Manter unha relación amigable co seu parental

Relación de amizade co teu pais

Neste artigo

Cando finaliza unha relación seria, normalmente hai razóns fortes por que terminou. Isto fai extremadamente difícil a creación de calquera tipo de relación de amizade coa súa ex-parella ou parella. É posible que nin sequera queira volver ver a esa persoa, pero non sempre é unha opción. A ex-parella que ten fillos xuntos debe atopar algunha forma de traballar como pais para conseguir un obxectivo común: criar grandes fillos. Aínda que probablemente nunca teñas unha amizade como calquera dos teus outros amigos, é posible lograr unha relación de traballo co teu parental por mor dos teus fillos.

  • Saber que vai levar tempo

Pasar por unha separación ou divorcio é emocionalmente gravoso e todos os sentimentos que experimentou ao pasar quedarán contigo moito despois de que sexa definitivo. Déixate entristecer e recuperarte antes de intentar construír unha nova relación como amigos co teu proxenitor. Non gardes todas as túas emocións dentro; no seu canto, fale con amigos e familiares de confianza. Tamén pode estar algún tempo cun conselleiro ou terapeuta. Ir ás sesións co seu proxenitor tamén pode ser beneficioso se o fai de inmediato ou se espera ata que as súas emocións resolvan algo.

Aínda que pode ser necesario algún contacto xusto despois da ruptura debido aos seus fillos, o mellor é evitar calquera conversa que poida converterse nunha pelexa diante dos seus fillos. Isto só aumentará o estrés e fará máis difícil construír unha relación máis tarde. Garda esas conversas para un foro máis axeitado como o teu avogado ou en mediación.

  • Dádevos espazo

Pode ser estraño que xa non estea involucrado na vida dos seus pais ou nais no grao anterior. Aínda que poida doer, non deixes que isto che leve a entrar na súa vida persoal. Nun primeiro momento, intente limitar o contacto o máximo posible. Non mires as súas redes sociais e pide aos amigos compartidos que non te inviten aos mesmos eventos. Despois de ter tempo para axustarse, pode reabrir o contacto e, posiblemente, aprender a estar na presenza do outro entre amigos comúns.

  • Tómate un tempo para ti

Axustarse á vida individual pode ser difícil, especialmente se estivo nunha relación durante moito tempo. Un bo xeito de axudarche a enfocar de novo a túa mentalidade é tomarte un tempo para ti. Fai unha clase sobre un tema novo para ti, aprende un novo idioma, viaxa a novos lugares e intenta coñecer xente nova. Estas novas experiencias traerán novas ideas e novas perspectivas e axudarán a deleitarse coa súa nova liberdade.

  • Concéntrate no futuro

A principal razón pola que estás a construír unha nova relación cos teus pais é polo ben dos teus fillos. Cando teñas dificultades para soportalo, pensa neles e no seu futuro. Non quere que os aniversarios, graduacións e vodas dos seus fillos se vexan afectados pola incapacidade de convivir coa súa antiga parella. O día do nacemento do seu neto, quere ser capaz de gozar do marabilloso evento sen que se interpoña ningún resentimento. Mantén estes días especiais sen estrés para ti e para os teus fillos, construíndo unha relación non hostil cos teus pais. Aínda que nunca máis che gusten, non teñen por que ser borrador dos recordos felices doutro xeito. Ao final, aínda es unha familia, estea ou non nunha relación co outro pai.
Facerse amigos despois do divorcio suporá moito tempo e esforzo. A rabia ten que diminuír e as feridas deben curarse antes de que poida comezar a velas sen hostilidade. A pesar da dificultade, paga a pena, xa que fará que a súa vida en xeral sexa menos estresante e axudará aos seus fillos a ter unha infancia máis sa e feliz.

Compartir: