4 Problemas comúns de comunicación no matrimonio
Neste artigo
- Non discutir un problema en particular
- Non tardar un tempo morto
- Bota a culpa
- Golpeando todos os puntos suaves
- Palabras finais
Os matrimonios tenden a converterse en plataformas para todos os nosos conflitos internos e xogos que xogamos con nós mesmos e cos demais. E adoitamos afastarnos da nosa parella debido aos problemas de comunicación co cónxuxe.
En relacións tan estreitas, compartimos algo máis que sentimentos co noso cónxuxe: o noso futuro, as nosas pertenzas e as nosas relacións cos demais. É fácil sucumbir á tentación de facer do noso cónxuxe o obxectivo de calquera problema que poidamos ter, e normalmente non o sabemos.
Descoñecemos o arraigada que se converteu a nosa comunicación matrimonial ao longo dos anos e o prexudicial que adoita ser. Non obstante, iso non é unha escusa para non abordar algúns dos problemas comúns de comunicación que teñen moitas parellas na súa interacción.
O matrimonio e a comunicación son inseparables. Dito isto, a seguinte pregunta obvia que se plantexa é: como solucionar os problemas de comunicación matrimonial?
Deste xeito, neste artigo, discútense algúns problemas comúns de comunicación nun matrimonio. Estes problemas de comunicación matrimonial pódense enfrontar con eficacia se valoras a túa relación máis que outra cousa.
1. Non discutir un problema en particular
As parellas casadas comparten unha longa historia ou unha visión dun futuro futuro, ou máis frecuentemente ambas. E non é de estrañar que calquera argumento, por benigno que sexa, implica a miúdo non só o problema actual actual, senón tamén todo o pasado e o futuro.
E isto é inxusto e especialmente prexudicial para unha relación.
Se estás enfadado co teu cónxuxe por non levar ao can a pasear, non saias demasiado a conclusións.
Non fagas suposicións severas de que o teu cónxuxe sempre te desconsidera ou de que son egoístas. Non tente viaxar no tempo ao pasado e eliminar os seus erros pasados ou accións ferintes para correlacionarse co presente.
Sempre que te tentes facelo, lembra que esta é a túa propia historia creada, da que o teu cónxuxe descoñece por completo. A realidade pode ser completamente diferente á historia que gravaches na túa mente.
Entón, para evitar máis problemas de comunicación no matrimonio, perdoe á súa parella os seus erros pasados e comente só o problema 'actual' con eles.
Calquera comunicación eficiente debe manter sempre o foco en cal é o problema e non no que o rodea. E se te afastas só por un segundo, incluso podes decatarte de que realmente non queres dicir todas esas cousas e só foi un paseo saltado.
2. Non levar un tempo morto
Dar ese paso atrás é o que traería un tempo morto. Pero as parellas a miúdo seguen loitando ben despois de que a discusión aumentase e calquera posibilidade de comunicación efectiva pérdese por moito tempo.
Berran, os insultos lanzanse entre si e alguén adoita acabar chorando mentres o outro golpea a porta con furia. Pero ambos están feridos e probablemente están máis irritados e frustrados que ao principio.
E é así como se acumulan cada vez máis problemas de comunicación matrimonial.
A pesar de que calquera frustración debe abordarse de xeito explícito e directo nun matrimonio, tamén hai un momento no que ambos cónxuxes só deben descansar nunha loita inútil, arrefriar a cabeza e volver despois de ter un tempo para pensar sobre o que dicía outro lado.
Un tempo morto no momento adecuado fai marabillas para unha discusión atascada.
3. Culpar
Un dos maiores contribuíntes aos problemas de comunicación matrimonial é o xogo das culpas.
O lugar no que a maioría dos argumentos sobre o matrimonio quedan atrapados normalmente é cando un ou os dous cónxuxes comezan a culpar ao outro por ese problema. E non é onde paran.
Incluso escavan o pasado ferinte e culpan mutuamente de todo o que poida ter fallado na súa relación desde o comezo dos tempos.
Este 'ti' falar é un xeito de conversar ineficiente e prexudicial . O xogo de culpa acabará nunha rúa sen saída.
Mira este vídeo para coñecer a importancia de non culpar a outros e de posuír os teus erros.
4. Golpeando todos os puntos suaves
Finalmente, estar casado significa inevitablemente que aprenderá sobre os puntos débiles e os puntos débiles do seu cónxuxe. Sabe onde doe e onde se sente ben, coñéceas aínda mellor do que eles mesmos saben.
E todo está ben, xa que os matrimonios deben estimarse mutuamente e protexer á súa parella de non sentir dor. Pero, nunha pelexa, este coñecemento normalmente convértese nunha arma letal que aumenta aínda máis os problemas de comunicación.
A xente casada sabe con precisión onde, cando e como golpear para facer máis dano.
Non obstante, isto podería gañarte o argumento, pero entón probablemente perderás parte da confianza e proximidade do teu cónxuxe. E gañar unha loita, por grande ou pequena que sexa, non paga a pena esa perda. Despois de todo, reconstruír a confianza nun matrimonio non é un bolo.
Palabras finais
¿Acaso atopas algún destes problemas de comunicación no teu matrimonio?
Non é de estrañar; o matrimonio é unha institución que ten un xeito de converterse nun verdadeiro campo de batalla de comunicación. Non obstante, o primeiro paso para mellorar a súa relación é tomar conciencia do problema.
Agora que recoñeceu as loitas que pode ter ao falar cousas co seu marido ou a súa muller, é hora de volver aprender a comunicarse. A comunicación sa é a base dunha relación sa.
Non perdas máis tempo e recorda: casaches coa intención de quererte e respectarte. É esta intención a que che axudará a superar un problema tan fácil de solucionar como a comunicación inadecuada: despois de todo es ti o que o encargas.
Compartir:
