¿Estás condenado a un matrimonio por desgracia?

223

Se continúas facendo estas 19 cousas, estás a garantirche un matrimonio e unha vida infelices.

A maioría das parellas entran no matrimonio vendo o mundo e sobre todo unhas a outras a través de lentes de cor rosa. Eles cren que o seu amor é suficiente para levalos a vivir o seu soña felizmente para sempre entre si.

Por desgraza, a medida que pasa o tempo, a cor de rosa do mundo (e uns e outros) esvaécese. O seu matrimonio non é tan feliz nin divertido como imaxinaban o día da súa voda. E quedan preocupados de que quizais estean condenados a un matrimonio infeliz ou, peor aínda, se convertan nun dos 50% das parellas que se divorcian .

Se algo diso che resulta dolorosamente familiar, non te preocupes. Non estás condenado a unha vida de miseria nin sequera divorcio.

Podes devolver a alegría ao teu matrimonio, pero vai levar traballo. Así que enrolla as mangas e prepárate para mellorar a ti e ao teu matrimonio.

Recomendado: Curso Save My Marriage

Aquí tes as 19 cousas que debes deixar de facer agora mesmo se estás empeñado en devolver a alegría ao teu matrimonio:

1.Comunicarse co seu cónxuxe a través das redes sociais. Un matrimonio hai entre vós. Non estás entre os dous e todos os teus amigos, familiares, coñecidos fortuídos ou esa persoa aleatoria que te fixo amigo a semana pasada.

2.Só esperando que as cousas funcionen. Un dos maiores erros que cometen as parellas é que acontece un bo matrimonio. Un bo matrimonio require esforzo, non pasividade.

3.Realización de actividades emocionalmente esgotadoras. Ninguén pode sobrevivir facendo cousas que os desgastan e o seu matrimonio tampouco sobrevivirá. Se unha actividade que é crucial para o teu matrimonio e a túa familia te desgasta, atopa un xeito de cambiar o xeito de pensalo ou o xeito de facelo.

Catro.Preocuparse por cousas que non podes controlar. Mira, o único na túa vida que controlaches es ti. Preocuparse polo que fai (ou non) fai o seu cónxuxe nunca cambiará nada. Así que deixe de preocuparse. Pola contra, di o que hai que dicir ou fai o que hai que facer.

5.Vivindo nos erros do pasado. Vivir no pasado e deterse nos erros que cometeu vostede ou a súa parella non vai cambiar e unha cousa. A túa vida e o teu matrimonio están no presente. Aprende do pasado, pero céntrate agora.

6.Centrándonos no que están facendo (ou non) outras parellas. Mirar o que fan as parellas de éxito para crear o seu feliz matrimonio como inspiración para vostede é xenial. Pero, se o único que fai é comparar o seu matrimonio co deles, non é estupendo. Todo o que che conseguirá é máis miseria.

7.Poñerse a si mesmo, ao seu cónxuxe ou ao seu matrimonio na súa lista de prioridades. O que prestas atención medra. Se non te alimentas a ti mesmo, á túa parella e ao teu matrimonio, non hai xeito de que as cousas funcionen ben.

8.Gardar segredos do teu cónxuxe. A confianza é un ingrediente necesario para todos os matrimonios exitosos. Se cres que necesitas manter partes da túa vida ocultas ao teu compañeiro (ademais da fabulosa festa de aniversario sorpresa que estás a botar por elas), entón tes que preguntarte por que. As posibilidades son que non sexa útil ter un matrimonio saudable.

9.Descuidar a gratitude polo seu cónxuxe. O teu compañeiro de vida necesita saber que aprecias que estean na túa vida. Facerlles saber que estás agradecido por eles é outra forma de expresar o teu amor por eles.

10.Estar controlando. Nunca funcionará tentar coaccionar ao teu cónxuxe para que se comporte do xeito que cres que deberían comportarse. Casaches cunha persoa separada de ti, non co teu monicreque (ou peor, escravo).

once.Agardando que o que non funcionou no pasado funcione no futuro. Para orientar a túa parella cara á felicidade, tes que probar diferentes formas de mellorar as cousas. Lembre, Einstein definiu a tolemia como 'facer o mesmo unha e outra vez e esperar resultados diferentes'.

12.Finxir que es alguén que non es. Moita xente cre que se simplemente cumpren as expectativas do seu cónxuxe sobre quen deberían ser, entón o seu matrimonio funcionará. Se estás facendo isto, o teu matrimonio pode resultarlle útil á túa parella, pero nunca che resultará útil. Estar sen vergoña é a túa máxima prioridade.

13.Tentando cambiar de parella. Todos escoitamos historias de como a xente (especialmente as mulleres) se casan coa intención de cambiar á súa amada. Ben, a túa mel nunca cambiará a menos que decidan cambiar, así que aceptaos como eles.

14.Crendo que podes agradar a todos. Por moito que o intentes, nunca serás todo para todas as persoas. Así que renuncia a tentar agradar ao teu cónxuxe, aos teus sogros, aos teus pais e aos teus amigos todo o tempo.

quince.Quitando os ollos da meta. Cando casaches co teu cariño, casabas con eles co obxectivo de vivir xuntos felices para sempre. Non obstante, dalgún xeito esqueciches de telo en conta e así acabaches onde estás hoxe. (Pero desde que estás lendo isto, sei que estás restablecendo as túas miradas.)

16.Non preguntar como chegou o teu matrimonio a onde está hoxe. Si, cómpre entender como chegou o seu sindicato onde está hoxe para evitar os mesmos erros no futuro.

17.Descoidar a túa parte. Se o teu matrimonio funciona ou non require o esforzo de ambos. Non é só o seu traballo facer as cousas mellor. Ten que facer o seu traballo de ser o mellor cónxuxe que tamén pode ser.

18.Escollendo curto - confort sobre o beneficio a longo prazo. Por suposto, agora pode ser máis doado ignorar o problema que abordalo, pero ignorar demasiadas cousas só crea un resentimento. E o resentimento deletrea un matrimonio.

19.Esquecer que como pensas determina como experimentas o teu matrimonio (e o mundo). Se sempre esperas que o teu compañeiro faga algo molesto, farán algo molesto. Se esperas que o teu compañeiro teña as mellores intencións co que é ti, serás máis perdoador e menos defensivo cando non o sexan perfectos en todo.

O teu matrimonio non pasou da fase de lúa de mel a onde estás hoxe nun abrir e pechar de ollos. Tardou en coller os malos hábitos.

Non esperes que vas eliminar de inmediato e completamente estes 19 comportamentos de inmediato, terás que poñer algo de traballo nisto.

Le máis: Guía de 6 pasos para: Como corrixir e gardar un matrimonio roto

Ademais, non podes esperar que o teu cónxuxe recoñeza de inmediato os teus esforzos como bos para eles. (Vexa o número 19 anterior.) Ao principio, probablemente estarán un pouco confundidos cos cambios que está a facer. Diaños, incluso poden sentirse ameazados ou enfadados. Pero persevera. Traer de novo o teu matrimonio ao camiño máis rosado cara a felices tempos tardará tanto tempo como esforzo. Se rompes os malos hábitos que non funcionan para o beneficio do teu matrimonio, os resultados definitivamente valerán a pena.

Compartir: