Como poden divertirse os novos pais?

Como poden divertirse os novos pais

Neste artigo

A túa vida que xa xirou arredor de ti e do teu cónxuxe, ao converterte nun novo pai, hai un cambio de acontecementos.

Coa chegada dun fillo como froito da túa unión, xunto cos sentimentos de alegría, os pais ou as nais consideran inicialmente un momento difícil para a súa relación.

Os pais séntense abandonados agora que a maior parte do foco e da enerxía van para o neno, mentres que as nais están estresadas pola responsabilidade engadida e os cambios corporales como resultado do parto. Xa escoitou falardepresión posparto?

Ver ao teu fillo alcanzar os seus fitos xa que dependen totalmente de ti é inevitablemente gratificante. Non obstante, os novos pais deben ter un acordo sobre o momento máis adecuado para concibir e dar a luz.

Aínda que nalgunhas parellas leva tempo, na maioría dos casos, ti tes o control de cando entregar, para que lle prestes ao teu fillo toda a túa atención, sen comprometer a túa relación.

É un consello esencial para os pais primeiros que non deixen de gozar da túa vida!

Excelentes formas de gozar dun tempo apaixonante xuntos como novos paisincluír-

1. Responsabilidade colectiva no manexo do bebé

O bebé é o teu produto!

Entón, criar un bebé e coidar dun bebé é unha responsabilidade colectiva.

Comparte a carga no manexo do bebé. Cambiar cueiros; fai compañía á túa muller mentres amamanta ao bebé pola noite. Se tescólico no teu bebé, despois tórnanse para calmalos para durmir. De feito, agora o marido pode asumir o papel de permitir que a nai descanse.

Non te sentes só co teu teléfono cando hai pratos na pía. Lembra que o bebé necesita atención cando a nai está ocupada lavando a roupa. O feito de que todos estean implicados desde as primeiras etapas do crecemento do bebé, a súa muller séntese apreciada e amada.

2. Saír e divertirse

Saia e pasalo ben

Sen dúbida, ser pai é difícil. Estar atrapado na casa, ser un bo pai e coidar dos fillos pode esgotarche, tanto física como mentalmente.

Que regra di que os novos pais non teñen dereito a divertirse?

Aínda que non solicitado, é moi común paradepresión e crianzapara convivir. Polo tanto, non debes descoidar a túa saúde mental despois de converterte nun novo pai.

Necesitas tempo xuntos lonxe do neno. Consigue unha canguro ou un familiar para coidar do bebé mentres vai para unha escapada de fin de semana fóra da cidadereaviva o teu amoruns para os outros.

Cando sexa seguro, compra un carriño de bebé e dá un paseo co teu fillo en compañía do teu cónxuxe. Mata o aburrimento e a monotonía do coidado dos nenos dentro das paredes da túa casa.

Entón, cando te cansas de ser pais, proba todas as formas innovadoras posibles de pasar un tempo de calidade co teu cónxuxe e aproveitar o mellor da vida cun neno.

3. Coida cando a túa muller coñece amigos ou fai unha reforma

As nais tenden a esquecer que tamén teñen que coidar de si mesmas. Cando a túa muller se canse de ser pai, patrocinalle unha reforma mentres te quedas para coidar ou coidar do fillo.

Ese descanso pode axudarlle a sobrevivir á súa paternidade e rexuvenecelo para evitar a depresión posparto. A realización emocional polo pensamento dun compañeiro coidadosofortalece o teu amora pesar dos novos patróns familiares.

Ben, aquí tes un vídeo divertido que che fará rir de todo corazón. Ademais, estas ideas de canguro poden axudarche a inspirarte!

4. Únete a grupos de apoio físico e en liña para fortalecer

Cando es pai por primeira vez, podes preguntarche como se sente a paternidade ou por que é tan difícil a crianza.

Esta nova responsabilidade vén coa súa parte de retos. Quizais non teñas idea de como tratarcuestións emerxentes.

Fai un bo uso das plataformas de redes sociais e dos grupos de apoio aos novos pais para darche pistas sobre como se manexan outros pais nas situacións. É terapéutico saber que non estás só noviaxe de crianza.

É imperativo rexuvenecer a súa vida de novo pai unha e outra vez. Despois de todo, os pais cansos e un bebé fan unha combinación letal!

5. Acepta o teu novo papel e manéxao con paixón

Acepta o teu novo papel e trata con paixón

A aceptación debe ser o primeiro paso para ter un frutífero erelación felizcomo novo pai. Recoñece que as cousas xa non serán o mesmo, pero tes o poder de facelo agradable a pesar dos cambios.

Xa non terás os mesmos patróns de sono, non tes liberdade para saír tantas veces como queiras, e en todos os teus plans, o teu fillo é unha prioridade.

Obviamente, é un atrago, pero o feito de que teñas que coidar a un ser humano dáche a motivación para seguir soldado. O pensamento dun neno inocente que depende enteiramente de ti dáche a vontade de demostrar a túa valía a través dun produto disciplinado.

Comparte os teus medos e dúbidas cos pais maiores, coa túa nai, pai e sogros para que che orienten sempre que sexa posible.

6. Tómese un tempo fóra do traballo para concentrarse na crianza dos pais

Calcule a súa capacidade financeira e, se pode satisfacer todas as súas necesidades con queixas mínimas, entón é unha idea nobre que a nai se tome o tempo para concentrarse na crianza.

Manexar un recentemente nado con responsabilidades laborais pode ser moito traballo para algúns novos pais.

O sentimento de culpa e o medo á incerteza reduce os seus niveis de produción. Se tes un empresario comprensivo, organiza un horario de traballo flexible aínda que iso signifique un recorte salarial para non comprometer a crianza.

Os novos pais necesitan apoio de amigos e familiares para pasar pola fase inicial da crianza. Ambos os dous socios necesitan un apoio constante para garantir que ninguén se vexa abrumado polas responsabilidades dun novo participante na familia.

A túa vida como pai está obrigada a cambiar. Pero, a pesar de todos os desafíos, asegúrate de gozar da paternidade.

Compartir: