Top 5 das razóns máis comúns polas que as parellas deixan de ser íntimas

Razóns polas que as parellas deixan de ser íntimas

Neste artigo

Vexo que moitas parellas se enfrontan aos problemas das diferenzas de desexo e sexualidade. Hai tantas razóns polas que os socios deixan de conectarse e evitan a intimidade e as relacións sexuais. Supoñendo que descarta calquera motivo biolóxico ou médico que inhiba a capacidade dunha persoa para manter relacións sexuais, as seguintes son as 5 preocupacións de parella máis comúns sobre a intimidade que vexo na miña oficina:

1. Problemas de relación e resentimento sen resolver

Isto está no centro de moitos problemas relacionados coa sexualidade, xa que cómpre sentir un sentimento de seguridade, comodidade e confianza coa súa parella. Algunhas parellas loitan por recuperarse despois dunha pelexa ou atopan que están en extremos opostos cando se trata dalgúns problemas importantes que afronta a relación. Tamén a parella podería recuperarse de lesións emocionais como asuntos ou violacións de confianza que provocan a puntuación, o resentimento e o dano sen resolver. É probable que estas parellas eviten o sexo, o usen como fonte de poder e castigo. Podes fuxir do sexo se non te sentes seguro coa túa parella.

2. Evitación sexual

É posible que as parellas non teñan o sexo que desexan ou que lles gusten, se aburriron coa rutina ou hai problemas sexuais máis grandes en torno ao desexo e á disfunción dos que non saben falar nin por onde comezar. A miúdo din: 'Non quero ferir os sentimentos da miña parella' e estas parellas tenden a evitar conflitos, polo que se afastan das relacións sexuais e céntranse nos outros aspectos da relación que non causan tanto estrés. Estas parellas non saben falar sobre o sexo ou asuntos sexuais de xeito aberto, nin temen recibir comentarios ou críticas. Evitan, evitan, evitan.

3. Estrés e fatiga

A paternidade, as enfermidades crónicas, as presións no traballo, as finanzas, o coidado dun familiar ou outros problemas da vida son só algunhas das causas de estrés e fatiga. Estar neste estado de ánimo fai estragos no sono, pode causar irritabilidade, depresión e diminuír substancialmente o desexo sexual. Moitos medicamentos contra a ansiedade e a depresión destinados a axudar ás parellas a enfrontarse ao día a día tamén afectan negativamente ao desexo sexual e á excitación.

4. Problemas de imaxe corporal / Perfeccionismo sexual

Moitas persoas sofren problemas de imaxe corporal e vergoña por non ter o corpo 'perfecto' e están preocupados en intentar ocultarse ou evitar o que perciben como desactivar á súa parella. Debido a que non se abrazaron completamente e non aman o seu corpo, é difícil para as persoas neste estado sentir que alguén os desexa ou é difícil estar presente no momento durante o amor. Moitas mulleres e homes que vin tamén cren que non son dignos nin merecedores nin sexan un pracer sexual ata que semellan o ideal corporal que teñen na súa mente. Isto impide que as parellas sexan íntimas xa que a persoa con problemas corporais a miúdo rexeitará os avances sexuais da súa parella.

5. Ansiedade no rendemento / Dor ou malestar durante o sexo

Esta é unha gran área que é difícil para as parellas navegar e provoca unha grande tensión. Para os homes, a ansiedade polo rendemento, tanto se se trata de manter ou manter unha erección, como de que poida durar o tempo que el ou a súa parella desexe, pode causar ansiedade, decepción e vergoña. Para as mulleres, isto podería manifestarse por non ser capaz de facer presión ou chegar ao orgasmo ou por relacións sexuais dolorosas ou incómodas. Para ambos, moitas veces xorden sentimentos de inadecuación ou sensación de non satisfacer á súa parella e moitas parellas deciden evitar o sexo por completo, porque perciben que este problema nunca cambiará ou teñen dificultades para expresar as súas preocupacións e falar dos seus sentimentos e ás veces rabia) que rodean a súa vida sexual xuntos

¿Vostede ou a súa parella pertencen a algunha destas 5 categorías? Se o fas, é hora de facer un balance do estado das cousas na túa relación, enrolarte as mangas e comezar a manter conversas duras (pero significativas). Como lles digo aos meus clientes, ten que ser capaz de impulsar o malestar para o crecemento, así que espero que resaltando os problemas que impiden que vostede e o seu compañeiro se conecten íntimamente, o levarán ao camiño cara á honestidade, transparencia e conexión.

Compartir: