Faga a súa división suave con asesoramento de divorcio para parellas
O asesoramento de divorcio para parellas pode parecer a última cousa que queres facer agora que non es realmente parella co teu ex. Non obstante, pode ser a mellor solución para moitos dos problemas que xorden despois do divorcio. Se vostede mesmo está loitando para chegar a un peche, ou se a súa comunicación se asemella a un campo de batalla, un conselleiro de divorcio pode brindarlle un alivio tan necesario ás parellas divorciadas.
Entender primeiro as etapas do divorcio
Conseguir un divorcio ileso é case imposible. Pero, saír dun divorcio cun respecto recén descuberto por si mesmo, polo seu ex-cónxuxe e polo mundo na súa totalidade non é un resultado inalcanzable deste gran cambio nas súas vidas. Para chegar alí, terás que entender o que realmente estás pasando no divorcio.
O divorcio é o segundo só despois da morte de alguén próximo a nós en canto a canto estrés e dor causa. É unha perda do noso compañeiro de vida, da seguridade e familiaridade, e dos nosos plans e esperanzas. Polo tanto, é un evento que require e merece un proceso de duelo, semellante ao que estamos pasando cando perdemos a alguén.
En primeiro lugar, negamos que os problemas sexan tan graves que o divorcio se produza de verdade. Intentamos finxir que todo está ben e que a vida continúa. Na segunda etapa, a dor e a incerteza comezan a aflorar e podemos sentirnos feridos e medo ao que nos trae o futuro.Para facer fronte á ansiedade, adoitamos cambiar o foco de dentro cara a fóra e comezamos a sentir rabia cos demais por permitir que o matrimonio se derrube.
Despois destas etapas, normalmente hai unha fase chamada negociación. Podes tentar atopar formas de reconciliarse e ter unha segunda oportunidade. Non obstante, cando isto non funciona, é probable que cambies a culpa e comeces a sentirte culpable por todo o que fixeches ou non fixo que contribuíu ao final da túa relación. Esta etapa adoita ser seguida de depresión. Non obstante, despois de que se resolva, finalmente comezarás a sentirte mellor e finalmente aceptarás o divorcio e todo o que veu. Aquí é cando comeza a súa curación.
Cando necesites asesoramento de divorcio
Pasar por este proceso por conta propia pode ser un camiño perigoso. Quizais necesites incorporarte a unha mentalidade de aldea para sobrevivir ao divorcio e poder manter a túa compostura. As finanzas, os fillos, o traballo, a casa, todo iso se suma á dor emocional que estás pasando. E, como resultado, pode comezar a experimentar graves trastornos no seu funcionamento diario e no seu benestar mental.
Cando comezas a sentir esa superacióna dor do divorciocomeza a parecer un esforzo imposible, quizais sexa o momento axeitadobuscar axuda dun profesional. Sexa obxectivo na avaliación do seu estado. Non hai que actuar con valentía, o divorcio é unha das experiencias máis dolorosas polas que pasarás.
Asesoramento de divorcioé a opción correcta cando, por exemplo, tes problemas para durmir ou tes cambios no apetito. O mesmo ocorre se pareces incapaz de pensar en ti mesmo como merecedor do amor e todo o que podes sentir é odio a ti mesmo e a decepción. Perdeches o interese polas cousas que che gustan de facer? Pensas en facerte dano? Ou sentes unha ansiedade abrumadora? Todas estas experiencias indican que quizais necesites un profesional que che axude a chegar ao final do túnel.
Os beneficios do asesoramento de divorcio
En esencia, a resposta curta é: o asesoramento sobre o divorcio pode axudarche a ti e á túa parella en calquera fase das reaccións emocionais ao divorcio. Non obstante, é máis eficaz nos casos en que te quedas atrapado nun lugar, repetindo as loitas unha e outra vez. É entón cando unha sesión de asesoramento de divorcio pode ser un suave impulso na dirección correcta para que medre e sande.
Un conselleiro de divorciopode axudarche a pasar o proceso de duelo rapidamente e a non quedar atrapado nas etapas de medo, rabia, culpa ou depresión. Ademais da orientación profesional a través destas etapas, un conselleiro de divorcio tamén pode ensinarlle a vostede e á súa parella habilidades de afrontamento adecuadas para xestionar a dor que está a experimentar.
As sesións de asesoramento sobre divorcio tamén proporcionan a toda a súa familiacun terreo neutro para falar sobre o que che preocupa, así como para resolver problemas prácticos que acompañan un divorcio. O conselleiro pode axudarche a analizar o que pasou co teu matrimonio, comprender as túas necesidades e desexos internos e aprender a non deixar que o mesmo suceda de novo.
Compartir:
