Debo quedar ou debería ir? Un dilema de relación común

Neste artigo

• Cando a resposta está clara
• Ir ou non ir, esa é a cuestión
• ¿Pódese gardar a súa relación?
• Como saber se se pode gardar a relación
• Motivos para querer deixar unha relación
• Como tomar a decisión de quedar ou marchar

Non é só unha canción polo choque.

Se tes as palabras 'Debo quedar ou debería ir' dándolle a volta á cabeza, probablemente significa que estás facendo balance da túa relación.

Cando unha relación vai ben, non che entra na mente o pensamento de quedar ou saír.

Pero se comezas a ter dúbidas sobre a viabilidade a longo prazo da relación na que estás, isto pode explicar os pensamentos que estás tendo agora mesmo 'Debo quedar ou debería ir'.

Avaliando se debes quedar ou deixa a túa parella é un proceso e non é doado.

Examinemos algúns escenarios de relación que o axudarán a achegarse a unha resposta para se me quero ou debo ir?

Mira tamén:

Debo quedar ou debería ir?

A decisión é crítica porque ten múltiples niveis de impacto na súa vida e, se ten fillos, na vida da súa familia.

Cando a resposta está clara

Algúns problemas de relación son claros , tomando a decisión de quedar ou deixar unha cousa fácil. Como serían eses escenarios?

• Está nunha forma física, verbal ou emocionalrelación abusiva cunha parellanon disposto a buscar axuda.
• A túa parella ten unha adiccióniso afecta a súa relación e o benestar da familia e non está disposto a buscar axuda.
• A túa parella é infiel e non fiable.
• A túa parella é secreta e moitas veces che mente.

Nestes casos, non é preciso dedicar longas horas a buscar xustificación para querer marchar. Está en xogo a túa seguridade e benestar e quererías saír desta relación canto antes.

Pero ás veces a resposta a 'Debo quedar ou debería ir' non está clara.

Ir ou non ir, esa é a cuestión

Nas relacións nas que a túa saúde física e mental non corre perigo, decidir se queres ou marchar esixe unha reflexión coidadosa.

Saír da relación sen ter en conta o que está en xogo pode roubarlle unha oportunidade única de crecemento e reflexión persoal , e, no peor dos casos, pode rematar prematuramente unha relación potencialmente fantástica que podería salvarse boas ferramentas de comunicación foi empregado.

¿Pódese gardar a súa relación?

Antes de tomar algunha decisión sobre quedarse ou deixar o seu matrimonio, non ten sentido probar se a túa relación pódese gardar . Investiu enerxía nesta relación, quizais por décadas.

Esa é a razón suficiente para considerar detidamente cal debe ser o seu seguinte paso.

Se o fai baixo a guía experta dun terapeuta matrimonial ou usando algúns consellos sólidos recollidos en libros ou internet, pregúntate se é posible volver a un bo lugar coa túa parella.

• ¿Podes reavivar o amor e a conexión que te uniron en primeiro lugar?
• Podes traballar a relación de tal xeito que mellore a vida , permitindo o crecemento persoal en ambos?
• Hai suficientes aspectos positivos no seu 'banco de relacións' para superar os sentimentos actuais que che están a causar dúbidas sobre se queres ou deixas o matrimonio?

Como saber se se pode gardar a relación

• Segues sendo sensible ás necesidades do outro. Este é un sinal de que se pode gardar a túa relación porque significa que aínda estás escoitando e sintonizado.
• Comparte cousas que non sexan. Unha relación é algo máis que unha parella sexual dispoñible. Se vostede e o seu ser querido aínda poden conectarse en varios niveis, iso é un sinal de que se pode gardar a súa relación.
• Vós sodes os portos seguros dos outros. Pode estar loitando, pero segue sentíndose o suficientemente seguro como para expresar o conflito. É un bo sinal de que se sente seguro e seguro entre si.
• A felicidade e o benestar do teu cónxuxe segue sendo unha prioridade. Se estes sentimentos están presentes, augura ben gardar a relación.

Motivos para querer deixar unha relación

Mentres reflexiona sobre a pregunta: 'Debo quedar ou debería ir', por que non facer unha lista do s algúns dos motivos polos que queres marchar ?

Por exemplo:

• Xa non agardaspasar tempo coa túa parella, e inventa escusas para estar fóra da casa polas noites ou fins de semana.
• Vostede comparte pouco en común e vive máis como compañeiros de piso que verdadeiros socios.
• A túa vida sexual é inexistente, non satisfactorio ou non consentido.
• Prefires estar nas túas pantallas, xa sexa no teléfono, no ordenador ou na televisión, que conversar coa túa parella.
• Sénteste completamente desconectado deles. É como vivir cun descoñecido.

Como tomar a decisión de quedar ou marchar

Se estás no punto no que te preguntas '¿Debo marchar?', Probablemente teñas moito a ira almacenada dentro de ti .

Enfadado por ser inaudito, invisible, pouco apreciado. Todo o que provocou estas fortes emocións, o mellor é non deixar que a rabia sexa o factor decisivo para ir ou non ir.

A ira non é máis que unha emoción non expresada. Antes de rebuscar na súa mente, para obter unha resposta a 'Debo quedar ou debería ir', sería mellor para vostede e a súa parella revelar as emocións que están detrás da rabia que simplemente empacar as maletas e deixalo de golpe. .

Ao sentarte coa túa parella e amosarlles, nunha linguaxe non ameazante, por que estás molesto, quizais só esteas a abrir unha conversa que te conectará de novo cos teus sentimentos de amor profundo uns polos outros.

Se, por outra banda, a túa parella se nega a manter unha conversa sobre os teus sentimentos, acaban de demostrar quen son realmente e a túa resposta á pregunta 'Debo quedar ou debería ir' está clara.

Comezar a empacar. A pregunta: ¿Quedo ou debo deixar o meu matrimonio ?, agora é redundante.

Compartir: