10 consellos para sobrevivir ao teu primeiro ano de matrimonio

Neste artigo

• O aniversario de papel
• Mantén a túa identidade
• Planificación financeira
• Festas e tradicións
• Sogres
• Comunicación
• Loitar con xustiza e resolver conflitos
• Expectativas
• A gratitude
• Funcións e rutinas diarias
• Resolve a equipaxe emocional

Amosalo todo

O matrimonio pode ser unha das viaxes máis gratificantes, fermosas e dignas de pena que poida iniciar unha parella. Simultaneamente, os matrimonios poden ser desafiantes, confusos e irritantes, xa que as parellas intentan desesperadamente navegar a través de obstáculos, obras e tráfico en bloqueo.

Celébranse aniversarios e as parellas son veneradas cando poden atravesar con éxito as sinuosas estradas da vida conxugal sen saltar do coche ou estalar espontaneamente en chamas. Ademais, os aniversarios de voda fitos celébranse con agasallos tradicionais dun tema específico.

Unha parella que navega durante 25 anos de matrimonio gana prata, 50 anos merece ouro e 75 anos con diamante. O primeiro ano de matrimonio é notorio por ser un dos anos máis desafiantes, onde as parellas poden perder o camiño facilmente.

Alguén pensaría que cruzar a meta do primeiro ano xustificaría algo espectacular como medallas, monumentos ou pedras preciosas brillantes. Non obstante, cando unha parella chega ao seu aniversario, outórgaselle o tradicional regalo de papel.

O aniversario de papel

Non parece xusto que a primeira etapa dunha viaxe tan épica sexa recompensada cun fráxil anaco de papel en lugar das preciosas xoias que tan xustamente merece. Dise que o papel é unha metáfora poética para unha pizarra en branco e humildes comezos, pero creo que unha parella debería ser recompensada por simplemente saír do primeiro ano con vida.

Non obstante, preséntolles agora un pase EZ, unha folla de ruta e dez atallos para axudarche a chegar ao aniversario de papel dunha soa peza

1. Manter a súa identidade

A identidade dun é a miúdo desafiada no momento en que se declara 'fago'.

'Eu' transfórmase en 'nós' e 'eu' tróbase por 'nós' e alguén máis faise complexamente na nosa outrora simple ecuación. As parellas precisan equilibrar o tempo individual, o tempo xuntos e o tempo de socialización, ao mesmo tempo que cultivan as súas propias afeccións, intereses, paixóns e obxectivos.

Pode ser doado para os cónxuxes abandonarse por mor do matrimonio e, polo tanto, deben coidar especialmente a súa independencia, confianza e autoestima. A identidade está aínda máis desafiada cando nos despedimos dos nosos nomes de nacemento cando os nosos nomes cambian legalmente.

Lembro de estar sentado na oficina do DMV á espera da chegada do meu permiso de conducir actualizado. Mentres percorría unha revista que me prometía o último chisme de famosos, vagamente escoitei como se chamaba un nome, pero non logrou rexistrarme no meu cerebro pouco brillante.

Despois de dous ou tres intentos máis, o representante de DMV saíu detrás do mostrador e deume a miña nova licenza, mirándome, claramente molesta por non responder ao meu propio nome. Pero, non era o meu nome. Ou foi? Recordo fixarme no brillante plástico novo, intentando desesperadamente conciliar o nome descoñecido que estaba sentado ao carón da miña cara.

Quen é esta nova persoa? Perdín? Como podo ser atopado?

Bastou con enviarme a unha crise de identidade de mediados dos anos vinte, precipitada pola súbita morte do meu nome infantil. Palabra para os sabios, asegúrese de manter a súa identidade para preservar un forte sentido de si mesmo.

2. Planificación financeira

O matrimonio significa a unión das finanzas, en forma de débeda, ingresos e responsabilidades financeiras.

O crédito estelar ou espantoso da túa parella ten o poder de impactar nas túas compras, a súa débeda faise túa e os ingresos fúndense. As parellas precisan tomar decisións financeiras sobre a asignación de cartos, o gasto, as contas bancarias conxuntas contra as individuais e os seus futuros financeiros ao comezar o matrimonio.

3. Festas e tradicións

Os cónxuxes traen dous conxuntos de prácticas e rituais da súa familia de orixes ao matrimonio. É necesario que as parellas formulen novas tradicións xuntas mentres incorporan os costumes importantes do pasado. As vacacións e aniversarios deben ser discutidos e planificados de antemán para que non se convertan nun punto de disputa para a parella.

Como recén casados, recordo ao meu marido e a min celebrando de xeito contento como as vacacións nunca serían un problema para nós, xa que somos unha parella interrelixioso. Navegamos polo Nadal, por Hanukkah, pola Semana Santa e pola Pascua e logo paramos en curto, xa que a santa nai de todas as festas nos tocou de cabeza: o Día da Nai.

Cando dúas nais insistentes esixían saber onde e como se pasaría o Día da Nai, o meu marido e eu recoñecemos arrepentidos a nosa inxenuidade e actitudes arrogantes mentres buscabamos un xeito relativamente indoloro de escapar das dúas minas terrestres explosivas.

Para manter a súa cordura e boa vontade uns cos outros e coas familias extensas, asegúrese de que vostede e o seu cónxuxe planifiquen e debaten todas as ocasións especiais con bastante antelación.

4. Os sogros

As familias ampliadas son un paquete cando se casa co amor pola súa vida. Os sogros e as dinámicas familiares poden presentar ás veces como retos importantes para un novo matrimonio incipiente.

As parellas precisan establecer límites, afirmarse e esixir respecto a todas as partes. Os socios non teñen que gustar, estar de acordo nin gozar pasando o tempo cos seus sogros, pero é fundamental que os respecten.

5. Comunicación

A comunicación eficaz e impactante é a clave para calquera relación sa. Os socios deben sentirse cómodos expresando os seus sentimentos, preocupacións e medos. Un fallo na comunicación levará inevitablemente a unha deriva emocional e física entre a parella.

Os cónxuxes precisan verbalizar as expectativas, aprender a transixir e prestarse atención. É imprescindible para cada compañeiro escoitar, ser oído e recibir validación.

As parellas beneficiaríanse de incorporar períodos 'electrónicos gratuítos' a cada día para que se poida afondar a conexión e o enfoque.

6. Loitar con xustiza e resolver conflitos

Os desacordos e as discusións son intrínsecos a calquera relación e un certo grao de conflito é saudable. Non obstante, é imprescindible que as parellas loiten con xustiza e mostren respecto mentres traballan cara a unha resolución.

É importante que os socios eviten chamar, culpar ou criticar e deben absterse de manter puntuacións, conferencias ou apagado.

Os socios deben ter en conta as súas emocións, tomar un descanso cando sexa necesario e pensar ben antes de responder. Ningún dos dous compañeiros debería sentirse degradado, humillado nin esquecido durante os momentos de conflito.

7. Expectativas

Os cónxuxes sempre deben asegurarse de estar na mesma páxina en relación ás súas expectativas.

As parellas deben asegurarse de estar de acordo en cuestións importantes como os nenos, a intimidade, o sexo e a carreira.

8. A gratitude

É vital para unha parella practicar a gratitude á vez que agradece á súa parella. As parellas deben estar atentas ao positivo, en lugar de centrarse unicamente no negativo.

'Grazas' debe incorporarse ao vocabulario diario dunha parella para que cada compañeiro se sinta apreciado, validado e non aproveitado.

É importante ser amables uns cos outros, pasar por alto as imperfeccións e permitir que o seu cónxuxe aprenda dos seus erros. O meu marido e eu sempre estamos atentos a agradecernos as cousas pequenas, como facer os pratos, dobrar a roupa ou sacar o lixo.

É necesario que nos expresemos cada vez agradecemento?

Probablemente non, pero creo que tanto o meu marido coma min sentímonos apreciados cando se nos recoñece por facer as tarefas mundanas que a miúdo pasan desapercibidas noutros fogares.

Os pequenos actos de bondade parecen percorrer un longo camiño. Así, recomendo encarecidamente que incorpore amabilidade e gratitude todos os días no seu matrimonio.

9. Funcións e rutinas diarias

As rutinas, os papeis e os hábitos establécense no inicio do matrimonio e a miúdo perpetúanse ben dentro do futuro. Unha parella beneficiaríase de desenvolver patróns saudables ao principio ao delimitar os roles e as responsabilidades do fogar.

Os socios deben decidir quen aspira, limpa o baño e baleira o lavalouzas mentres entenden que a repartición de responsabilidades non sempre será igual.

É importante que as parellas sexan conscientes do equilibrio ou desequilibrio nas súas responsabilidades, mentres se senten sempre apoiados, apreciados e validados pola súa parella.

10. Resolver a bagaxe emocional

É inevitable que algún grao de equipaxe emocional se leve a todas as relacións. Algunha bagaxe emocional é máis pesada, máis complexa e leva un tempo considerable resolverse.

Os socios deben estar dispostos a afrontar os seus problemas, buscar axuda cando sexa necesario e estar abertos ao apoio dos seus socios. Os sindicatos máis fortes son os dous socios emocionalmente enteiros.

Compartir: