Como sobrevivir a unha separación de proba

Como sobrevivir a unha separación de proba

Neste artigo

Que é unha separación de xuízo e como se debe facer para sobrevivir a unha separación de xuízo?

Unha separación de proba é un nome formal para un período de reflexión. Algunhas parellas consideran a súa vida diaria demasiado asfixiante e necesitan unhas longas vacacións da relación e entre si.

Pode evitar un divorcio ou acelerar o proceso. É un método, unha ferramenta e, como todas as cousas conceptuais, non é nin bo nin malo.

Sobrevivir á separación debe centrarse en reconectarse contigo mesmo e ser a persoa que quere ter unha relación coa túa parella.

Sobrevivir a unha separación de xuízo non é volver á sela e saír con outras persoas. Aínda estás nun compromiso e só necesitas un descanso.

No momento en que comezas a pensar en ter unha relación con outra persoa, a separación do xuízo e a túa relación fracasaron.

Unha gran porcentaxe de persoas que pasan por un proceso de separación acaban divorciándose. Os estudos suxiren que ata O 87% das parellas acaban por divorciarse .

Isto é porque a maioría das parellas pasan por separacións de proba sen discutir as cousas correctamente. Na maioría das veces, as separacións comezan cun partido que quere facelo e saia.

Regras básicas para unha separación de xuízo

Regras básicas para unha separación de xuízo

As separacións de xuízo son sobre cambiando as regras nunha relación.

Esas regras deberían deseñarse para reducir as expectativas uns dos outros e dar máis tempo e espazo para que cada parella reflexione sobre as súas vidas e a relación.

Lembra que o obxectivo é soluciona os teus problemas (e a túa parella arranxa a súa), para que poidas estar de novo nunha relación. Se algún de vós non ten este obxectivo en mente, entón xa fracasou, e sobrevivir a unha separación de xuízo é máis como un ensaio xeral para un divorcio.

Reiterarei este punto porque é crucial, e é o principal motivo polo que fallan as separacións de xuízo. Ambas as partes deben acordar a separación do xuízo. Necesitas para que teñas espazo para poñerte en pé e volver para reconstruír a túa relación.

Se isto non está claro para ningún de vostedes, é mellor que se divorcie en lugar de estender a dor de sobrevivir a unha separación de xuízo.

Por que funciona a separación de proba

As parellas son dous individuos únicos (con sorte). Nunca poderán entenderse o 100% das veces.

É unha asociación de dar e recibir, onde unha ou outra parte terá que comprometerse unha e outra vez.

Co paso do tempo, as presións, as expectativas e os compromisos fanse demasiado difíciles para unha ou ambas as partes. Eles reaccionan a iso arremeténdose contra a súa parella.

Senten que deron demasiado, recibiron moi pouco ou ambas as dúas cousas nunha relación. As súas prioridades pasan de facerse socio a cumprir os seus propios desexos.

A separación de xuízo funciona porque axuda á parella a recordar por que decidiron renunciar á liberdade da vida solteira e estar nun compromiso.

Terían que resolver os seus receos e converterse nunha persoa que estea disposta e capaz de sacrificarse pola súa relación.

Por que falla

Sobrevivir a unha separación de xuízo coa mentalidade de afastarse o máis posible da relación é a principal razón pola que a maioría acaba divorciándose.

Unha ou ambas as partes senten que a súa parella e a súa relación son a fonte dos seus problemas. Cren que a súa vida é un desastre por mor da súa parella.

Ter pensamentos de escapismo só levará ao fracaso e, posteriormente, ao divorcio. Os pensamentos egoístas de seguir adiante e deixar a relación no pasado converterano nunha profecía autocumplida.

Se a asociación chegou a este punto, entón é mellor presentar un divorcio que pasar por unha separación de xuízo.

As separacións de proba son só para proporcionar espazo para respirar mentres aínda estás nun compromiso. Aproveitade o espazo para respirar para reflexionar sobre como cada un de vós podería ter feito mellor ao manexar a súa situación e seguir adiante como parella.

Mira este vídeo:

O que necesitas para triunfar

As parellas necesitan obxectivos e regras básicas para sobrevivir con éxito a unha separación de proba. Os dous aínda estás nunha relación e necesitas estar interesado en seguir adiante con ela.

Hai menos regras e expectativas un para o outro. A fidelidade nunca debe verse comprometida. Mantéñase fóra do camiño uns dos outros mentres resolven as súas diferenzas a través da autorreflexión.

Sigue e respecta as regras básicas que estableces, e non o transformes en máis acendido no lume. Concéntrate en ti mesmo e preparar puntos de conversación cando estea disposto a reconciliarse.

Límites de separación de proba

Límites de separación de proba

Se estás a pensar en como sobrevivir a unha separación de xuízo, xa o estás considerando como un divorcio. Non é un divorcio, pero pode acabar sendo un.

Sobrevivir a unha separación de xuízo é tomar un descanso moi necesario dunha asociación estresante. A relación en si non rematou.

Non o penses como tal, se xa o ten, non perdas o tempo uns e outros pasando por unha separación de proba.

Unha separación de proba exitosa trata sobre os límites. Incluso hai casos de separacións de xuízo mentres conviven. É só cambiar as regras do que cada parella ten dereito a dar e recibir nunha relación.

Se, por exemplo, un compañeiro sempre ten que dicirlle ao outro onde está en todo momento. Podes eliminar tales regras e dar espazo. Isto inclúe diferentes cousas, como toques de queda, decisións de gastos, responsabilidades do fogar.

Se a parella acorda unha separación de xuízo na mesma casa, pensa na túa relación como compañeiros de piso. Onde realmente non esperas moito un do outro, pero tes que durmir baixo o mesmo teito.

Siga as regras da casa. Non teña medo de modificalos segundo sexa necesario. Non debería haber ningún compromiso coa fidelidade.

No momento en que alguén comeza a relacionarse con outra persoa, a separación do xuízo fracasou.

Sobrevivir a unha separación de xuízo

É un momento desafiante para calquera individuo e a relación. Se os dous tedes a mesma mentalidade de que só estás nun parón de relación en lugar de divorcio de xuízo, entón tes unha oportunidade.

Non hai tal cousa como un divorcio de xuízo, no momento en que vas e deixas a relación atrás, e entón a relación rematou. Non compliques demasiado a túa vida quedando na fronteira de dentro ou fóra dunha relación.

Asegúrate de non descoidar nunca as responsabilidades cotiás, como as facturas, os fillos e as tarefas domésticas (se aínda vives xuntos). Non vos presionedes uns a outros para que fagan a súa parte.

O obxectivo dunha separación de proba é evitar pelexas e refrescarse. Unha vez que os dous esteas de volta nun estado de ánimo receptivo, podes discutir a reconciliación .

Compartir: