Por que o divorcio é tan doloroso? Como se pode facer máis doado?
Neste artigo
- Vostede sofre unha enorme perda
- Sentes que fallaches
- A túa familia está rota
- Perde todos os seus plans para o futuro
- Aceptación
- Coidate
- Fálalo e comparte os teus sentimentos
- Reúne novas experiencias e busca novos intereses
O divorcio é unha experiencia difícil que calquera ten que pasar na súa vida. Moitas veces a xente pregunta cando a parella decide separarse e por que o divorcio é tan doloroso? O artigo pon de manifesto as catro principais razóns polas que o divorcio é tan doloroso xunto con formas de facelo máis sinxelo
Case O 50% de todos os matrimonios terminan en divorcio o que significa que case a metade das parellas que se casan finalmente acaban no escenario no que desexan divorciarse e separarse entre si.
A pesar diso, o divorcio segue sendo unha experiencia bastante dura pola que calquera ten que pasar na súa vida. Moitas veces a xente pregunta cando a parella decide separarse e por que o divorcio é tan doloroso?
Isto é debido a unha serie de razóns.
Non só estás perdendo á que tanto amabas, senón que todas as túas esperanzas e plans van en balde. Volves ao primeiro lugar, solteiro e te preguntas que facer despois.
Abaixo mencionan os 4 principais motivos polos que o divorcio é tan doloroso xunto con formas de facelo máis sinxelo
1. Vostede sofre unha enorme perda
Un divorcio pon a túa vida nun 360 completo.
Es unha persoa nova cun novo estado de identidade e relación. Non só isto, só perdiches á persoa que antes che foi tan querida. De súpeto estás nun novo lugar, rodeado dos recordos do pasado, que lembra os momentos felices que pasaches coa túa ex-parella.
2. Sentes que fallaches
O pensamento dun matrimonio roto seguirá recordándolle que perdeu.
Comeza a sentirse coma se fracasou por non poder manter o seu matrimonio unido ou coma se non fixese o mellor para mantelo intacto. Comezas a illarte dos demais por medo a ser interrogado e ridiculizado e paranoico ao pensar calquera relación futura.
3. A túa familia está rota
A sensación de familia rota aumenta aínda máis se tes fillos.
De súpeto sentes que es o culpable de quitarlles 'a experiencia familiar' aos teus fillos e deixarlles expostos aos efectos do teu divorcio.
Por moito que intentes facer as cousas boas para os teus fillos, sempre sentirás que están perdendo e seguirás afogando en culpa e vergoña.
Mira tamén: 7 Razóns máis comúns para o divorcio
4. Perde todos os seus plans de futuro
Antes do divorcio, todos os teus plans e obxectivos futuros tiñan a túa parella implicada.
Pero con eles de súpeto fóra da imaxe, atopas todos os teus soños caendo. Agora estás só e tes que descubrir un futuro que non leva o teu ex.
Como pode ser máis doado?
1. Aceptación
Aceptar a amarga verdade de que o seu matrimonio fracasou é vital para que finalmente poida superar a depresión.
Pode ser difícil e abrumador, pero unha vez que o aceptes, finalmente verás por que este divorcio tivo que facerse para mellorar a familia enteira.
2. Coídate
Estarás cheo de pena e pesar, preguntándote por que che pasou isto. Aínda que sentirse así é completamente normal, é importante que te coides. Coma san e fai exercicio regularmente.
Sexa sinxelo con vostede mesmo e non se presione nin culpe a si mesmo porque non é o único responsable deste divorcio.
Pedir axuda está ben.
Ás veces, todos necesitamos a alguén ao que poder desafogarnos e librarnos de toda esa frustración. Rodéate de familiares e amigos que sabes que sempre te escoitarán. Incluso podes unirte a un grupo de apoio para estar arredor de persoas que están pasando por unha fase similar á túa.
Comparte os teus sentimentos e non deixes que te coman desde dentro, xa que só te danará.
4. Reúne novas experiencias e atope novos intereses
Ten unha nova liberdade para facer uso dela.
Vai a facer o que sempre quixeches pero retívoo todo este tempo porque a túa parella non o quería. Non hai ninguén que o pare agora.
Ir a unha viaxe aventureira ou atopar novas paixóns, pode ser calquera cousa como cociñar, aprender a tocar a guitarra, só fai o que che fai feliz.
O divorcio é difícil para todos, pero todo depende de que o individuo se vexa afectado ata que punto. O cambio é gradual pero está por chegar, non te soltas durante este tempo. Acepta que es o responsable da túa felicidade e que finalmente conseguirás, incluso despois do divorcio.
Compartir: