Abrazar a alegría e a ilusión de planificar unha familia
Planificación a familia verdadeiramente pode ser unha das partes máis marabillosas de ser unha parella casada e, polo tanto, queres pensar moito nela.
Aínda que os dous tedes moito que dicir sobre iso, tamén descubriredes que hai un certo enfoque que queres adoptar para pensar como formar unha familia ou como planificar unha familia.
Crear unha familia pode non ser tan natural como pensas, e queres estar seguro de que ti manter viva a comunicación e ben todo o tempo. Este é un momento emocionante, pero debes estar seguro de que tes algunhas conversas importantes ao longo do camiño.
Algúns dos o mellor consello para planificar unha familia é tentar relaxarse e gozar do proceso. Considera se estás preparado para os nenos e cantos fillos che gustaría ter.
Pregúntase cando formar unha familia? Cales son os pros e os contras de ter xemelgos? Estás financeiramente estable para ter fillos? Estas son só algunhas preguntas que debes facerte antes de ter un bebé ou cando sentes que estás preparado para formar unha familia.
Fala sobre o futuro en canto ao que queres para os teus fillos ou como os criarás. Porén, máis aló diso, só asegúrate de que tamén tes en conta o feito de que ter un bebé trae unha gran variedade de emocións.
Queres entrar cos ollos ben abertos e saber que ser un equipo ou unha verdadeira familia axudarache moito.
Elimina o estrés e intenta gozar do proceso
Ao pensar en como comezar a planificar unha familia, saber cando é o momento adecuado. Saiba tamén iso non todo se aliñará perfectamente para ti , pero haberá consideracións que deben discutir entre si.
Se estás a planear unha familia, pensa no espazo que tes, o momento, como será o futuro e que tipo de pais queres ser. Elimina o estrés da ecuación e tentar tomar decisións tendo en conta que ter un bebé é algo emocionante e cheo de felicidade.
Se podes deixar de lado os sentimentos negativos e chegar a un punto no que poidas gozar do proceso, entón planificar unha familia pode ser un dos aspectos máis gratificantes da túa vida xuntos como unha parella casada.
Ás veces o mellor consello para planificar unha familia é gozar da viaxe tanto como do destino , e saiba que todo cadrará se traballas xuntos como un verdadeiro equipo.
Manter unha mente e un corpo saudables
Aquí tes algunhas cousas que podes facer para manter unha mente e un corpo saudables cando e se planeas unha familia.
- Unha vez que vostede e o seu cónxuxe comezaron a tentar ter un fillo, asegúrese de que presta atención ao teu ciclo de ovulación. Determinar o período ou o día exacto da ovulación dálle a unha parella unha probabilidade moito maior de concibir un bebé.
- Unha das actividades máis esenciais que debe realizar unha parella antes de formar unha familia é desfacerse de certos vicios.
As nais ou maridos que esperan deberían deixar de fumar xa que pode ser moi prexudicial tanto para a nai como para o bebé. Do mesmo xeito, o consumo de alcohol é moi prexudicial para a nai e o bebé durante e durante un tempo despois embarazo .
- Tanto as mulleres con baixo peso como as mulleres con sobrepeso corren o risco de manifestar complicacións durante o embarazo. Probe acadar un peso saudable posiblemente antes do embarazo pero non te exageres coa idea do peso saudable, que tamén pode ter repercusións prexudiciais.
- Fai os teus controis médicos a intervalos regulares para estar á fronte de calquera complicación que poida xurdir durante ou despois do embarazo.
Mentres o estás, consulta tamén a un experto en paternidade para que te prepares para o que vai vir durante e despois do embarazo.
- Os socios xogan un papel vital na creación dun ambiente saudable para a parella que ten un bebé. Non só é importante asegurarse de que a nai se manteña en forma física, senón que un estilo de vida saudable lonxe de pensamentos e ideas negativas para ambos os socios é moi esencial.
- Considere facer unha proba de detección de portadores xenéticos para identificar se ten algunha mutación xenética que pode ser herdado polo bebé. Os trastornos xenéticos como o autismo, a síndrome de Down, etc. pódense detectar mediante probas de detección xenética.
No caso de que teñas tales mutacións podes prepararte e fai arranxos para que a túa vida e a do teu fillo sexan máis cómodas.
Repasa os números
Planificar unha familia é difícil e caro e como parella, cómpre ter en conta a súa situación financeira e saber como se xestionaría. Segundo o informe publicado polo USDA en 2015, o O gasto estimado para criar un fillo desde o nacemento ata os 17 anos é de 233.610 dólares.
Ademais dos gastos mensuais despois do nacemento do bebé, habería un custo considerable antes do parto. Asentos de coche, berces, carriños, roupa, cueiros e moitas outras cousas poden custarche unha fortuna.
Pode que teñas que facelo ampliar a súa póliza de seguro de vida e saúde para acomodar o recén nacido. Algunhas políticas poden cambiarse a mediados de ano, pero iso necesitaría de novo moitas consideracións unha vez que lle fixes unha ollada ás túas finanzas.
Os nenos crecen rápido e antes de que te decates van á escola e ás universidades. Se queres garantir o futuro dos teus fillos, cómpre comezar a aforrar mesmo antes de que nazan. Canto maior sexa a educación, maior será o custo.
Querer formar unha familia ou a planificación dunha familia precisa de moitas deliberacións sobre as súas opcións de vida presentes e futuras , non é que todo non valga a pena ao final, pero podes facer que o proceso sexa moito menos extenuante para ti e para a túa parella.
Compartir:
