5 xeitos eficaces de xestionar a separación do matrimonio
'Teña coidado, ata onde me afastas, pode que me guste alí & hellip;' Unha famosa cita para comezar este discurso.
Estás loitando no teu matrimonio? Parécelle moito traballo? ¿De súpeto séntese descoñecido? Podes soportalo incluso despois de anos de convivencia? Ese é o tipo de cousas que pasa a xente nos matrimonios e só significa que estás nunha relación sa. Moitas cousas están pasando na túa mente e chocas coa separación matrimonial e estás a preguntarte que é a separación matrimonial?
A separación matrimonial é un acordo mutuo entre parellas para deixar de convivir. Non significa necesariamente a revogación dun certificado de matrimonio, senón un mero acordo que axusta a obrigación das parellas cara ao matrimonio. Podería ser en termos de obrigación económica ou manutención infantil entre outros. Por moito que pareza unha mala noticia, na maioría dos casos é un preludio do divorcio. As razóns máis populares polas que a xente busca a separación son o diñeiro, a infidelidade, a comunicación, as adiccións e o sexo. Unha vez identificados os motivos da necesidade de separación, cómpre descubrir como facer unha separación e sobrevivir a través dela. Para comezar, é difícil de tratar. Como superas o non vivir coa mazá do ollo?
Formas de xestionar a separación do matrimonio axiña.
1. Acepta que está a suceder:
As persoas que sofren unha separación adoitan negarse a que estea a suceder. Isto é debido aos pensamentos e imaxes que pasan pola mente. De recordos do pasado, cuestionando como chegaron a esta separación. Facer suposicións sobre o futuro e, en moitos casos, sempre son esperanzas positivas. Recordas que nos votos, a separación non aparecía en ningunha parte da imaxe e agora estás loitando contigo mesmo por iso. O que recomendaría é que necesites atopar cousas que facer para distraerte. Proba novas receitas, rastrexa as túas raíces, únete a unha clase de música e proba novas actividades. Ao final do día estarás facendo algo coa túa vida e iso distrae bastante dos problemas da separación do matrimonio.
dúas.Fálalo:
Din que un problema medio compartido é un problema medio resolto. É por esta razón que cómpre atopar a alguén con quen falar. Sexan os seus fillos, irmá, nai mellor amiga ou terapeuta. Debe falar con alguén de confianza agora que non pode falar co seu marido como confidente. Para non ser xulgado mal, debes falar primeiro co teu marido se a separación é privada. Respecta iso. Se é privado, identifique outras formas de falar. Podería ser a través de pseudo publicacións no blog, falando cun orientador ou calquera outra cousa. Asegúrate de deixar saír as emocións para que non che explote desde dentro.
4. Busca axuda profesional:
Por moito que se fale, hai que buscar asesoramento profesional. Se o caso da separación se dirixe ao divorcio, necesitará atopar un avogado que se supón que lle axude a percorrer todo o proceso. Explícao en bits sobre a propiedade de activos. Uníronse contas bancarias e manutención infantil entre outras cuestións.
5. Descansa:
O pensamento de estar só de súpeto, quizais asustado e iso pode obrigarte a tomar decisións desesperadas. Tómese o tempo libre para curar o corazón ferido. Non te presiones durante a ruptura, non é así como a fin do mundo.
6. Non inicies unha nova relación:
Estar con alguén durante un período de tempo crea un vínculo. No caso dunha ruptura, o corazón está profundamente ferido. É neste momento onde o corazón é máis crédulo e pode caer na tentación doutra persoa. O que pasa neste momento é que te namoras de alguén que te compadece. Alguén que entenda o que está pasando pode aproveitar a súa situación e aproveitar a súa debilidade.
En conclusión, a xente pasou o peor durante a separación matrimonial. Pero leva un tempo superalo. Recomendamos que para evitar as malas decisións e as repercusións lamentables se tomen as formas mencionadas para tratar a separación do matrimonio.
Compartir:
