Cantas veces teñen relacións sexuais coas parellas casadas?

Cantas veces debe ter unha parella casada ter relacións sexuais

Neste artigo

Moitas parellas que experimentan o aburrimento nos dormitorios preguntan: cantas veces teñen relacións sexuais coas parellas? '

Non hai normalidade cando se trata da frecuencia do sexo no matrimonio. Mentres que algunhas parellas teñen sesións de amor todos os días, outras vidas sexuais minguadas pero satisfactorias. Se estás loitando coa túa vida sexual, probablemente esta afirmación non te faga sentir mellor.

Segundo un estudo de 2017, o americano medio dos 20 anos ten relacións sexuais 80 veces ao ano. O que significa 6 veces ao mes e unha ou dúas veces á semana. Non parece moito? Ou o fai?

Ademais, é a mesma frecuencia para as parellas casadas ou solteiras?

Estatísticas: cantas veces teñen relacións sexuais coas parellas?

cantas veces teñen relacións sexuais

Probablemente estea a buscar un punto de referencia co que establecer paralelismos para determinar o estado da súa vida sexual. Aquí tes algúns descubrimentos interesantes sobre a vida sexual casada.

  • NewsweekA revista atopou na súa enquisa que as parellas casadas teñen relacións sexuais unhas 68,5 veces ao ano , ou un pouco máis que de media. A revista tamén descubriu que, en comparación coas persoas solteiras, as parellas teñen 6,9 veces máis sexo ao ano .
  • Outra fonte suxire que as parellas de menos de 30 anos teñen relacións sexuais unhas 112 veces ao ano.
  • Os resultados da enquisa sexual de Playboy en 2019 suxiren que a maioría das parellas casadas valoran o sexo e reportan unha maior satisfacción na relación cando teñen unha relación sexual exclusiva co seu cónxuxe.
  • Noutro estudo, desta vez realizado por David Schnarch, doutor, que estudou máis de 20.000 parellas, O 26% das parellas teñen relacións sexuais unha vez á semana, máis probable unha ou dúas veces ao mes .
  • Despois houbo outro estudo realizado en 2017 que atopou unha forte conexión entre o sexo, o benestar, o agarimo e o estado de ánimo positivo.
  • Outro estudo de 2019 mostrou unha conexión entre a comunicación sexual e a satisfacción sexual e menos orgasmos falsos por parte das mulleres.

O teu desexo sexual é normal ou está fóra de si?

O teu desexo sexual é normal ou está fóra de si?

Créalo ou non, o sexo é o vínculo que mantén ás parellas unidas, ademais de ser a única razón pola que existe a vida na terra. Pero, Amy Levine, adestradora sexual e fundadora de igniteyourpleasure.com, afirma que “a o desexo sexual saudable é diferente para cada persoa ”.

Considere isto - Ten unha libido máis alta que a súa parella? Ou está frustrado polos rexeitamentos reiterados dos seus avances sexuais?

A ver: tes unha libido máis alta que a túa parella? Ou a ¿Estás frustrado polos rexeitamentos reiterados dos teus avances sexuais?

Se a resposta a unha ou ambas as preguntas é si, entón debes preguntarte se tes un desexo sexual máis alto que outras ou a túa parella ten falta de libido. Se es o que ten un desexo sexual comparativamente menor, debes estar rodeado de preguntas similares.

Todas estas charlas sobre o sexo no matrimonio resúmense só dúas preguntas-

  • ¿Con que frecuencia mantén relacións sexuais as parellas casadas normalmente?
  • É significativamente diferente do número de veces que mantén relacións sexuais coa súa parella?

Se si é a resposta á última pregunta, entón quen é o que ten un desexo sexual excesivo ou deficiente?

Non obstante, Ian Kerner, doutor, sempre sostén que non hai unha resposta correcta cando se enfronta a preguntas similares sobre o sexo matrimonial.

As parellas teñen diferentes pulsións sexuais

As parellas teñen diferentes desexos sexuais

Como puido notar pola gran varianza destas estatísticas que corroboran a frecuencia coa que as parellas casadas teñen relacións sexuais, é fácil ver que non hai 'normal'. En moitos estudos, investigadores e terapeutas dixeron que realmente depende da parella.

O desexo sexual de cada persoa é diferente, o matrimonio de cada parella é diferente e a súa vida diaria é diferente. Dado que hai moitos factores en xogo, é moi difícil saber o que é 'normal'.

O sexo despois do matrimonio depende de moitas variables polo que é mellor facer preguntas como:

  • Que é normal para vostede e o seu cónxuxe?
  • Que lle gustaría a cada un de vós que fose o seu 'normal'?

Se os dous están contentos unha vez por semana ou unha vez ao mes, entón non importa o que fagan outras parellas. Pero se un ou os dous non están contentos, entón quizais poida negociar un novo normal.

Na maioría das parellas, unha persoa sempre quere sexo máis e a outra quererá menos sexo.

Ademais, o teu desexo sexual non será uniforme e sempre será o mesmo.

Hai moitos factores que poden afectar o seu desexo sexual como:

  1. Estrés
  2. Medicación
  3. Ánimo
  4. Imaxe corporal
  5. Cambios na vida como o parto, a morte dun ser querido ou o afastamento

Non hai practicamente ningunha razón para que te asustes se o fas desexo sexual está caendo por un tempo. Probablemente haxa unha boa explicación para iso.

É como o manexas o que marcará a diferenza.

Canto sexo é necesario para ser feliz?

'O sexo non é só a base da vida, é a razón da vida'. - Norman Lindsay

Con que frecuencia unha parella debe facer o amor para evitar ou superar o desapego, a infidelidade e o resentimento no matrimonio?

A felicidade pode relacionarse facilmente cunha vida sexual sa.

Aínda que poida parecer que canto máis sexo mellor é e houbo un punto no que a felicidade se estabilizou. O estudo foi publicado pola Society for Personality and Social Psychology e enquisou a 30.000 parellas nos Estados Unidos durante 40 anos.

Entón, canto sexo no matrimonio debería ter para igualar a felicidade?

Unha vez á semana, segundo os investigadores. En xeral, máis sexo matrimonial axuda a aumentar a felicidade, pero o diario non é necesario. Calquera cousa superior unha vez por semana non mostrou un aumento significativo da felicidade.

Canto sexo para ser feliz?

Por suposto, non deixes que iso sexa unha escusa para non ter máis relacións sexuais; quizais a vostede e á súa parella gústalle facelo con máis ou menos frecuencia. O importante é comunicarse e descubrir o que funciona para os dous.

O sexo pode aliviar o estrés e pode achegarche como parella.

Adiviña que? Hai unha explicación científica adecuada detrás da afirmación anterior. O sexo é responsable dun aumento dos niveis da hormona oxitocina, a chamada hormona do amor, para axudarnos a unirnos e crear confianza.

“A oxitocina permítenos sentir o desexo de nutrir e vincularnos. A maior oxitocina tamén se relacionou cunha sensación de xenerosidade '. - Patti Britton, doutora

Entón, se os dous queredes máis, ¡seguide!

Baixa libido e outras razóns comúns para un matrimonio sen sexo

Baixa libido e outras razóns comúns para un matrimonio sen sexo

E se o sexo nin sequera está na túa mente? Por moito que haxa estatísticas que confirmen o número medio de veces por semana que as parellas fan amor, tamén hai un segmento de parellas que están nun matrimonio sen sexo.

Desafortunadamente, moitas persoas e ás veces as dúas persoas no matrimonio non teñen desexo sexual ou outra cousa está a inhibilas. Dacordo con Newsweek revista, o 15-20 por cento das parellas están nun matrimonio 'sen sexo' , o que equivale a manter relacións sexuais menos de 10 veces ao ano.

Outras enquisas mostran que preto do 2 por cento das parellas teñen cero sexo. Por suposto, as razóns non sempre se indicaron; isto podería deberse a unha serie de factores, dos cales a baixa libido é só un.

Un desexo sexual baixo pode ocorrer en ambos os sexos, aínda que as mulleres denuncian máis.

Dacordo con USA Today , Do 20 ao 30 por cento dos homes teñen pouca ou ningunha pulsión sexual e do 30 ao 50 por cento das mulleres din que teñen pouca ou ningunha pulsión sexual . Os investigadores din que cantas máis relacións sexuais teñas máis ganas de facelo.

O desexo sexual é algo interesante. O número medio de veces por semana que as parellas fan o amor está enormemente determinado polo nivel de libido dunha persoa.

Parece que algunhas persoas nacen cunha libido alta ou baixa, pero hai moitos outros factores que poden contribuír a ela.

O bo que vai a túa relación pode ser un factor, pero o abuso sexual pasado, o conflito de relación, a infidelidade, a retención do sexo e o aburrimento poden ser outros factores que contribúan a unha vida sexual pouco saudable.

Como mellorar a satisfacción sexual na vida conxugal

Un bo terapeuta de matrimonio pode axudar a ambos a raíz de por que o sexo é un problema

Se te preguntas canto sexo teñen outras persoas, podería ser porque non estás no lugar no que queres ser sexual no teu matrimonio. Ocorre. Todos pasamos por altibaixos. Os momentos de estrés, como mudarse, un novo bebé ou unha enfermidade, poden obstaculizar temporalmente.

Ademais, as parellas adoitan experimentar un descenso constante no desexo sexual despois do matrimonio do que gozaban antes de dicir 'si'.

Unha enquisa realizada por Cosmopolitan.com revelou que a caída da frecuencia do sexo no matrimonio é omnipresente, independentemente da idade dos cónxuxes e da duración do matrimonio.

Pero se vostede e a súa parella estiveron á baixa durante un tempo e non parece haber ningunha razón importante, entón falar cun terapeuta sexual é definitivamente unha boa opción.

Un bo terapeuta de matrimonio pode axudarte aos dous a atopar a raíz de por que o sexo é un problema e ofrecer axuda para reunirte de novo.

Máis alá da terapia sexual, hai moitos libros fantásticos sobre sexo e matrimonio que ti e a túa parella poderían ler xuntos para obter ideas.

Ademais, se os dous están a bordo e queren volver conectarse, por que non planificar unha escapada de fin de semana para comezar as cousas? ¿Buscas máis consellos para reavivar a paixón na túa vida sexual casada?

7 consellos para manter a túa vida sexual sa

1. Ten en conta o sexo entre calidade e cantidade

Unha cousa que hai que ter en conta é a calidade e a cantidade de sexo que vostede e o seu cónxuxe están tendo

A satisfacción sexual no matrimonio provén da calidade do sexo e da frecuencia coa que as parellas están mantendo relacións sexuais.

Unha cousa que hai que ter en conta é a calidade e a cantidade de sexo que vostede e o seu cónxuxe están tendo.

Esta comprensión axudarache a superar os desafíos relacionados co matrimonio e o sexo, xa que agora só aumentar a cantidade non será o punto central da túa vida sexual. Lembre de medir a saúde da súa vida sexual casada por calidade, non por cantidade. Aquí tes o q a calidade do sexo inclúe:

  • Discutir posicións sexuais iso traería satisfacción aos dous socios
  • Falando do teu necesidades sexuais
  • Participando sexo oral
  • Estimulación de xenitais
  • Bicos e acariñando
  • Experimentando o factorización no seu preferencias do compañeiro

2. Programar o sexo pode salvar o teu matrimonio

Se os dous adoran o sexo cando o teñen, entón estupendo.

Moitos investigadores simplemente suxiren programalo. Parece robótico, pero unha vez que empeza, é todo menos robótico e convértese en fundamental para aumentar a satisfacción na vida sexual conxugal.

Programar o sexo simplemente significa que se converte nunha prioridade máis alta

Programar o sexo non é inaudito. As parellas de recén casados ​​adoitan planificar o seu sexo antes de entregarse ao acto. Megan Fleming, doutora. e un terapeuta sexual e de relacións con sede na cidade de Nova York, anima ás parellas a programar xuntos os seus momentos íntimos.

Non obstante, o único problema coa programación do sexo, como afirmou Fleming, é 'non sabes como te sentirás os dous nese momento e non podemos mandarnos sentirnos excitados', pero podes 'crear condicións que fagan que o sexo é máis probable que ocorra ”.

3. Pare os sentimentos negativos nun matrimonio

Se a túa calidade de sexo é baixa, entón podería ser unha razón pola que a cantidade tamén é baixa. Nun matrimonio, o sexo é o lazo que une. Se experimentas un mergullo no teu desexo sexual, analiza se iso se debe a iso sentimentos negativos sobre o seu matrimonio, o seu cónxuxe ou vostede mesmo.

Unha perspectiva negativa sobre o matrimonio pode significar un problema para a vida sexual conxugal. Practicar afirmacións positivas sobre a túa parella, deter comparacións inxustas, liberar emocións negativas comunicándose abertamente e confiar en ti mesmo pode axudarche a manterte positivo no teu matrimonio.

Todo o que descubras sobre o matrimonio, asegúrate de dedicar tempo a facer algo constructivo ao respecto, para que poidas gozar dos beneficios da relación de manter relacións sexuais con máis frecuencia.

4. Mira e séntete atractivo na casa

Non hai un libro de regras sobre cando e onde sentirse sexy e tampouco é preciso ter unha boa aparencia. Non obstante, é frecuente irse a unha zona de confort no matrimonio e deixar de sentirse ou facer o esforzo de verse e sentirse sexy.

Afrouxe as bisagras e escorre na súa sensualidade interna centrándose primeiro no que máis lle gusta de si mesmo. Canaliza a túa enerxía en todos os aspectos positivos e favoritos de ti mesmo.

Practica o amor propio e o autocoidado todos os días.

Fágase un novo corte de pelo, revise o garda-roupa, compre maquillaxe nova, faga calquera cousa para comezar a rutina e consiga esa dose adicional de confianza. Cambia as cousas un pouco e faino notar polo teu compañeiro,

5. Preserva o misterio

Por moito que pareza anti-intuitivo, non lle reveles todo ao teu compañeiro.

Sorpréndeo revelando as túas diferentes facetas aos poucos. Do mesmo xeito, non precisa saber todo o que está a suceder na mente do seu compañeiro. Déixate sorprender, atraído por diferentes tons da súa personalidade, fantasías e desexos.

6. Trae sexy de novo á túa relación

Para sacudir as cousas entre as follas, retoma a cita.

A anticipación da data desencadeará emoción entre os dous. Mentres estás nunha cita, bícate. Bicos é unha boa forma de demostrar que desexas á túa parella.

Acariciar as meixelas e as costas da túa parella ou coller as mans mentres se bica realmente pode quentar as cousas para os dous.

Nutre os lados sexuais dos outros participando en conversas íntimas, onde coñezas as linguas amorosas da túa parella.

7. Deixa de xogar ao xogo sen culpa co teu cónxuxe

Pare o xogo das culpas e asume responsabilidades por mellorar as cousas. Ademais, teña en conta que un bo terapeuta matrimonial tamén pode axudarche a descubrir como mellorar as cousas en todas as contas, incluída unha próspera vida sexual casada.

Hai moitas estatísticas sobre a vida sexual casada que parecen indicarnos que é unha cantidade de sexo 'normal' para as parellas casadas ou que nos educan un número medio de veces por semana ás parellas que fan o amor. En toda a realidade, non hai unha definición definida de normal. Non obstante, teña en conta que o matrimonio e o sexo non se exclúen mutuamente da felicidade da relación.

Cada parella é diferente, polo que depende de ti determinar o que é normal para ti.

Compartir: