11 consellos eficaces para a crianza conjunta con éxito despois da separación

11 Consellos para ser coparental con éxito

Neste artigo

Pasar por un divorcio é unha batalla difícil e criar fillos xuntos despois de que sexa unha montaña aínda máis grande para escalar.

Os nenos poden vir dunha familia rota, pero non necesariamente teñen que ser separados. Hai crianza efectiva dos pais formas de axudar aos nenos a afrontar o divorcio e adaptarse ben á vida despois do divorcio. Unha desas formas é a través da crianza conjunta.

Como ser co-pai se sodes pais separados?

Aquí tes 11 consellos para a crianza conjunta que che axudarán a asegurarte de que a túa viaxe coa crianza sexa o máis fluida posible.

1. Practica a empatía

En moitas relacións de coparentalidade exitosas, a empatía adoita estar presente. É por iso que 'practicar a empatía' é unha das nosas principais regras de coparentalidade.

Aínda que recoñecemos que isto pode ser o máis difícil de facer crianza compartida sobre todo cando o divorcio ou a separación aínda está fresco. Os teus sentimentos cara ao teu ex aínda son crus. É o consello máis crucial para unha crianza exitosa.

2. Dedica tempo ás reunións de pais

Fai tempo para reunións de pais

Configurar reunións regulares de crianza conjunta é un consello que moitas veces se pasa por alto pero brillante para a crianza conjunta.

Moitas veces esquecémonos de comunicarnos na vida cotiá de forma consciente. Por defecto, tendemos a facer suposicións na forma en que nos comunicamos. Isto pode levar a problemas e mesmo a discusións).

Se tes custodia conxunta e manter reunións regulares de crianza conjunta, pode crear un ambiente formal centrado en todo o relacionado coas súas empresas conxuntas de crianza. Isto eliminará a emoción, a frustración, a mala comunicación e a inseguridade no seu fillo ou fillos.

Como ser un bo pai?

É importante tratar as túas reunións de pais como se dunha reunión de negocios aquí tes algunhas ideas;

  • Profesionaliza o ambiente
  • Establece unha axenda
  • Crear un sistema formal para que ambas as partes engadan os temas que precisen para discutir a axenda.
  • Establece límites para a comunicación nos que ambos estean de acordo.
  • Cómprese no que acordaches discutir, os teus límites e a organización da túa reunión para que se converta na 'norma'.
  • Lembre que ata as parellas felizmente casadas discuten sobre a crianza dos seus fillos. Non asocie todos os problemas coa posibilidade de que o seu ex poida ser difícil. Intente traballar con eles e buscar resultados xustos para ambas as partes.
  • Considere incluír nenos maiores nas reunións (ou permitirlles que se unan ao comezo da reunión para que opinen). Asegúrate de tomar tempo xuntos despois de que o neno se marche para discutir como satisfará as súas necesidades ou abordar as dúbidas que teñas sobre o neno.
  • Estaciona calquera emoción que teñas cara ao teu ex antes de entrar na reunión.

3. Fala positiva e respectuosamente co teu ex diante dos nenos

O teu matrimonio pode ter disolto, e podes facerte dano uns a outros, ou seguir facéndoo. Pero recorda que non estaría de máis dicir cousas positivas sobre o teu ex diante dos teus fillos. De feito, é fundamental. Despois de todo, o teu cónxuxe segue sendo o pai biolóxico do teu fillo. Rexeitar ou abandonar o teu cónxuxe diante do teu fillo é rexeitar ou derrubar a metade do teu fillo e confía en nós: eles sábeno!

Falar positivamente sobre o teu ex, como: 'O teu pai é tan bo traballando na planificación' ou 'A túa nai é a mellor para atarche o cabelo' tamén aumentará o respecto que teñen polo teu ex.

Se non atopas nada positivo que dicir, simplemente non podes dicir nada ou estar de acordo co teu fillo se está eloxiando o teu cónxuxe.

Se hai problemas que hai que plantexar e o teu cónxuxe está defraudando ao fillo, por exemplo, problemas de adicción, debes enfrontarte ao teu ex. comunicación coparentaldirectrices.

As boas habilidades parentais esixen que ti fala co teu fillo e explica pero di cousas como; 'Papá está a ter algúns problemas neste momento, e mamá está a axudalo', ou 'Os maiores ás veces teñen problemas e a mamá está lidando con algúns destes problemas', ou 'Os maiores ás veces non se levan moi ben e mamá e papá están a ter este problema, pero os dous querémoste moito, e podes vir falar connosco cando queiras, pero mamá e papá están ben'.

4. Non manexar nunca discusións diante dos nenos

Nunca xestione discusións diante dos nenos

O mellor é manter os nenos fóra das túas discusións. Probablemente xa viron ou sentiron o suficiente.

Se estás criando despois do divorcio, intentadifundir os argumentosdiante dos nenos o máis rápido posible e manteña as súas discusións emocionais co seu co-pai cando os nenos non estean.

5. Actualiza o teu ex

Actualice sempre ao co-pai sobre todas as cousas importantes relacionadas cos fillos e nunca use o seu fillo como mensaxeiro.

Se é intencionado ou non. Aínda que sexan o teu ex, o teu cónxuxe nunca debe quedar fóra de ningunha cousa importante, ou os eventos e os nenos poden confundir as mensaxes.

Tenta incluír o teu ex tamén nos bos momentos.

Considere configurar un sistema de mensaxes sinxelo para facilitar a comunicación: Whatsapp é un excelente sistema de mensaxes cifradas.

6. Manter o equilibrio da relación de coparentalidade

Manter o equilibrio da relación de coparentalidade

Cando esteas recentemente divorciado, será difícil manter as túas emocións fóra da relación de paternidade, pero debes facelo por mor da relación de paternidade e do benestar do teu fillo.

Nunca intentes influír na perspectiva do teu fillo sobre o teu cónxuxe, influíndolle en que es o mellor pai. Se estás facendo isto para ferir o teu ex, non o fagas. Se estás ofrecendo sobornos aos teus fillos para que te vexan como un bo pai, non o fagas.

Ademais, exagerar aos teus fillos (quizais por culpa ou para gañar o seu amor e atención) non os axudará a longo prazo, e ata poden acabar carecendo de simpatía e formando un maior sentido de dereito co paso do tempo.

7. Establece límites e regras básicas

Un conxunto de regras básicas que che permitirán ter éxito na crianza conjunta é un gran consello sobre a crianza conjunta.

Isto axudará a manter o equilibrio e o status quo das dúas casas nas que vivirá o neno.

Por exemplo; Mantén o número de horas de ver televisión ou xogos. Se o teu fillo recibe dúas horas de televisión e xogos na casa da nai, tamén deberían ter a mesma cantidade de horas na casa do pai.

Isto proporcionará unha transición suave entre os fogares e os co-pais e facilitará que o neno se adapte durante o tempo de entrega.

8. Mantén as entregas curtas

Fai que o tempo de entrega ou cambio sexa curto.

Nunca chores nin proporciones ao teu ex unha longa lista de recordatorios mentres intercambias a responsabilidade da semana. Se o fas, existe o perigo de que o teu fillo acabe sentíndose culpable por estar lonxe de ti.

9. Respecta o tempo dos fillos co outro co-pai

Respecta o tempo dos fillos co outro pai

Non importa o só que poidas sentir cando os teus fillos pasan tempo co teu ex, non interrompes o seu tempo xuntos.

Lembrará aos teus fillos que é un momento difícil e que estás só, o que interromperá o seu tempo con ese co-pai. En vez diso, busca unha forma de cubrir ese tempo, fala coa túa familia e amigos, planifica actividades con antelación. Deixa que os nenos vexan que estás ben só, aínda que non o esteas.

10. Sexa aberto e flexible cos horarios

Establece horarios de coparentalidade.

Nada doe máis aos teus fillos que ver a ambos discutir sobre quen vai pasar o tempo con eles. Seguro que o día da visita é o venres, pero a súa nai falouche de levar as túas fillas a mercar un mércores.

A eles encantaríalles, así que deixalos estar coa súa nai. Un día, cando sexan maiores, volverán a mirar isto e agradeceránllo.

11. Benvido ao padrasto

É esencial para os fillos para construír unha relación cun novo padrasto.

Ao xestionar os teus sentimentos, permitirás que os teus fillos sigan amando ao teu cónxuxe e fomenten o amor polo seu novo padrasto. Despois de todo, un neno que crece nun ambiente cheo de amor é un neno feliz e equilibrado. Cando chegue o momento de coñecer a alguén, o teu ex seguramente seguirá o teu exemplo que probablemente apreciarás.

Para facer axustes efectivos, elixe o asesoramento de coparentalidade para criar aos teus fillos dun xeito saudable sen incorrer en ningunha complicación.

En todo isto, o padrasto tamén debe desempeñar un papel activo para establecerse máis como un padrasto eficaz. No seguinte vídeo, o doutor Paul Jenkins fala de como o traballo como padrasto pode ser sinxelo se lembramos o que hai que facer e o que se debe evitar.

No acordo de coparentalidade, a relación entre pais e fillos pode ser bastante desordenada e confusa ás veces. Non obstante, co enfoque correcto, a crianza conjunta con a A parella parental pode ser un negocio saudable e vostedes dous poden compartir un vínculo xenuíno mesmo despois de separarse.

Compartir: