Desafío sexual de 30 días: crea unha maior intimidade na túa relación

Constrúe unha maior intimidade na túa relación

Neste artigo

Despois dos primeiros meses de encontros para a maioría da xente, a intimidade morre bastante rápido.

É raro que unha parella que sexa extremadamente íntima ao comezar o seu cortexo, continúe durante os primeiros seis meses ou máis, o que leva a un descenso continuo da intimidade.

Durante os últimos 28 anos, o autor, conselleiro e adestrador vitalicio máis vendido número un, David Essel está a axudar aos individuos a estar conectados mediante a intimidade, o sexo e a comunicación para crear a mellor relación posible.

Creando unha profunda intimidade

A continuación, David desafíanos a crear unha intimidade continua moito máis profunda do que o 99% da xente xa pensou en facer.

Lembro que unha das relacións máis satisfactorias que tiven nunca foi cunha muller que desexaba ser íntima e sexual comigo tanto coma eu con ela.

Despois dun ano de encontros, foi como se acabásemos de coñecer. Isto era tan raro, tan único, que quería compartir a mensaxe de como era este tipo de relacións para o mundo.

Así o fixen.

En cada conferencia que dei e que se remonta á década dos noventa, atopei un xeito de tecer o incrible que era a nosa vida íntima e como levou a un sentimento de vínculo entre nós. E a pesar de que a relación rematou ao cabo duns anos, a miña lembranza daquel tempo nunca desapareceu.

De feito, fíxome reflexionar sobre o fermoso que era ter na túa vida a alguén que fixeras o amor contigo todos os días do mes.

Lin o que acabo de dicir? Que poderoso era facer o amor con alguén todos os días do mes.

Os resentimentos sen resolver coa túa parella provocan un esvaecemento da intimidade

Os resentimentos sen resolver coa túa parella provocan un esvaecemento da intimidade

Agora, se tes unha relación con dificultades, isto podería ser realmente difícil.

Se estás nunha relación na que os dous están moi aburridos, isto pode ser moi difícil. Se estás nunha relación e ningún dos dous pensou moito sobre o sexo durante os últimos 10 anos, isto podería ser realmente difícil, pero todo o que sexa difícil de facer ofrecerá grandes recompensas.

Ou quizais teñas unha relación próspera, pero o sexo non sempre está na cabeza.

Quizais te instalaches nunha rutina sexual unha vez por semana ou cada dúas semanas, só para coidar da túa parella pero realmente non estás a bordo.

Agora, isto podería ser un sinal de moitas cousas.

A causa número un da diminución do noso desexo sexual ou da vida sexual ten que ver cos resentimentos.

Se tes resentimentos sen resolver coa túa parella, un dos xeitos de sacalos consciente ou inconscientemente é pechar no dormitorio.

Así traballamos máis horas. Ou comezamos a beber máis. Ou quizais quedemos no ximnasio máis tempo para non ter que estar tanto na casa.

Quizais imos traballar antes, polo que non temos que enfrontarnos á nosa parella durante os momentos íntimos da mañá.

Revoluciona a túa relación

Non importa cal sexa o teu razoamento de por que a túa vida sexual morreu drasticamente, pero este desafío que che vou presentar é o que realmente pode revolucionar quen es e como é a túa relación agora e para o resto de a túa vida.

Se non tes absolutamente ningún desexo sexual e non tes resentimentos que coñezas coa túa parella e ti e a túa parella comunicádevos perfectamente todos os días, podería ser un problema coas vosas hormonas e, nese caso, diría que tería un perfil profesional feito por todas as súas hormonas, por un experto en hormonas, para ver se fai falta algo para aumentar a súa libido.

Velaquí o desafío: quero que fagas o amor coa túa parella todos os días durante os próximos 30 días. Xa está. Esa é a túa tarefa. Bastantes carallos bos deberes ou que?

Todos os días durante os próximos 30 días, aínda que iso signifique que o tes que planificar, poñelo no teu teléfono intelixente, poñelo no teu horario de día, segue adiante e faino.

¿Tes que conseguir unha babá con máis frecuencia para que este desafío sexa a túa realidade? Non te colgues en nada máis que completar a tarefa que che dei.

E estou sendo serio aquí.

Sei, traballando con clientes no pasado, que cando asumiron este desafío e o completaron, a súa vida amorosa, a súa intimidade e as súas crenzas no poder da súa relación aumentaron drasticamente.

Agora, isto tamén pode provocar algúns rancores que nin sequera sabías que tiñas.

Digamos que vostede e a súa parella deciden asumir o meu desafío e que pasan os primeiros sete días e fan o amor todos os días, despois alcanzan a segunda semana e por algunha razón non están de humor, quizais o seu compañeiro cambiou os seus plans de facer o amor pola mañá pola noite e quedaches realmente irritado con eles.

Buscando axuda para ver a causa raíz do seu escaso esforzo

Buscando axuda para ver a causa raíz do seu escaso esforzo

Neste caso, asegúrese de ir inmediatamente e comezar a traballar cun conselleiro, alguén que poida axudarche a ver o que está na causa fundamental do seu escaso esforzo despois do día sete.

E a razón pola que digo que debes prepararte para ver a un conselleiro é que debería ser un reto emocionante para ti e para a túa parella, facer o amor todos os días durante 30 días seguidos.

Isto non é un castigo, deberían ser unha alegría absoluta.

Pero se se converte en laborioso. Non é o sexo en absoluto, é algo debaixo do sexo que está a crear traballo. E normalmente son resentimentos.

Motivos polos que vostede e a súa parella deben aceptar o reto

Aquí están as catro principais razóns polas que vostede e a súa parella deben aceptar o meu reto por manter relacións sexuais 30 días seguidos sen dubidalo:

1. A liberación de oxitocina

Unha das hormonas máis poderosas do corpo, chámase 'hormona de conexión' por unha moi boa razón.

Cando tes relacións sexuais, libérase oxitocina, o que achega a ti e á túa parella non só física senón emocionalmente. Vaia.

2. Obrígache a facer da relación unha prioridade

Cando te comprometes a manter relacións sexuais 30 días seguidos, tes que facer da relación unha prioridade, tes que planificala, programala e está ben.

Cando converte a súa relación nunha prioridade a través do acto físico do sexo, chegará a vostede e á súa parella todo tipo de beneficios sorprendentes.

3. Impulsa o noso sistema inmunitario

A liberación durante o orgasmo permite liberar unha fervenza de produtos químicos, neurotransmisores, a través do cerebro como dopamina, serotonina e gaba.

A liberación destes neuroquímicos eleva o noso estado de ánimo e aumenta o noso sistema inmunitario.

Non hai escusas para saír deste reto de 30 días.

4. Un aumento das habilidades comunicativas

A ducha, ou sempre que decidas manter relacións sexuais, a comunicación debería fluír abertamente

Cando teñas relacións sexuais todos os días durante 30 días, quizais queiras tentar falar coa túa parella sobre como facer cousas creativas no dormitorio ou fóra do dormitorio.

Quizais nunca estiveses realmente interesado no sexo oral e decides que durante este reto de 30 días para manter relacións sexuais todos os días queres aprender máis sobre como realizar o sexo oral de xeito máis completo coa túa parella.

Ou quizais queiras facer toda esta intimidade sexual activa na mesa do comedor. Sei que probablemente esteas a rir, non o son, estou morto en serio.

¿Ves por onde vou?

Cando te dediques a 30 días seguidos de sexo, abramos a comunicación e dille á túa parella o que che gusta do que fan e pregúntalles que podes facer mellor no dormitorio, no chan da cociña ou no ducharse ou, sempre que decida manter relacións sexuais, a comunicación debería fluír abertamente.

Elimina os bloques da comunicación

Se tes bloques de comunicación, volve contactar cun conselleiro coma min para axudarche a chegar ao final do bloque, así poderemos retiralos e avanzar na vida.

Se ofreces esta oportunidade á túa parella e a derriban absolutamente, unha vez máis, se estivese na túa situación, iría a un conselleiro e vería se consegues que veñan contigo. Aínda que digan que non, faga o traballo co conselleiro pola súa conta, para aprender a manexar o rexeitamento que lle foi entregado.

Quizais teña que volver atrás e presentárllelo doutro xeito. Quizais teña que presentalo a eles cun ton de voz diferente. Ou quizais só necesites amosarlles este artigo, onde poden ler sobre os beneficios de manter relacións sexuais todos os días durante 30 días co fin de darlle a volta ao concepto de que hai centos de beneficios de seguir adiante con este divertido desafío no cuarto. .

Creo que este mundo necesita máis intimidade. Máis sexo. Máis comunicación. E máis vinculación nas relacións.

O traballo de David Essel está moi avalado por persoas como o falecido Wayne Dyer e a famosa Jenny McCarthy di que 'David Essel é o novo líder do movemento de pensamento positivo'.

O seu décimo libro, outro dos máis vendidos número un, chámase 'Focus! Mata os teus obxectivos: a guía comprobada para un enorme éxito, unha actitude poderosa e un amor profundo. '

Compartir: