poidacomezar a curare recompoñer os anacos esnaquizados da súa vida.

A medida que o asesoramento avanza e se discuten os sentimentos, os socios poden optar por permanecer xuntos ou separarse, dependendo do que sexa mellor para ambos. O importante é que ambas as partes deban tempo suficiente para entender por que ocorreu o asunto, responsabilizarse onde sexa necesario e aprender o que se necesita para evitar problemas no futuro.

Compartir: