Como reconstruír un matrimonio: aquí tes un plan de rescate en 7 pasos

Neste artigo

• Fai un compromiso
• Elimina os obstáculos
• Explora o que significa 'A felicidade de relación para os dous'
• Axusta as túas demandas
• Destaca por cambiarte a ti mesmo, non á túa parella
• Tire orientación da terceira persoa
• Satisfaga as necesidades emocionais do seu compañeiro

O matrimonio é unha relación xurídica íntima que se respecta en todo o mundo. A confianza ten unha grande importancia para converter un matrimonio infeliz nun exitoso. Non obstante, crear confianza e, en consecuencia, facer que a túa vida matrimonial sexa máis feliz require algúns investimentos e componse de ambos os cónxuxes. Pero tamén hai que ter en conta que a confianza, que senta as bases dunha vida contenta despois do matrimonio, non se consegue en días. É algo para o que tes que traballar continuamente, especialmente se o teu matrimonio está enfrentando problemas. Reconstruír o seu matrimonio é onde a confianza xoga un papel vital.

Se te atopas con problemas conxugais e para reconstruír o teu matrimonio, aquí tes 7 pasos que poden axudarche:

1. Fai un compromiso

Antes de facer un esforzo, é moi importante estar comprometido coa causa. As accións baséanse en intencións e, polo tanto, para reconstruír o seu matrimonio, primeiro debe deixarse ​​claro o que pretende facer, especialmente para si mesmo.

Debe ter claro en que espera traballar e que realmente quere traballar para reconstruír un matrimonio. Coñecer cales son os teus obxectivos, axúdache a crear un camiño para conseguilos. Hai que investir o teu corazón reconstruíndo o que perdiches.

Recomendado: Curso Save My Marriage

2. Elimina os obstáculos

Outro aspecto importante é descubrir o que dificulta o seu camiño cara a un matrimonio feliz. Principalmente, estes obstáculos prodúcense porque ás veces é posible que fracasase en polo menos un destes catro elementos disuasivos necesarios para reconstruír o seu matrimonio: non perdoar, interaccións pouco amigables, falta de confianza e a dúbida de que a súa confianza volva romper (sentirse traizoado).

Facer proba: A felicidade do teu matrimonio ou unha señorita?

Entón, céntrate en eliminar eses obstáculos para construír as bases dunha feliz vida matrimonial. Non dubide en manter unha conversa co seu cónxuxe sobre tales problemas.

3. Explora o que significa 'A felicidade de relación para os dous'

Como caracterizarías a satisfacción da relación? E máis criticamente, como caracteriza o teu compañeiro a satisfacción da relación? Aínda que o consideras, considera isto: só tres cousas fan que o 90% da relación sexa alegre, son amor, confianza e correspondencias abertas. Non obstante, aínda así, non existe ningunha ecuación ou fórmula global para a alegría da relación. É unha experiencia extremadamente alterada e extremadamente individual para calquera outra persoa.

Por exemplo, como caracterizas a felicidade e o cumprimento nun matrimonio pode ser profundamente diferente en relación ao teu cónxuxe. As cousas que che fan sentir querido poden non ser as mesmas que fan que o teu cónxuxe se sinta querido.

Por iso, aconséllase que acepte este concepto e redescobre que relación significa alegría para vostede e para o seu significado. Faga esforzos para saber o que ambos queren e despois use ese coñecemento para fortalecer o seu vínculo.

4. Axusta as túas demandas

A maioría dos matrimonios experimentan problemas e enfrontamentos eventualmente. Pódense esperar e manter afastados algúns problemas e conflitos conxugais, outros non se poden predicir e deben xestionarse a tempo para salvar a relación. A reconstrución do teu matrimonio require o esforzo conxunto de non un senón de ambas as dúas persoas implicadas.

Cando se traballan conxuntamente os problemas e enfrontamentos, poden fortalecer a adoración nunha relación e darlle a oportunidade a unha parella de desenvolverse e aprender e pasar a unha cantidade máis significativa de realización conxunta no seu matrimonio. Percibir a necesidade de xestionar problemas e conflitos pode axudar a restablecer o teu matrimonio mentres os experimentas xuntos.

5. Destaca en cambiarte a ti mesmo, non á túa parella

Non sempre insiste no teu compañeiro para que viva segundo as túas especificacións. En primeiro lugar, non se pode transformar outra persoa. Só podes cambiarte. Ademais, tentar moldear ao teu compañeiro creará presión na túa relación e debilitará a evolución. Ademais, independentemente de que cambie o teu compañeiro ou compañeira, non se sentiría moi ben coa relación ata que aceptes cambiar por eles tamén.

Se incitar ao seu cónxuxe a cambiar é o que fixo que o seu matrimonio se deteriorase, para reconstruír a relación, é fundamental que recoñeza a responsabilidade polos seus erros en lugar de acusar ao seu cónxuxe e solicitar que cambie a súa parella. Comeza traendo un cambio positivo en ti mesmo antes de esperalo do teu cónxuxe.

6. Tire orientacións da terceira persoa

Aínda que ás veces se fai inaceptable vivir a súa vida matrimonial acompañado da inxerencia dunha terceira persoa, ás veces faise crucial pedir consello e axuda aos seus fieis amigos e familiares. Parellas casadas con experiencia poden axudarche con problemas específicos. Dependendo dos problemas, tamén podes buscar asesoramento matrimonial.

7. Cumprir as necesidades emocionais do seu compañeiro

Para reconstruír o teu matrimonio, é moi esencial estar comprometido coas necesidades dos outros, xa sexan físicos, económicos ou emocionais. Todo o mundo ten unha perspectiva diferente respecto ao amor. Compartir emocións, ser valorado, pasar tempo xuntos, traballar na súa amizade e compartir experiencias son un par de exemplos que axudan a fortalecer un matrimonio.

É posible reconstruír o seu matrimonio. Non obstante, é un proceso longo e requirirá motivación e paciencia. O nivel de confianza tamén é bastante baixo cando se reconstrúe un matrimonio e incluso o erro máis sinxelo pode rompelo de novo. Entón, asegúrate de estar comprometido coa causa e preparado para traballar.

Compartir: