Comprender a terapia de conversa: que é o asesoramento individual

Neste artigo

• Que é o asesoramento individual
• Vantaxes do asesoramento individual
• Como facer asesoramento individual
• Características do asesoramento individual
• Onde as persoas poden atopar sesións de asesoramento individuais

A terapia de conversa é un dos métodos fundamentais para diagnosticar e tratar persoas con trastornos mentais, emocionais e sociais. Tamén é o tipo de tratamento co que o público xeral coñece máis.

Que é o asesoramento individual

O asesoramento individual é cando un profesional trata dun paciente de xeito individual. Permite que o terapeuta e o paciente se centren nos outros e no tema que nos ocupa.

Pode parecer que é o método máis eficaz para tratar ou diagnosticar a un paciente xa que as técnicas de asesoramento individual son un escenario máis íntimo para establecer un vínculo e confianza para avanzar, pero non sempre é así.

Hai xente que non se sente cómoda abríndose a descoñecidos, profesionais ou non. As sesións de grupo e de igual a igual son enfoques alternativos para que se abran.

Vantaxes do asesoramento individual

Ademais da evidente vantaxe de ter a atención completa de ambas as partes nunha sesión individual. Hai outras vantaxes asesoramento individual .

1. Confidencialidade - As sesións grupais realízanse con outros pacientes con enfermidades similares. Ao mostrar aos pacientes que non están sós na súa situación, permítelles apoiarse mutuamente e acelerar o proceso de curación.
2. Calendario de tratamento - Dependendo da gravidade de cada caso, a frecuencia das sesións repercutirá no éxito do tratamento. A programación cun só paciente é máis sinxela que a coordinación cun grupo.
3. Comentarios intensivos - Os terapeutas son adestrados para escoller as súas palabras cando se comunican cun paciente. Algunhas persoas responden ben á pelusa recuberta de azucre, mentres que outras prefiren a fea verdade.

Como facer asesoramento individual

A maioría das sesións de terapia son realizadas por psiquiatras e psicólogos con licenza. Pero non todas as sesións son realizadas por profesionais, o asesoramento individual tamén o poden facer voluntarios. A Asociación (militar) de veteranos, por exemplo, emprega a moitos deles para tratar veteranos e militares con TEPT.

Se estás interesado en crear un grupo de voluntarios para axudar a unha causa concreta, pero non sabes como facelo con eficacia aquí tes algúns consellos.

1. Presta atención - Atención ao foco láser. Nada lle molesta máis a un paciente que un terapeuta doodling ou alguén que segue mirando os seus teléfonos. Se non te resistes a usar os teus teléfonos, úsao para gravar a sesión.
2. Usa un 'lugar seguro' - É o que o terapeuta chama o seu despacho. É só unha sala privada onde podes realizar sesións. Facelo en Starbucks non proporcionará o ambiente adecuado.
3. Deixa que falen todo - A terapia de conversa permite ao paciente desafogar os seus sentimentos discutindo os seus problemas. Non é unha charla ou consulta. Resiste a tentación de falar moito, a menos que se lle faga unha pregunta directa.
4. Sé amigo - Non es un interrogador policial. Aínda que os dous obxectivos sexan iguais, o método para coñecer toda a verdade da historia non debería facelo.

A terapia de conversa eficaz baséase na confianza mentres que as investigacións criminais son exactamente o contrario. Entón, ser amigo e desenvolver vínculos, non un caso.

5. Sexa discreto - Se estás a tratar sesións de terapia de conversación, aínda é necesario actuar como un profesional. É posible que non poida recomendar medicamentos, pero iso non significa que renuncie á ética profesional.

Teña coidado coa súa redacción para evitar ofender ao seu paciente e, por suposto, manteña todas as sesións confidencial .

Características do asesoramento individual

Falando de asesoramento individual, hai moitas cousas que o diferencian das sesións de grupo e dun chat privado entre amigos. Hai un obxectivo claro do tema e das propias sesións. Hai ocasións nas que as conversas se balancean e descarrilan por mor da conversación, pero ao final, aínda terá que volver ao seu propósito orixinal.

É difícil dicir cantas sesións debe levar posto que cada caso é único. Pode haber similitudes, pero nunca son exactamente iguais. Os antecedentes do paciente, o cociente emocional, as circunstancias persoais e outros factores teñen infinitas posibilidades.

Pode ser difícil determinar o número inicial necesario de sesións. Pero as sesións non deben durar máis dunha hora. Pódese conseguir moito cunha longa charla, pero a maioría das veces pódese discutir o núcleo do tema en 30 minutos. Tamén é importante que só se aborden algúns temas para dar tempo ás dúas partes a absorber e dixerir a conversa.

Adoitaba ser unha práctica estándar para un terapeuta tomar notas, ao cabo, cando se trataba con varios pacientes ao longo duns anos sería difícil recordar os detalles de cada un. Pero a terapia moderna agora arruga o ceño coa práctica.

Moitos pacientes senten incómodos cando un conselleiro escribe algo e como mecanismo defensivo vólvese gardado co que din.

Cando o paciente comeza a sentir que precisa ver o que di, mente. É contraproducente para o tratamento no seu conxunto.

O asesoramento individual é un procedemento médico. Hai que manexalo con profesionalidade e coidado. Axudar a alguén que sofre algún problema mental, social ou psicolóxico é nobre e gratificante, pero tratalo mal pode levar a consecuencias non desexadas e graves.

Onde as persoas poden atopar sesións de asesoramento individuais

As escolas e universidades locais adoitan ter organizacións que poden proporcionar asesoramento individual sobre cuestións como o suicidio, o acoso escolar, a depresión, violencia doméstica , e similares. Unha busca en Facebook ou Google de ' asesoramento individual preto de min ”Pode producir unhas ducias de bos resultados.

É importante ter en conta que, mentres busca, ten en conta a razón pola que precisa asesoramento.

Moitos profesionais son especialistas que manexan un problema específico. Tamén aumentaría a posibilidade dun avance ao traballar cun especialista que un médico de cabeceira.

A maioría dos especialistas escolleron un problema particular porque teñen intereses creados nese caso concreto. Os voluntarios están especialmente interesados. Eles son voluntariado o seu tempo porque son defensores da redución dos danos causados ​​pola enfermidade. O asesoramento individual con voluntarios tamén é gratuíto, polo que o diñeiro non debería ser un problema.

O asesoramento individual con profesionais ten as súas vantaxes. Teñen formación, educación e experiencia para avaliar clínicamente a un paciente e saber o mellor para avanzar.

Compartir: