Como poñer de novo o romance nun matrimonio

Como poñer de novo o romance nun matrimonio

Neste artigo

Debes ter oído falar desta frase un billón de veces na túa vida - Repare, non o remates .

A xente ten medo a enfrontarse á verdade sobre os seus matrimonio sen amor e tenta remendalo, aínda que a relación chegou á fase de 'punto de non retorno'. Pregúntanse como recuperar o romance perdido no matrimonio e pasan horas navegando por Internet para atopar unha solución adecuada á súa relación sen amor.

Podes sorprenderte ao saber iso en Google , busca 'matrimonio sen sexo' é case tres veces e media máis que procuras por 'matrimonio infeliz' e oito veces máis que ' matrimonio sen amor .’

Escoitas con frecuencia que persoas casadas de todo o mundo se fixeran a pregunta: Como podo recuperar o romance no meu matrimonio? Entón xa ves romance no matrimonio é iso importante para estar xuntos felices e afectuosos.

Neste artigo, pretenderemos responder a esta pregunta, pero tamén cremos que a resposta está en ti.

Entón, primeiro, examinemos o problema que nos ocupa: como devolver o romance ao matrimonio?

Como recuperar o romance no teu matrimonio

As persoas casadas adoitan sentir que o seu matrimonio carece do romance que antes estaba presente na relación. Entón, por que o romance desaparece do matrimonio? Por que hai unha ausencia de romance no matrimonio?

A pesar de que o 88% dos estadounidenses dixo iso o amor é a razón principal para casar, as taxas de divorcio aumentaron considerablemente.

As fontes que consultamos sinalaron as seguintes condicións subxacentes e factores contribuíntes como razóns para a diminución da faísca.

  • Cansarse da súa parella
  • Diminución do interese ou frecuencia do sexo
  • Bolboretas perda do amor, a sensación nerviosa que producen as endorfinas cando se namora
  • Falta de intimidade emocional
  • Falta de cariño
  • Falta de sorpresa (datas, agasallos, eventos non planificados e xestos amables)
  • Dar a parella por feito
  • Diferenzas, separación ou falta de intereses comúns
  • Casado por razóns equivocadas, casado apresurado ou casado demasiado novo
  • O socio cambiou
  • Mala comunicación
  • Cambio de dinámica, ou falta de tempo por obrigas profesionais e outras
  • Fatiga

Hai moitos outros obstáculos aos que se enfrontan as parellas, pero os mencionados anteriormente son os contribuíntes máis comúnmente citados para o estado de diminución do romance.

Entón, a pregunta importante segue sen responder: como poñer de novo a faísca no matrimonio?

Podo recuperar o romance no matrimonio de novo?

Podo recuperar o romance no matrimonio?

A resposta a esta pregunta varía segundo a relación.

Enténdese que romance despois do matrimonio colócase no backburner. Pero, non hai razón para que o romance matrimonial desapareza completamente da túa vida.

Algúns dos factores subxacentes son máis prexudiciais que outros.

En casos desafortunados, intentos engadir romance ao matrimonio finalmente fallará ou non dará o resultado desexado. A resposta a se pode recuperar o romance no seu matrimonio pódese responder mellor determinando primeiro os problemas ou factores subxacentes que contribúen ao problema.

Pasos para recuperar o romance no matrimonio

1. Reflexiona sobre os problemas

Fai unha chuvia de ideas sobre os problemas aos que te enfrontas, utiliza a lista anterior como guía e anota entre 1 e 3 posibles colaboradores cando se te presente.

Use a lista anterior como guía se precisa axuda.

2. Observa outros factores

Mira os teus factores. Agora, dálle a volta de afirmacións negativas a positivas.

Por exemplo -

Digamos que a túa nota di Falta de intimidade: escribe en conexión forte, intelixencia emocional, afecto.

Acabas de describir como che gustaría que fose isto, ou como era cando as circunstancias eran idóneas.

Para máis lonxe desenvolve a túa frase positiva , considere o que sería necesario ou o que parecía no pasado cando existían as condicións positivas. Se aínda tes problemas, reflexiona sobre os tempos nos que houbo moita intimidade emocional (ou calquera que sexa a súa condición anotada) e escriba o que foi diferente nese momento.

Usa palabras, eventos, nomes de persoas e calquera outro descritor que penses, que se conecten á memoria e que teñan sentido.

3. Identifica os elementos

Agora identifica os elementos que fixeron posible sentir o romance ou os sentimentos, accións ou actividades positivas que citaches no teu paso #2.

Como eran aqueles tempos? Que vos fixo sentir mutuamente conectados? Quen foron as persoas das túas vidas? Que actitudes, actividades, condicións ou circunstancias existían que te fixeron sentir amorosa con esa persoa?

Grava estas respostas rapidamente, sen pensar demasiado na pregunta. Estás anotando eventos, persoas, condicións, actitudes ou calquera outra cousa que te conectase emocionalmente coa época na que estabas máis feliz namorado da túa parella.

4. Busca unha solución

Parabéns! Atopaches un xeito de traer de volta romance no matrimonio .

As respostas do paso 3 son a clave do teu futuro. Agora cómpre volver a introducir o que cambiou. No paso 3, identificaches as condicións e as circunstancias que rodean os sentimentos positivos.

Agora considerarás as formas en que podes devolver eses elementos na súa relación.

Se non é posible facelo, descubra cales son os factores de conexión de novo, ramificándose aínda máis coas palabras, persoas ou sentimentos que asocian cos seus ideais. Ou volve e engade as túas respostas ata que fagas algúns descubrimentos que levan a estratexias accionables.

Unha estratexia accionable é unha actividade.

Por exemplo -

Reactivar as conexións con vellos amigos ti e o teu cónxuxe pasastes tempo con, retomando as túas antigas rutinas de adestramento, dándolle sempre á túa parella un frote de pé á hora de durmir.

Compartir: