Comprender o perfil e os tipos de relacións interpersoais

Comprender o perfil e os tipos de relacións interpersoais

Neste artigo

¿Escoitaches o termo 'relacións interpersoais' con frecuencia nos últimos tempos e te preguntas exactamente que son as relacións interpersoais?

Non son interpersoais todas as relacións entre humanos? Ben, si, son, pero hai diferentes graos de como son interpersoais.

Examinemos a definición das relacións interpersoais, xa que está a ter moita prensa neste momento.

Definir relacións interpersoais

Ciencias diarias describe as relacións interpersoais deste xeito - “As relacións interpersoais son asociacións, conexións ou afiliacións sociais entre dúas ou máis persoas. Varían en diferentes niveis de intimidade e compartición, o que implica o descubrimento ou establecemento de terreos comúns e poden estar centrados en algo compartido en común '.

Interpersoal relacións son unha das partes máis ricas e beneficiosas da vida.

Só os eremitas que viven illados en zonas remotas prefiren a soidade ao pracer das relacións interpersoais.

Os humanos somos unha especie social e buscamos conectarnos cos demais e sentir un sentimento de interdependencia.

Familia, amigos, compañeiros de traballo, xente que nos atopamos a medida que avanzamos o día, o encargado de Starbucks ou o conserxe no noso lugar de traballo, todos nos sentimos ben cando nos conectamos e nos recoñecemos.

Diferentes graos de proximidade nas relacións interpersoais

É posible que teñas unha conexión con, por exemplo, a muller que paga no teu supermercado favorito. De feito, intentas entrar na súa liña cando compras alí porque che gustan moito as túas conversas.

Pero esta é unha ligera conexión social, que non representa unha estreita amizade ou novela. Aínda que é unha relación interpersoal, non leva o grao de intimidade que ten unha relación de amizade ou amor.

Podes ler exemplos de relacións interpersoais para unha mellor comprensión desta terminoloxía. Unha relación interpersoal máis profunda e máis íntima conterá algúns dos seguintes trazos:

  1. Ti e a outra persoa da relación escoitámonos.
  2. Esforzaste en comunicarte abertamente e sen criterio.
  3. Os dous confían e respéctanse.
  4. Gáñase tempo constantemente e goza da compañía.
  5. Lembras detalles sobre a vida dos outros.
  6. Participas xuntos en actividades saudables.
  7. Xenuinamente se preocupa o benestar do outro e
  8. Aceptádevos como estás agora mesmo, incluídos os fallos.

Os beneficios que melloran a vida das relacións interpersoais

As nosas relacións interpersoais fórmanse por máis razóns que a natureza da nosa especie. Poñemos traballo en buscar e nutrir as nosas relacións interpersoais para comprender os beneficios desas relacións?

  1. Axúdannos a cubrir as nosas necesidades emocionais e físicas
  2. Fannos sentir mentalmente equilibrados e sans
  3. Dannos puntos de contacto, axudándonos a navegar por momentos difíciles xa que sabemos que estas persoas teñen as costas
  4. Serven como rede de apoio
  5. Cada unha das accións da xente afecta á outra persoa
  6. Poden ser espellos das nosas vidas, axudándonos a ver con máis claridade cando podemos seguir un camiño que non é o mellor para nós
  7. Son as nosas animadoras
  8. Vincúlannos a algo maior ca nós

Teoría do apego tamén explica a nosa necesidade natural de buscar e facer medrar as nosas relacións interpersoais. Esta teoría define o mesmo apego como un vínculo profundo e duradeiro que conecta a xente a través da distancia e do tempo. A creación destas relacións axuda a garantir a nosa supervivencia, especialmente cando somos bebés e dependemos completamente da nosa nai e doutros coidadores.

É este vínculo entre nai e fillo o que os anima a satisfacer as necesidades dos bebés, o que, por suposto, proporciona a continuación da especie. Non superamos este comportamento de unión. De feito, a medida que medramos, replicámolo e seguimos beneficiándonos ao longo das nosas vidas das nosas relacións interpersoais.

Algúns exemplos de diferentes tipos de relacións interpersoais

Algúns exemplos de diferentes tipos de relacións interpersoais

A profundidade e a forza das nosas relacións interpersoais son diferentes segundo os individuos cos que nos conectamos.

O que define a relación son as diferentes expectativas que teñen os individuos e o contexto da conexión.

Os catro tipos básicos de relacións interpersoais

1. Familia

Nacemos nunha familia, polo que este é o primeiro tipo de relación interpersoal que formamos.

Teña en conta que dentro das nosas relacións familiares teremos diferentes grados de conexión coa nai e o pai, cos irmáns e coa familia extensa (curmáns, tías e tíos).

A profundidade das nosas relacións interpersoais na nosa familia tamén depende un pouco da cultura e da relixión. Podemos proceder dun contexto onde a familia é o máis importante na vida ou, pola contra, a familia ten pouca importancia.

2. Amigos

O noso amizades ás veces pode proporcionarnos unha maior sensación de conexión que a que compartimos coa nosa familia. A diferenza no vínculo de amizade é a que buscamos a propósito, fronte á familia que se nos impón.

As amizades poden ser do mesmo sexo ou sexo diferente, pero o ingrediente esencial é a confianza, a transparencia, a risa, o apoio incondicional, os valores e intereses comúns e a igualdade de cousas.

3. Parellas románticas

As relacións interpersoais que inclúen parellas románticas son as máis íntimas, tanto emocional como fisicamente.

Unha relación interpersoal saudable cunha parella romántica baséase nun profundo vínculo, paixón, confianza, respecto e admiración.

4. Colegas de traballo

As fortes relacións interpersoais no lugar de traballo son beneficiosas para a empresa no seu conxunto.

Cando os empregados senten conectividade cos demais, fórmanse bos hábitos de traballo e mellórase a saída. Os traballadores felices dan o mellor de si, e isto fai que sexa unha empresa produtiva.

Dado que pasamos polo menos oito horas durante a semana de traballo cos compañeiros de traballo, é importante para a nosa saúde mental sentir que formamos parte dun equipo, un grupo de persoas que pode darnos comentarios positivos e, se é necesario, comentarios que axudan traballamos ao mellor das nosas habilidades.

Algúns indicadores sobre o desenvolvemento de relacións interpersoais saudables no lugar de traballo inclúen:

  1. Non trates o lugar de traballo como a túa casa. Sexa profesional.
  2. Non pase por chismes de oficina.
  3. Non compartas todos os teus segredos cos teus colegas.
  4. Dálle espazo aos teus compañeiros de traballo.
  5. Mantéñase lonxe da política de oficina
  6. Comproba o teu ego.
  7. Non critiques a ningún compañeiro diante doutros. Se tes algún problema con eles, diríxeo nun entorno privado.

Compartir: