Romper as 6 barreiras para unha comunicación eficaz no matrimonio

Unha relación saudable só pode construírse a partir dunha comunicación eficaz

Neste artigo

Un saudable relación só se pode construír en función de efectivos comunicación no matrimonio. Unha boa comunicación pode repercutir positivamente nunha relación. Cando dúas persoas falan dos seus problemas, comparten os seus soños, esperanzas, medos e incluso plans de vacacións, o vínculo entre eles afonda. Cada compañeiro é cada vez máis comprensivo e comprensivo da outra persoa.

Hai moitas barreiras para unha comunicación efectiva no matrimonio que adoita crear problemas e acabar destruíndo algunhas fermosas relacións. É esencial priorizar falar entre eles.

Cando as parellas optimizan a comunicación, minimiza as barreiras de comunicación. Non obstante, se pensas que hai certas barreiras para unha comunicación eficaz no teu matrimonio, non hai que entrar en pánico. Pódense aliviar facilmente cun pouco de pensamento e esforzo.

Cales son as barreiras para unha comunicación eficaz?

Compilamos 6 barreiras para unha comunicación efectiva nun matrimonio que atravesan as parellas na súa vida diaria.

1. Interrupcións

Hai moitas parellas que se dedican a falar diariamente, pero hai demasiadas interrupcións durante a súa conversa. Para ter unha comunicación eficaz e evitar problemas de comunicación no matrimonio, é necesario eliminar os problemas dos fillos, o correo electrónico do seu xefe, os proxectos de traballo, a súa lista da compra, etc.

Redes sociais e televisión son algunhas das principais distraccións. A ninguén lle apetece falar cando a outra persoa está a desprazarse polo seu feed de novas de Facebook.

Entón, o primeiro que debes facer é eliminar esta barreira para unha comunicación efectiva no matrimonio.

En primeiro lugar, é importante que os dous decidan unha hora fixada para falar do seu día e falar dos seus problemas. É mellor falar deles antes de deitarse a medida que aumenta intimidade .

En segundo lugar, deberíanse seguir algunhas regras básicas. Isto debería incluír non usar medios electrónicos durante a conversa ou evitar calquera outra barreira de comunicación e só unirse ao tema.

Non debería haber distraccións como a televisión ou a música mentres conversas. Asegúrese de que cada cónxuxe utilice habilidades de escoita activa e se dea mutuamente a oportunidade de compartir os seus sentimentos.

2. Emocional e o estado físico

Esta é unha das barreiras máis comúns para unha comunicación eficaz no matrimonio. Debe escoller o momento adecuado para falar. Se tes fame, preocupación, ansiedade, triste, esgotado ou enfermo, este non é o momento adecuado para unha comunicación eficaz. Tendemos a prestarlle menos atención á persoa que fala se non estamos físicamente ou emocionalmente no estado adecuado.

O mal estado emocional ou físico é unha barreira común para unha comunicación eficaz. Entón, escoitamos menos, entendemos menos e, polo tanto, entregamos menos.

Por iso, é moi importante estar absolutamente cómodo mentres conversas uns cos outros.

Se tes fame, preocupación ou tristeza, este non é o momento adecuado para unha comunicación eficaz

3. Estilos de comunicación

Todas as persoas do mundo conversan de xeito diferente. É importante que as parellas comprendan as diferenzas nas súas xeito de comunicación e evite tomar as cousas persoalmente.

Por exemplo, hai xente que adoita estar forte cando demostra un punto. Entón, en vez de tomar isto como rabia, a súa parella debería comprender que este é o xeito no que fala.

A diferenza nos estilos de fala dificulta a comunicación eficaz e é definitivamente unha das barreiras de comunicación nas relacións.

Cambiar como falas non é doado, pero se está afectando á túa relación, deberías. Comezar lentamente e con paciencia. Debería haber algúns malentendidos ao principio.

Pero, finalmente, a comprensión aumenta e as barreiras para unha comunicación efectiva nas pausas matrimoniais. Se o ton da voz e dos berros é ineficaz e prexudicial para o outro cónxuxe, tense en conta diso e recoñeza os seus sentimentos.

4. Crenzas

Outra cousa que actúa como unha das barreiras para unha comunicación eficaz no matrimonio son as ideas e as crenzas preconcebidas. Hai certas cousas que debes cambiar despois do matrimonio porque adoitan impedirte a ti e á túa parella.

Comunicación aberta verase afectado se as mulleres cren que os homes son estúpidos e os homes consideran que as mulleres son inferiores.

Os dous precisan falar das súas crenzas en relación cos fillos, a fe, a política e o matrimonio para saber en que contexto a outra persoa di unha cousa. Comprende as crenzas dos outros para tratar de superar xuntos as barreiras para unha comunicación eficaz.

Os dous precisan falar das súas crenzas en relación cos fillos, a fe, a política, o matrimonio

5. Expectativas

Din que a expectativa é a raíz de todo o mal nunha relación e estamos un pouco de acordo con esta afirmación. Isto actúa principalmente como unha das barreiras para unha comunicación efectiva no matrimonio.

A túa comunicación aberta verase obstaculizada se esperas que o teu compañeiro desestime a idea ou se sinta dito por ti.

A ninguén lle apetece falar, compartir ou incluso conversar cando sabe que a súa idea sería rexeitada incluso antes de que se presentase correctamente. As expectativas tamén nos orientan cara ás cousas que queremos escoitar en lugar do que o noso compañeiro está intentando comunicar.

6. Seguridade física

Esta é unha das verdadeiras barreiras para unha comunicación efectiva no matrimonio. Se a túa parella ten medo da súa seguridade, seguramente isto reflectiríase na súa conversa.

Habería un falta de honestidade en compartir información e ideas e moitas emocións poden incluso suprimirse.

Violencia doméstica é un problema imperante en todo o mundo que dificultou e acabou con varios matrimonios. Se sabes que o teu compañeiro se volverá violento fisicamente, só dirías cousas que lle agradarían.

Practicamente non hai comunicación nunha relación coma esta e a parella tende a sentirse deprimida e desvinculada. A violencia doméstica no matrimonio é unha das barreiras comúns para unha comunicación eficaz e para o matrimonio, en xeral.

Ademais, algúns dos principais obstáculos para unha comunicación efectiva sobre o sexo inclúen algúns dos factores mencionados como interrupcións, estado emocional e físico e estilos de comunicación das parellas.

Relacionado- Como argumentar e non loitar no matrimonio

Hai unha serie de barreiras para unha comunicación eficaz no matrimonio, pero podes superalas traballando xuntos. Algúns son bastante fáciles de manexar, mentres que outras barreiras para unha comunicación eficaz requiren un enfoque serio e ás veces profesional. Fale coa súa parella porque isto eliminaría moitos problemas importantes e os dous poderán ter unha feliz e longa vida matrimonial.

Compartir: