5 xeitos de manter unha relación saudable

5 xeitos de manter unha relación saudable

Neste artigo

Moita xente fala de como ter unha relación saudable. Comezar un pode ser sinxelo, pero mantelo é un reto. Todos podemos ter unha certa mentalidade cando intentamos non só satisfacer as nosas necesidades, senón tamén agradar a outro na procura dunha relación duradeira.

Podes dicirme por que ese esforzo queda curto unha vez que se fai a captura?

Estou seguro de que hai moitas respostas a esa pregunta, pero aquí tes algunhas formas de manter ou mellorar o que tanto traballaches para conseguir:

1. Proba a aceptación

É importante ver á túa parella tal e como realmente é

Teña en conta que todos somos seres humanos diferentes.

O noso ADN non vai cambiar, nin tampouco as experiencias formativas das nosas primeiras vidas. É importante ver á túa parella tal e como realmente é.

Evite tentar cambiaro seu carácter esencial para ti. Non quero dicir que non se poidan facer modificacións. Por suposto, certos aspectos do comportamento dunha persoa poden transformarse un pouco. O billete é saber o que é posible e o que non.

Escolle as túas batallas e estea disposto a considerar que as súas propias preferencias poden non formar parte dalgunha lei universal.

Se alguén está afeito a deixar a roupa sucia no chan do baño, sexa creativo e invente formas de axudar a cambiar esa dinámica. Lembra que un cambio duradeiro require paciencia. Pode ser necesaria a repetición ata que se faga o cambio.

Se este molesto defecto non che molestou durante a viaxe de persecución ou durante a túa lúa de mel, por que é un gran problema agora?

2. Ser afirmativo

Todos necesitamos eloxios. Adestrar o meu can foi un reto, xa que estaba decidido a facer del un can de terapia.

O que mellor funcionou foron eloxios e recompensas. Encántame agradarme, e tamén o fará a túa parella se sabe o que queres. O resultado é gratitude e alegría en lugar de culpa ou demandas adicionais.

Canto máis dicía bo rapaz, máis o meu can se convertía nun bo rapaz. Por suposto, non che pido que trates á túa parella deste xeito, pero pensa niso por un minuto. Se che dixeron que marcaches esa diferenza porque diches as grazas, non o farías máis a miúdo?

Probablemente!

Se te erguiches cedo e tiñas unha cunca de café quente preparada para o teu mel, as posibilidades de escoitar un agradecemento e conseguir un sorriso son enormes. Se queres que a túa parella continúe un novo comportamento, entón afirmar o feliz que estás vendo este cambio probablemente o fará máis. A todos nos encanta escoitar eloxios.

Só unha advertencia: a algúns homes non lles gusta que lles chamen nenos e prefiren unha frase como marido estupendo ou mellor amigo.

3. Sexa aberto e honesto

Di o que queres dicir, e di o que dis

Di o que queres dicir, e di o que dis. A ningún de nós nos gustan os crebacabezas. Si, isto é arriscado; pero insinuando ou esperando que a túa parella lea a túa mentelevar a un abismo de dúbida e resentimento. Non asumas que a túa parella sabe o que queres dicir.

Pídalles que repitan o que escoitaron para asegurarse de que a súa mensaxe non estea distorsionada.

Deste xeito pode responder de forma eficaz e chegar a unha solución aceptable. Non dubides en expresar as túas opinións e sentimentos sen medo a ser criticado. Volve pensar na súa relación antes do matrimonio, cando estaba a coñecerse, e lembra como se fixo.

4. Mostrar cariño

Agarrarse da man, abrazos, bicos no pescozo e un xesto suave da súa man pode crear o ambiente para un momento feliz. Saber o que o seu compañeiro necesita e lle gusta.

Ser íntimo ten diferentes significados para cada persoa. Lembra como era antes da captura. Foi un acto puramente físico que tivo significado para o teu outro significativo, ou foi só unha mirada ao outro lado da habitación, unha palabra ou un toque no ombreiro? Sexa o que fose, tráeo de volta e continúa.

Unha relación sa é tan boa como o teu último día xuntos.

5. Facer rir a alguén é o meu favorito

Para unha vida de felicidade e amor, debemos ser capaces de rirnos de nós mesmos e dos outros. As parvadas son boas para aliviar a tensión e reducir o estrés. A vida necesita uns momentos sinxelos para aliviar a dor e as dificultades que poden xurdir dun futuro incerto.

Esta lista non está completa.

É un comezo para manter a chama acesa para que poidas ter un feliz para sempre. Sobre todo, lembra que manter algo é diferente que conseguir algo. Ou alguén!

Compartir: