10 signos paga a pena solucionar os problemas de relación

10 signos paga a pena solucionar os problemas de relación

Neste artigo

Relación o estrés pode realmente arrastralo. Algo que se supón que é unha fonte de alegría na túa vida convértese en algo que che dá dor de cabeza e ás veces fai que teñas ganas de fuxir.



Cando estás metido en problemas de relación pode ser difícil saber que facer. Paga a pena gardar a súa relación? Ou toda a dor e o estrés non pagan a pena? Cales son os signos da súa relación de problemas?

Non todas as relacións con dificultades están condenadas a fracasar. Ás veces paga a pena solucionar os problemas de relación.

Se te preguntas 'como sei se paga a pena gardar a miña relación', aquí tes 10 signos de que aínda non é hora de tirar a toalla:

1. Os dous queren traballar niso

Esta é a pedra angular cando se trata gardando unha relación : Os dous queren traballar nos seus problemas de relación.

Se só un de vós está empeñado en resolver as cousas, o balance de potencia é desigual e é improbable que remate ben. É posible que non se solucionen problemas de relación.

Se os dous realmente queren solucionar os seus problemas de relación, xa están no bo camiño.

2. Fas rir uns aos outros

Parece sinxelo, pero a risa é importante.

Como saber se paga a pena gardar a súa relación? Se aínda podes facerche rir e sorrir, aínda hai alegría na túa relación.

Alguén que che pode facer rir é alguén que che atrae e comprende o teu xeito de pensar. É necesario un certo nivel de confort para poder rir xuntos e é un sinal de que aínda estás cómodo.

3. Podes ser honesto sen ser malo

Corrixindo unha relación rota significa algunhas conversas duras.

Paga a pena gardar a túa relación? Se vostede e a súa parella poden sentarse e manter conversas honestas e difíciles sen recorrer a arremeter uns contra os outros, ten unha boa base para reconstruír.

Bo comunicación é unha habilidade. Se non o tes, podes traballar aprendendo xuntos.

Vexa este vídeo no que o psiquiatra Willie Earley discute dicir a verdade nas relacións:

4. Sénteste enfermo ao pensar en marchar

Podes pensar que queres que remate, pero como se sente cando consideras honestamente saír por esa porta ou velos saír, sabendo que acabou?

Ás veces, cando a túa mente está inquieta de preocupacións e pros e contras, é difícil ver os teus verdadeiros sentimentos enterrados no caos. Dedica un minuto a visualizar a ruptura por mor dos seus problemas de relación, con detalles vivos. Comproba o que realmente sentes no intestino cando o pensas.

Se o pensamento che fai sentir terrible, quizais aínda non esteas listo para desistir. A túa relación paga a pena gardala.

5. Só pensas en romper cando estás frustrado

Querer romper ás veces é só unha reacción de xeonllos ante a frustración ou a rabia debido a problemas de relación. Se che gusta estar coa túa parella a maior parte do tempo e só pensas en romper cando tes unha pelexa ou fan algo que te arruina, non te rindas aínda.

Se só tes ganas de marchar cando ocorre unha pelexa, o máis probable é que o que realmente queiras sexa que o problema desapareza.

Pensas en como solucionar problemas de relación? Illa o que te enfada tanto e busca o xeito de resolvelo coa túa parella.

Só pensas en romper cando te frustras

6. Os teus problemas non están realmente uns cos outros

Ás veces parece que a túa relación é un enorme problema e só queres que remate, pero tómate un momento preguntando: ¿Os teus problemas son realmente uns cos outros?

É doado proxectar a tensión doutras áreas da túa vida na túa parella. Quizais teñas a sensación de que nunca os ves, pero o verdadeiro problema é que os dous están demasiado traballados. Quizais te moleste que nunca vas a ningures, pero o verdadeiro problema é que non tes cartos suficientes.

Problemas coma estes poden ocorrer con calquera compañeiro, polo que, en vez de romper, intente traballar xuntos para mellorar as cousas.

7. Gozades realmente da compañía

Como saber se paga a pena gardar unha relación?

Se unha relación está nas rochas pode ser difícil pasar tempo xuntos. Pero se realmente gozas do tempo coa túa parella e os problemas só están a agromar de xeito intermitente, non tire aínda a toalla.

Os momentos nos que disfrutamos xuntos son unha folla de ruta sobre cal podería ser a túa relación se podes resolver os problemas que causan tensión entre ti. Tamén son un recordatorio do que che gusta da túa parella e pola túa relación paga a pena loitar.

8. Aínda podes ver un futuro xuntos

Cando imaxinas o teu futuro, está a túa parella nel? Ás veces sentes rabia e como queres que se vaian, pero cando pensas no futuro, seguen aí.

Se te atopas facendo plans para viaxes ou noites, falar con eles sobre proxectos domésticos ou incluso soñar desperto co teu futuro xuntos, pregúntate se realmente queres ese futuro sen eles.

9. Aínda es un equipo

Quizais as cousas sexan un pouco difíciles e loitas máis do que antes, pero aínda es esencialmente un equipo? ¿Aínda se xunta cando se trata de orzamentos, xestión do fogar, crianza de nenos e as grandes decisións da vida?

As pequenas cousas tamén contan, por suposto: ¿segues sendo un equipo á hora de cociñar a cea ou arranxar o coche? Se aínda estás traballando xuntos nas grandes e pequenas cousas, aínda hai unha conexión alí.

Se queres saber como arranxar a túa relación, debes asegurarte de que aínda es un equipo e non dúas unidades separadas.

10. Aínda es cariñoso

É posible que as túas palabras sexan máis nítidas que antes e que os teus niveis de estrés aumentasen, pero aínda te sentes querido e coidado? As parellas con problemas profundos e problemas de relación non adoitan collerse das mans, abrazarse ou facer pequenos xestos como acariciar o pelo do outro ou darlles un fregado no ombreiro.

Todo o que fai falta é un pequeno esforzo na solución de problemas nunha relación. Se aínda tes cariño uns cos outros, aínda hai facilidade, conexión e chispa entre ti.

Só ti podes saber con certeza se paga a pena solucionar os teus problemas de relación. Non te rindas sen pensalo, ás veces unha relación aparentemente rota só precisa un pouco de cariño cariñoso.

Compartir: