6 asina que o teu matrimonio durará toda a vida
Relación / 2025
A mutualidade e a comprensión son os motores de calquera relación saudable.
Neste artigo
Pero é necesario algo máis que compatibilidade para formar unha relación duradeira.
Incluso os socios máis compatibles poden non sempre ver ollo a ollo porque non hai dous individuos iguais.
Polo tanto, para resolver conflitos e manter unha relación saudable, ás veces pode ter que dar, sacrificar e comprometer.
A resposta é sinxela: acabas descontento. Se dás demasiado sen recibir nada a cambio, é probable que sufras máis que a túa parella. Podería provocar problemas como a baixa autoestima, a codependencia, a ansiedade e un crecemento mental obstaculizado.
Entón, canto deberías dar nunha relación para evitar ser o único que está a doer?
Non hai unha resposta única a esa pregunta. Non é fácil determinar exactamente canto é demasiado e cando debes absterte de tomar medidas para evitar un desequilibrio na túa relación.
Porque cada experiencia é diferente, debes analizar o teu estado de cousas e chegar a unha conclusión beneficiosa que se adapte á túa situación.
Modificar os teus pequenos hábitos e disposicións para unha relación é normal.
O compromiso é necesario para as relacións, pero só se lle serve tanto a vostede como á súa parella. O cambio e o sacrificio poden funcionar en beneficio de ambas as partes, só se son mutuos.
Se non, un de vós acabará inevitablemente doído.
Por exemplo, se ambos os socios favorecen a intimidade física sobre a intimidade emocional, entón non obstaculizaría o seu crecemento como individuos. Pero se un se inclina pola intimidade emocional e outro pola proximidade física, entón haberá dificultades.
Coa esperanza de resolver o problema, pode comprometerse cambiando os seus valores e crenzas. Comprometerse a manter a paz, mentres a súa parella segue actuando e comportándose dun xeito que non se sente cómodo, é inútil.
Unha relación que esixe cambiar a persoa que es é tóxica para ti. Se, por outra banda, cambios específicos afirman o sentido de si mesmo e da súa parella, un compromiso é saudable.
Segundo o NHS , consegues unha sensación de felicidade e melloras o teu benestar mental cando 'da'.
Este principio tamén funciona nos asuntos románticos. Entón, para facer feliz á túa parella, podes estar disposto a dar máis cambiando o teu estilo de vida e renunciando ás cousas que te fan feliz. Pero se os teus esforzos producen pouca ou ningunha recompensa fructífera, deixa de dar.
Aquí, 'dar' significa dar agasallos, tempo e apoio incondicional á túa parella. Podes ter a tentación de regalar demasiado na relación, só para manter a paz.
Por exemplo, mostrar bondade en resposta á neglixencia pode converterse nunha forma de mimo que a outra persoa pode aproveitar facilmente. Dar unha segunda ou terceira oportunidade pode retratarte como unha presa débil, unha persoa á que se pode pasar.
En consecuencia, é posible que non reciba tanta empatía ou coidado como lle dá.
Unha relación que prioriza a unha parella sobre a outra é tóxica. Sentirás desapreciado e impotente.
Podes converterte en dependente ou codependente ou incluso perder de vista a túa propia ambición e os teus obxectivos persoais mentres axudas á túa parella a crecer. Este desequilibrio é unha lesión para ti, a túa parella e a saúde da túa relación.
Pasar tempo xuntos é vital para manter a chama de calquera relación e aprender máis uns sobre os outros. Non obstante, se pasas a maior parte ou todo o teu tempo coa túa parella, podes sentirte asfixiado e non gozar máis da súa compañía.
Facer tempo para reunirse de cando en vez é bo para fortalecer a súa relación, pero estar demasiado apegado fará exactamente o contrario.
Pode quedar sen cousas das que falar e aburrirse da compañía do outro. Ademais, renunciar a facer o que nos gusta por pasar tempo coa parella pode provocar resentimento cara á parella.
Pasar tempo uns cos outros é algo que debes esperar, non unha tarefa que queiras evitar.
Como demasiada proximidade, demasiado espazo entre os socios tampouco é saudable.
Un pouco de espazo ou ruptura uns dos outros é bo para a relación, pero sempre hai unha posibilidade de que ti e a túa parella se separen cando o tempo só ou o espazo é demasiado.
Darse espazo non significa necesariamente que os dous se eviten por completo.
Danaríase a túa relación se te soltases completamente uns dos outros.
Se a túa parella ten un historial de deslealidade, quizais necesites reconsiderar a natureza da túa relación. O espazo pode ser unha oportunidade para que el ou ela te manipule.
Por outra banda, se ti e a túa parella confías mutuamente, o espazo permítelle a ambos realizar actividades que non tiveches tempo para facer. Pode mellorar o teu crecemento, resultando na túa felicidade que é beneficiosa para o vínculo forte.
Podes atopar o equilibrio durante esta etapa crítica discutindo como ti e a túa parella podes manter a distancia, ou cando ambos deberías rexistrarte regularmente entre eles.
Hai unha liña fina entre compartir e ser privado coa túa parella.
Unha relación saudable implica dúas persoas seguras e seguras de si mesmas que se complementan as debilidades do outro.
Nestes casos, ambas as partes confían mutuamente e respectan a súa privacidade. Non obstante, se vostede ou a súa parella ten unha profunda inseguridade con respecto á súa relación, é imposible manter a confianza mutua.
En consecuencia, calquera de vós pode tender a invadir a privacidade do outro con ou sen querer.
Cruzar as fronteiras dixitais e físicas son casos graves de violación da privacidade dunha persoa. Dana o sentido de pertenza e ten un impacto psicolóxico negativo na persoa.
Cun sentimento de desconfianza, calquera cousa podería sacarse de contexto, dando lugar a malentendidos.
Dacordo con Andrew G Marshall , autor de My Husband Doesn't Love Me e He's Texting Someone Else, espiar a un ser querido deriva dun desexo de control. Entón, ir uns ás costas do outro só propagará máis elementos negativos nunha relación.
O diñeiro importa nas relacións pola súa capacidade para determinar a natureza da conexión entre as persoas implicadas.
Como individuos diferentes, ambos os socios poden manter a moral e a ética contrastantes no que respecta ao diñeiro. Dependendo da perspectiva que ti e a túa parella adoptes, podes establecer un patrón que enriqueza ou dane a túa relación.
Nunha relación sa, aínda que ambas partes gañan cantidades de diñeiro desiguais, ambos os socios achegan unha cantidade específica para unir forzas. Teñen prioridades financeiras similares, fan plans xuntos e cumpren os seus principios económicos.
En contraste con isto, o diñeiro non é un esforzo conxunto nunha relación insalubre.
As discusións escuras e pouco concluíntes sobre o diñeiro poden causar tensións non resoltas entre as parellas. Unha persoa pode sentir que a outra está montando o seu abrigo financeiro.
Isto prexudica a integridade de ambas as partes e a relación.
O resultado final é manter un equilibrio, onde ambos os socios contribúan por igual á relación mentres se consideran co outro e tamén se coidan.
Compartir: