20 sinais de falta de respecto nunha relación e como tratar con ela

Neste artigo

• Que é a falta de respecto nas relacións?
• A importancia do respecto nas relacións
• Como pode afectar a falta de respecto na túa relación?
• Que facer ante o comportamento de relación irrespetuoso.

Unha relación pode soportar case calquera tormenta traballando xuntos como unha forza combinada contra os desafíos da vida. Pero, se hai desafíos dentro da relación, como un comportamento irrespetuoso, non só está en risco a súa relación, senón tamén a súa autoestima, confianza e autoestima.

Moitas veces non nos damos conta de que estamos experimentando sinais de falta de respecto nunha relación ou mostrando unha falta de respecto nunha relación nós mesmos. A continuación exploraremos os signos máis comúns de falta de respecto nunha relación, exemplos de comportamento irrespectuoso nunha relación e que facer cando non hai respecto nunha relación.

Que é a falta de respecto nas relacións?

A falta de respecto nas relacións maniféstase máis habitualmente como un desequilibrio de poder onde unha persoa se sente infravalorada ou infravalorada pola súa parella. A falta de respecto nas relacións pode vir de moitas formas, como mental, emocional, físico e espiritual.

Co paso do tempo, a falta de respecto pode converterse en resentimento e mesmo abuso, creando un ciclo de comportamento tóxico.

A importancia do respecto nas relacións

O respecto é esencial en todas as relacións : romántico, platónico ou familiar. O respecto mutuo é esencial, xa que respectar a alguén que non te respecta só repercutirá negativamente na túa autoestima e na túa saúde mental.

Cando non hai respecto nunha relación, é improbable que o amor expresado dure máis que a fase de lúa de mel e leve a unha ruptura desordenada ou a un comportamento tóxico continuo.

Cando ti e a túa parella respectas un ao outro, estás máis en sintonía cos desexos, necesidades e desexos do outro. Lembre, as relacións deben ser todo sobre construír uns aos outros para converterse en individuos máis realizados. Estar nunha relación mutuamente respectuosa pode manter ese crecemento durante anos e décadas.

20 sinais de falta de respecto nunha relación

Que se considera un comportamento irrespectuoso? Abaixo amósanse algunhas das formas máis comúns de falta de respecto nunha relación. Debería estar atento a estes signos, tanto para vostede que trata de falta de respecto nunha relación como para a súa parella que pode sentir falta de respecto nunha relación causada polo seu comportamento neglixente. Aquí tes algúns exemplos decomportamento irrespetuoso nunha relación.

1. Desconsiderar o teu tempo libre

Deberías ser unha alta prioridade cando se trata do tempo libre da túa parella. Ser irrespetuoso nunha relación pode incluír pasar unha cantidade excesiva de tempo con outros máis que a túa parella.

Ser dado por feito deste xeito pode afectar o teusentido de autoestima.
Por outra banda, esperar que a túa parella te elixa constantemente sobre outros individuos esenciais da súa vida, como a familia, pode considerarse que esixe respecto nunha relación e pode provocar un aumento da tensión e unha perda de respecto da túa parella.

2. Chegar tarde

Chegar tarde ou facer que a túa parella atrasase polos seus compromisos é un sinal de falta de respecto nunha relación que moitos de nós non nos damos conta de que cometemos.

Non chegar a tempo a un evento que é importante para a túa parella (como unha voda, unha festa ou unha cea) implica que o que é importante para a túa parella non é necesario para ti. Chegar tarde tamén pode facer que a túa parella se vexa mal para os demais, o que pode facer que a túa parella tamén perda o respecto por ti.

3. Non te preocupes pola túa seguridade

Algunha vez tiveches un momento con alguén no que non te sentiches seguro? Isto pode ser un sinal de falta de respecto nas relacións.

Por exemplo, se cres que a túa parella conduce demasiado rápido ou está demasiado distraída e non escoita as túas solicitudes para reducir a velocidade ou concentrarse na estrada, entón está a comprometer a túa seguridade, o que é un sinal de que non respecta. só os teus sentimentos pero tamén a túa seguridade.

4. Non respectar a privacidade mental/emocional

Mentres estás nunha relación, debes ser aberto e honesto coa túa parella. Non obstante, non precisan saber o que estás facendo, sentindo ou pensando en cada segundo do día. Aínda que sexas unha parella moi unida, segues sendo a túa persoa e tes dereito á privacidade.

5. Incumprir promesas

Nunha relación próxima ou romántica, non cumprir as túas promesas é unha forma de falta de respecto que di que non pagas a pena facer un esforzo adicional e comprometerte. Delata a confianza que tes na túa parella.

6. Desvalorizar as súas ideas e opinións

A ninguén lle gusta cando a súa idea é derrubada ou ridiculizada, especialmente cando a persoa desvalorizando a túa contribución é a túa parella. Cando falamos o que pensamos, abrimonos ao mundo. Por iso pica tanto cando as nosas ideas son ridiculizadas, facendo que nos retraemos en nós mesmos.

Ningunha relación debería facerche sentir así e é un sinal claro de cando non hai respecto nunha relación.

7. Menizándote

Menorización prodúcese cando alguén te desestima ou minimiza un aspecto de ti. Pode tratarse dun gran logro na súa vida ou da repetición dun erro do pasado. O comportamento menospreciado está deseñado para facerte sentir pequeno e insignificante e é un exemplo clásico de falta de respecto nas relacións.

8. Burlarse ou burlarse da súa aparencia

Mentres algunhas bromas pode indicar unha relación saudable e amorosa , Se a túa parella indica algo sobre a túa aparencia que te preocupa, está a mostrar un comportamento de relación irrespetuoso.

Un compañeiro amoroso debe fortalecerte e animarte a sentirte ben contigo mesmo, non faltarlle o respecto á túa aparencia.

9. Eles toman decisións sen ti

Estamos a falar das decisións máis significativas nunha relación. A toma de decisións sobre grandes compras, a contratación de novos contratos como subscricións ou préstamos debería ser discutida, sobre todo se se comparte un orzamento familiar. Non facelo implica unha falta de confianza e fomenta comportamentos de gardar segredos.

10. Non socializarán cos teus amigos e familiares

Cando comezas unha nova relación, ás veces a túa nova parella non se leva ben cun dos teus amigos ou familiares; iso está ben sempre que as dúas partes sexan cordiales entre si.

Se a túa parella négase ou intenta evitar saír co teu grupo de amigos ou coa túa familia, mostra un comportamento de relación irrespetuoso.

11. Fisean

O máisforma común de fisgonearestá comprobando o teu teléfono móbil ou dispositivos tecnolóxicos. Un compañeiro irrespetuoso tamén pode pasar pola túa bolsa/mochila. Este desprezo da túa privacidade é unha forma flagrante de falta de respecto nas relacións.

12. Non pelexan o teu recuncho

Este punto pode ser un pouco unha espada de dobre fío, xa que un compañeiro que é excesivamente protector ou defensivo pode sufocalo. Non obstante, debes ser unha prioridade na vida da túa parella, e parte dunha relación forte é coidar uns aos outros.

Isto remóntase ao noso ascendencia prehistórica , onde grupos de cazadores-recolectores uníanse para converterse nunha forza unificada máis vital.

Aínda que algunhas persoas naturalmente non son combativas, todo o mundo sabe cando un individuo foi demasiado lonxe ou cruzou unha liña. Se a túa parella non está aí para ti nestes momentos, demostra que non lle importa a túa seguridade e benestar emocional.

13. Falta de respecto financeiro

A falta de respecto financeira vén de moitas formas. O máis común ocorre cando un compañeiro gaña significativamente máis que o outro, por exemplo, se un é o 'menor de familia' a tempo completo e o outro traballa a tempo parcial ou é un pai que se queda na casa.

Ambos traballos son vitais para o bo funcionamento do fogar, pero un compañeiro irrespetuoso pode facer que a súa outra metade se sinta menos por aportar menos valor monetario (a pesar do valor do traballo realizado na casa).

14. Non contribúen

Ambas as partes deben contribuír ao fogar cando unha relación se faga seria ou prolongada e se trate de aloxamentos compartidos ou fillos. Isto inclúe facer tarefas, coidado dos nenos, etc. Un compañeiro preguiceiro adoita ser un compañeiro irrespetuoso porque demostra que non te valora o suficiente como para contribuír.

15. Coqueteo excesivo cos demais

Algunhas persoas son coqueteos naturais e non se dan conta de como se poden interpretar as súas palabras ou accións. Aquí é onde entra o coñecemento da túa parella, xa que algúns flirteos poden carecer de sentido ou formar parte da súa personalidade.

Coqueteo excesivo, con todo, especialmente o coqueteo descarado cando estás presente, mostra unha falta de respecto nunha relación. Tamén pode ser un indicador precoz preocupante dunha parella que pode desviarse.

16. Hábitos persoais irrespectuosos

Todos temos hábitos que tolean ás nosas parellas, e parte de querer a alguén é aceptar as súas debilidades. Non obstante, algúns hábitos son simplemente desconsiderados.

Por suposto, ninguén vai criticar á súa parella por un erro honesto. Aínda así, se mencionaches algo varias veces e a túa parella négase a cambiar, non ten en conta os teus sentimentos e non te respecta.

17. Inseguridades armadas

Isto refírese a traer cousas do pasado, burlas e insultos. As inseguridades armadas destacan algo do que non estás cómodo ou que che avergoña. No peor dos casos, isto pode ser algo que lles dixese en confianza, como un medo ou un recordo da infancia.

18. Seguen intentando cambiarte

Aínda que unha persoa nunha relación de apoio debería axudarche a mellorar a ti mesmo, unha persoa que non ten respecto nunha relación intentará cambiarte para que se adapte aos seus desexos.

Desde presionarche para perder peso, comer san ou deixar unha das túas afeccións, cando a túa parella intenta cambiarte, din que non respectan quen es agora.

19. O trato silencioso

O tratamento silencioso (tamén chamado stonewalling) é unha forma de castigo que non resolve o problema orixinal. Pola contra, o trato silencioso fai que a outra persoa se sinta mal, moitas veces sen saber por que e pode sentirse falta de respecto na relación.

20. Sempre están interrompendo

A interrupción é outra forma de falta de respecto nunha relación. Nunha ámbito social , isto pode implicar que as túas palabras teñen menos valor que as súas.

Se a túa parella fala constantemente sobre ti ou non che deixa rematar o teu argumento, ou incluso corta unha historia para substituíla pola súa propia, envía a mensaxe de que a súa voz e a súa entrada son máis importantes que as túas.

Como pode afectar a falta de respecto na túa relación?

Que pasa cando non hai respecto nunha relación? A falta de respecto pode afectar negativamente a túa relación coa túa parella. Algunhas formas en que pode causar problemas no paraíso inclúen:

• A falta de respecto é como un gran de veleno que se instala na túa relación e pode medrar en resentimento un para o outro, ou mesmo abuso.
• A falta de respecto a miúdo pola túa parella pode levar ao desenvolvemento de inseguridades e complexos, que poden afectarche en todos os ámbitos da túa vida e mesmo durante anos despois de que a relación finalice.
• A falta de respecto nunha relación pode afectar as túas relacións cos teus amigos e familiares. Podes estar máis nervioso ou sacar os teus sentimentos aos demais sen querer facelo.
• Sentir falta de respecto nunha relación tamén pode afectar o teu sentido do propósito. As tarefas poden quedar sen rematar na casa. Podes volverte máis esquecido ou mostrar unha falta de coidado pola túa aparencia ou o teu entorno. Factores como estes poden provocar aínda máis comportamentos irrespetuosos e discusións.
• A falta de respecto a longo prazo pode esmagar a autoestima e o sentido de autoestima dunha persoa e moitas veces rozar o abuso emocional ou mental. Isto pode facer que unha persoa se retire dos seus amigos e familiares e desenvolva sentimentos de depresión e ansiedade.

Que facer ante o comportamento de relación irrespetuoso.

Que debes facer se te sentes falta de respecto nunha relación e ves signos de falta de respecto nunha relación? Aquí está o curso de acción recomendado.

• Ten conta

Isto pode parecer obvio, pero moitas veces ignoramos as cousas que nos preocupan ou nos preocupan. Moitas veces é máis fácil e cómodo varrer as cousas debaixo da alfombra que afrontar as cousas difíciles de frente. Isto pode levarnos a facernos deliberadamente alleos aos comportamentos de relación irrespetuosos.

• Comunicarse con claridade

Moitas veces non respectamos ou prexudicamos aos demais sen querelo. É posible que a túa parella non se dea conta de como te fan sentir as súas accións e pode estar completamente mortificada ao descubrir cando llo digas e modificará o seu comportamento en consecuencia.

Non obstante, se non comentas como te sentes, non saberán que o seu comportamento é a culpa e podes comezar a resentir con eles por algo que nin sequera se decatan de que están a facer.

• Establece límites

Deixa claro cando o seu comportamento traspasa este límite e, co paso do tempo, a túa parella debería comezar a corrixir o seu comportamento antes de que se alcance o límite. Non teñas medo de defenderte por ti mesmo. Algunhas persoas irrespetuosas prosperan facendo que outras persoas se sintan pequenas.

• Segundas oportunidades

Dálle unhas cantas oportunidades á túa parella, xa que ninguén é perfecto, pero se segue caendo de novo ao vello comportamento ou se negan a cambiar entón, quizais sexa o momento de deixar de facelo.

O comportamento irrespetuoso moitas veces só empeora co paso do tempo e pode deixarte sentir atrapado nunha relación na que non te valoras e te sintas esmagado emocional e espiritualmente.

Para saber máis sobre o que debes facer se a túa parella non te respecta, mira este vídeo.

• Saiba cando chamalo para rematar

Se a túa parella non está a cambiar, ou estás atrapado no mesmo ciclo antigo que os fai infelices a ambos, probablemente sexa o momento de rematar coa relación e seguir adiante para atopar un amor máis saudable e satisfactorio.

• Busca axuda

Se nalgún momento a túa parella te asusta ou aumenta o seu comportamento irrespetuoso e xa non te sentes seguro, non dubides en buscar axuda. Hai moitos recursos dispoñibles en liña, como en www.thehotline.org ou chama ao 1.800.799.SAFE (7233) se o comportamento da túa parella comeza a preocuparte.

Compartir: