Como recuperarse dun asunto e establecer unha conexión máis profunda
Neste artigo
- ¿Podes curar despois dunha aventura?
- Comportamento do compañeiro durante a recuperación do caso
- Asunto: o reverso
- Como mellorar a túa relación
Como terapeuta co que traballa parellas de asuntos Podo dicir con certeza que as parellas que deciden traballar na súa relación despois dunha aventura dinme que a súa relación é mellor que nunca.
Algúns dixéronme que ata se alegraron de que o asunto acontecera en primeiro lugar. Unha afirmación audaz con certeza. Se estás lendo este blog e recentemente se revelou un asunto, é posible que non te sintas do mesmo xeito neste momento ou nunca o sintas. Anímote a seguir lendo para saber recuperarte do asunto.
¿Podes curar despois dunha aventura?
A recuperación despois do asunto é un proceso a longo prazo .
Segundo a investigación, pode levar de 18 meses a dous anos recuperarse completamente do asunto e reparar a relación. Para curar dunha cónxuxe tramposo e reconstruír os lazos rotos é un proceso delicado.
Vou condensalo para os efectos deste blog.
Despois de resolverse a crise e a parella implicada volveuse a relacionar, comeza o verdadeiro traballo de recuperación da infidelidade.
Para recuperarse do asunto, a parte do compromiso é importante e iso significa asegurarse de que a parella non implicada é a prioridade número un. Isto leva tempo e traballo para conseguir este novo espazo.
Ambas as partes a miúdo están ansiosas por saber por que aconteceu o asunto.
O compañeiro non implicado non quere ser culpado.
Comportamento do compañeiro durante a recuperación do caso
Normalmente, hai unha parella emocionalmente retirada que é emocionalmente evitadora . A miúdo este compañeiro tamén se sorprende de que o asunto acontecese. Sucede porque a parella evitadora non estivo atenta aos seus sentimentos.
O compañeiro retirado informa que eran solitario na relación e o compañeiro da aventura ofreceu a conexión emocional que faltaba á relación.
A parella do asunto comeza a conectarse e falar profundamente sobre si mesmas e estreita e o asunto comeza. Esta aventura parécelle xenial á parella retirada porque se senten vivos e vistos debido a todo o que comparten.
O problema é que coa persoa equivocada e os problemas de estar fóra de contacto coas súas emocións e os problemas na relación primaria non se abordaron. Algúns socios retirados non ven isto e confunden os sentimentos como reais e atribúeno ao compañeiro do caso.
No outro lado, hai un compañeiro que está molesto polo falta de conexión .
Adoitan intentar de varias maneiras que a súa parella retirada saiba que lles preocupa. Ás veces, incluso pode atoparse dun xeito duro ou irritado o que fai que o compañeiro máis retirado evite aínda máis.
Este compañeiro ás veces xestiona a desconexión na relación involucrándose no traballo, cos nenos ou noutras actividades para distraerse sentirse só na relación.
Ademais, poden aumentar a calor e enfadarse cada vez máis co compañeiro retirado esperando un cambio.
Asunto: o reverso
Os asuntos poden ocorrer tamén ao revés.
O compañeiro molesto pola falta de conexión pode finalmente desistir e atópanse nun asunto e o compañeiro retirado queda tan sorprendido e consternado que agora comezan a aparecer e intentan participar.
Esta presentación non é tan común. Pode que o compañeiro involucrado estea bastante enfadado porque levou unha aventura espertar á súa parella evitadora.
Como mellorar a túa relación
Hai formas de mellorar a relación e recuperarse do asunto .
O proceso de recuperación da infidelidade é axudar a ambas as partes a dialogar de xeito diferente do que antes.
Durante a terapia, a persoa evitadora máis retirada toma máis contacto coas súas emocións e comunícase completamente sobre elas para curar despois da infidelidade ou recuperarse do asunto.
A parella non implicada atrae a isto máis profundamente nivel de comunicación .
Durante estas conversas máis significativas, ambos os socios aprenden a conectarse dun xeito que nunca antes fixeron, que lles axuda a mellorar a relación.
Normalmente, estas conversas inclúen unha expresión de como o asunto afectou á visión de si mesma do compañeiro non implicado e á visión da súa parella cunha solicitude de satisfacción dunha profunda necesidade emocional. O socio máis retirado está comprometido e aberto e pode recibir esta solicitude agora.
Moitas das miñas parellas dinme anos despois que 'probaron asuntos' da súa relación porque saben como facelo comunicarse profundamente uns aos outros que lles axudaron a recuperarse do asunto.
No vídeo a continuación, Mike Potter discute seis etapas da comunicación de parella. As dúas primeiras etapas versan sobre pequenas conversas e compartindo feitos respectivamente. Máis información del a continuación:
Non significa que as parellas se comuniquen profundamente todo o tempo, que se comuniquen nos momentos clave cando o precisan. Tamén están en sintonía consigo mesmos e coa súa parella. Cando se recuperan do asunto, ese é o resultado inesperado dun asunto: un nivel máis profundo de compromiso e conexión.
Compartir:
