9 Beneficios para a saúde do sexo para homes

Neste artigo

• O sexo fai o seu corazón máis forte
• O sexo promove un sono reparador
• O sexo mellorará o seu estado de ánimo
• O sexo reduce a dor
• O sexo diminúe o risco de cancro de próstata
• O sexo axuda aos homes a manterse en forma
• O sexo mellora o seu sistema inmunitario
• O sexo aumenta o teu cerebro
• O sexo prolonga a vida

É posible que a maioría dos homes non necesiten excusas nin motivos para participar nun toque de actividade sexual, polo que probablemente non haxa necesidade de vendelos na idea de que os beneficios do sexo para a saúde dun home son realmente incribles. Como tamén son para unha muller.

Aquí tes algúns dos beneficios para a saúde do sexo para os homes.

1. O sexo fai o seu corazón máis forte

Non só para ti, senón tamén fisicamente. Este é un dobre golpe para vostede e o seu cónxuxe, hai moito sexo, mantén o corazón do seu marido san e forte e tamén o mantén san para vostede. É unha situación de gañar, gañar.

Segundo os estudos Se un home mantén relacións sexuais polo menos tres veces por semana, pode reducir o risco de infarto ou accidente cerebrovascular nun 50%. Este ten que ser un dos mellores beneficios para a saúde do sexo para os homes.

2. O sexo promove un sono reparador

Se tes un marido que se volve malhumorado cando ten falta de sono reparador, manter relacións sexuais máis frecuentes con el pode ser a resposta ao problema. Tamén se asegurará de ter un sono tranquilo.

Isto ocorre porque a oxitocina, que é un relaxante natural e induce o sono, libérase durante o orgasmo, o que é especialmente potente para os homes e probablemente explique por que el só volve e durme despois do sexo.

3. O sexo mellorará o seu estado de ánimo

Os beneficios para a saúde do sexo para un home poden ser enormes no seu estado de ánimo. Reduce os niveis de estrés, mellora a confianza e a estima, vincúlate con el, promove un sono reparador e mellora os seus ánimos en xeral.

As endorfinas que se senten ben que se liberan durante o sexo tamén poden afastarse da depresión, a longo prazo ou só temporal.

Entón, se o teu home está un pouco caído, tes a solución perfecta para axudalo a mellorar o seu estado de ánimo. Estamos seguros de que tamén che agradecerá a túa preocupación.

4. O sexo reduce a dor

O sexo promove a liberación de hormonas que serven de calmante natural para vostede e o seu home.

Isto débese a que se libera oxitocina que reduce o seu limiar de dor á metade e o aumento do fluxo sanguíneo que se produce de xeito natural a través do corpo reduce a inflamación e a dor posterior. Este é un beneficio significativo para a saúde do sexo para os homes que seguramente aliviará os seus músculos doloridos.

5. O sexo diminúe o risco de cancro de próstata

O sexo regular pode protexer ao seu home do desenvolvemento dun cancro de próstata. Enquisas recentes descubriron que os homes que ejaculaban polo menos 4 ou 5 veces por semana tiñan un risco significativamente menor de cancro de próstata que aqueles con só catro ou cinco exaculacións ao mes.

Investigadores da Universidade de Nottingham tamén descubriron que os homes de 50 anos que gozan de vida sexual regular nos 50 teñen menos posibilidades de desenvolver cancro de próstata. Por que? Ben, cando tes relacións sexuais, eliminas as toxinas da próstata e son estas toxinas as que poden perdurar e converterse nun cancro.

6. O sexo axuda aos homes a manterse en forma

O sexo é unha actividade cardio que significa que vai queimar calorías durante o sexo. Entón, canto máis dura ou máis feroz é a súa actividade sexual, máis calorías queimarás e máis graxa manterás afastada do teu corpo para manterte máis feliz e saudable durante moito máis tempo. Cal é un dos beneficios cruciais para a saúde do sexo?

7. O sexo mellora o seu sistema inmunitario

Se queres levar menos días de enfermidade, activa sexualmente. As persoas que teñen relacións sexuais desenvolven defensas máis altas contra xermes e virus. O que significa menos tose, arrefriados e outras enfermidades virais.

Estudos demostraron que as persoas que teñen relacións sexuais ata unha vez por semana teñen anticorpos máis altos no seu sistema. Entón, se queres maximizar a produtividade e ser o mellor, podes estar san mantendo relacións sexuais regulares.

8. O sexo aumenta o teu cerebro

Todos sabemos que unha das razóns polas que o sexo dá a todos un certo brillo e aumenta a enerxía é porque aumenta o fluxo sanguíneo en todas partes. O aumento do fluxo sanguíneo non só aumenta a sensibilidade, senón que o fluxo sanguíneo tamén bombea glicosa a través do corpo o que aumenta a enerxía. Quizais esta sexa a razón pola que tes unha primavera no teu paso despois de gozar dun momento íntimo coa túa parella. Pero tamén axuda á produtividade e aumenta o foco.

E coma se iso xa non fose suficiente, estudos demostraron que os adultos sexualmente activos teñen mellor memoria que os que non o son.

9. O sexo prolonga a vida

Segundo os estudos en Australia, as persoas que culminaron ata tres veces por semana tiñan unha posibilidade reducida do cincuenta por cento de morrer por CALQUERA razón médica que as que só culminaban unha vez ao mes. Por incrible que poida parecer, é hora de meter ao teu home no saco e logo recordarlle como salvaches a vida.

Compartir: