Como xestionar os desacordos nunha relación

Na sempre persistente fantasía, dúas almas xemelgas coñécense, casan e viven felices para sempre, en perfecto acordo sobre todos os principais problemas da vida.

Esa é a propia definición de 'alma xemelga', non si?

A realidade - como pode testemuñar calquera persoa nunha relación durante calquera período de tempo - é que a xente non estará de acordo. E por moi unida que estea unha parella, algúns dos temas nos que discrepan poden ser bastante divisivos. Cando isto ocorre, é importante atopar formas de preservar a túa unidade incluso dentro do desacordo. Aquí tes catro estratexias para discutir temas difíciles dun xeito que te achegue máis que en vez de afastalo.

Avisar con antelación

Ninguén responde ben a un ataque e, aínda que non sexa a súa intención, pode traer un tema delicado sen previo aviso sentir coma un para o teu cónxuxe. Un 'aviso' non ten por que ser serio nin ser pesado; só fará unha mención rápida ao tema, o suficiente para facerlles saber que está a tratar de atopar un xeito de falalo en profundidade respectando o feito de que poidan necesitar tempo e espazo para prepararse. É posible que algunhas persoas estean listas para falar de inmediato, mentres que outras piden visitar o tema nunhas poucas horas. Respecta a súa petición.

Proba: 'Ei, gustaríame moito sentarme a falar do orzamento en breve. Que funcionaría para ti? '

Elixe o momento axeitado

Todos temos certos momentos do día nos que o noso estado de ánimo e a enerxía emocional adoitan ser mellores que outros. Coñeces ao teu cónxuxe mellor que ninguén; escolla achegarse a eles durante un tempo que sabe que é bo. Evite os momentos nos que vostede sabe están desgastados e a súa capacidade emocional para o día esgotouse. É mellor aínda que os dous poidades acordar un momento para abordar o tema para que se converta nun traballo máis do equipo.

Probe: 'Sei que realmente non estamos de acordo sobre unha consecuencia para os nenos, pero agora estamos cansos e frustrados. Que tal se falamos disto pola mañá tomando un café mentres ven debuxos animados? '

Practica a empatía

Practicar a empatía enviará a mensaxe inmediata ao seu compañeiro de que non está a querer facer batalla, senón que trata de resolver o seu problema específico co seu mellor interese. Dirixe a conversa apreciando a súa perspectiva ou posición. Isto non só axudará ti dándolle unha auténtica empatía polo seu cónxuxe, pero tamén lles axudará a sentir que non precisan ser defensivos.

Proba: 'Comprendo que amas aos teus pais e estás nunha posición moi difícil agora mesmo, intentando descubrir como equilibrar isto coas necesidades da nosa familia. Sinto estar afrontando isto. Imos descubrir isto xuntos '.

Respecta a súa autonomía

Ás veces, a pesar dos seus mellores esforzos, dúas persoas non se poñen de acordo. Especialmente nun matrimonio, pode ser difícil conciliar o feito de que o noso cónxuxe ten unha visión tan diverxente; incluso pode facer que algunhas persoas cuestionen a lexitimidade da súa unión.

Lembre isto, aínda que: aínda que o matrimonio é unha relación incriblemente significativa, as dúas persoas del farán sempre ser autónomo. Igual que ten dereito ao seu opinións individuais , tamén o é o teu cónxuxe. E aínda que poden haber graves problemas de disputa gañar e de novo nunca se deben empregar para menosprezar ou insultar ao seu cónxuxe.

Ao final do día, o matrimonio non consiste en controlar á túa parella na mesma opinión. É unha relación complexa que require unha enorme cantidade de respecto e comunicación aberta. Cando os problemas difíciles te dividen, busca formas de unificar; aínda que iso signifique que os dous deciden buscar asesoramento en relación profesional e aínda que non sexa posible un acordo mutuo.

Por riba de todo, comprométete a tratar as túas diferenzas con respecto. Porque iso é a definición real das almas xemelgas: a continua reunión de dúas almas & hellip; mesmo cando os problemas difíciles ameazan con desgarralos.