Darlle ao seu cónxuxe o beneficio da dúbida: non é doado cando estás tolo

Darlle ao seu cónxuxe o beneficio da dúbida

Neste artigo

Algunha vez te enfadaches coa túa parella porque fixeron algo e pensabas que o facían só para enfadarte, só para descubrir que intentaban ser útiles e só era un malentendido?

Oín falar deste tipo de situacións no meu consultorio de terapia todo o tempo.

A xente pode dar grandes saltos na lóxica cando está ferida

Os malentendidos forman parte de calquera relación, especialmente dos matrimonios. É por iso que darlle ao seu cónxuxe o beneficio da dúbida é tan importante, pero pode ser difícil cando estás enfadado con eles.

Unha acción pode interpretarse de multitude de xeitos.

Se o teu cónxuxe che trae flores, podes asumir que están expresando o seu amor por ti, pedindo desculpas por algo que fixeron mal, tratando de chuparte ou tentando atraer un enxame de abellas asasinas para que poidan desfacerse de ti e facelo semella un accidente.

Agora, pode parecer ridículo, pero escoitei cousas bastante descabelladas no meu despacho e a xente pode dar grandes saltos de lóxica cando alguén lle doe profundamente.

Facemos unha suposición sobre os motivos doutras persoas todos os días. Observamos as súas accións e categorizámolas a un nivel inconsciente.

Moitas veces o que ocorre durante este proceso é que filtramos as accións das persoas a través do noso propio estado emocional e iso afecta ás nosas interpretacións.

Cando estamos molestos con alguén adoitamos supor que os motivos dunha persoa son egoístas, desatinados ou incluso malintencionados.

É moito máis doado dar a alguén o beneficio da dúbida cando todos están felices, pero iso non sempre ocorre e empeora unha situación tensa.

É un ciclo vicioso

Estás enfadado con eles e é máis probable que asumes que están a facer cousas só para cabrearte

Estás enfadado con eles e é máis probable que asumes que están a facer cousas só para cabrearte. Isto faino aínda máis tolo, o que significa que é aínda máis probable que asuma que as súas motivacións son malintencionadas. Non sairá nada bo disto.

É hora de romper o ciclo!

Teño parellas que me veñen que asumen que o seu cónxuxe é egoísta, imbécil ou incluso narcisista.

É difícil reconciliarse con alguén cando asume que todas as súas motivacións son egoístas e intentan activamente causarlle dano.

Non vos importe ler

Comprobe os seus supostos para ver se son precisos.

É difícil facelo cando estás molesto, pero é crucial se queres ter un matrimonio feliz. Probe a non saltar a conclusións. Non podes ler mentes polo que non asumes que coñeces as intencións do teu cónxuxe.

Todo o que podes facer é preguntar.

Fai a elección

Tomar decisión co seu cónxuxe despois dun malentendido adoita tomar unha decisión consciente

Tomar decisión co seu cónxuxe despois dun malentendido adoita tomar unha decisión consciente.

As parellas que o fan ben teñen máis probabilidades de darse mutuamente o beneficio da dúbida.

Non o facemos de xeito natural cando estamos enfadados, polo que probablemente levará algún esforzo, pero vostede e o seu cónxuxe serán máis felices por iso.

A práctica faise perfecto

Ou quizais 'A práctica mellora' pode ser máis preciso.

Ninguén é perfecto, pero canto máis escolla darlle ao seu cónxuxe o beneficio da dúbida, máis se converterá nunha segunda natureza e menos probable é que teña malentendidos en primeiro lugar.

Iso é algo que creo que a todos os meus clientes lles gustaría nos seus matrimonios.

Agora todo isto é máis doado de dicir que de facer, pero paga a pena.

Non te casaches só para estar infeliz e loitar todo o tempo. Ninguén o fai! Poucas veces creo que a xente escolle conscientemente ser ferinte e iso é unha suposición que case sempre podo recomendar.

Compartir: