Mantendo o amor vivo: 'Braintapping' para cultivar relacións máis fortes

Mantendo o amor vivo:

Neste artigo

A innovadora tecnoloxía Mindfulness axuda a aliviar a ansiedade e a fatiga;

Axuda ás parellas a reenfocarse para que poidan reconectarse

Como seres humanos, todos traballamos para atopar e manter relacións satisfactorias, as que nos elevan e nos alegran. As relacións matrimoniais non son diferentes.

Non obstante, hoxe en día os matrimonios adoitan enfrontarse a unha abundancia de estrés, desde moi pouco tempo e diñeiro ata horarios excesivamente reservados. Para manter vivo o amor, é fundamental incorporar rutinas e rituais que axuden ás parellas a reconectarse no medio do estrés e do pandemonio da vida moderna.

Braintapping para manter vivo o amor

Hai probas sólidas de que o braintapping, tamén coñecido como arrastre de ondas cerebrais, pode ser un destes rituais para mellorar o matrimonio. Un xeito rápido e sinxelo de relaxarse ​​e reiniciar, o adestramento con ondas cerebrais pode axudar ás parellas que experimentan un alto estrés e problemas de comunicación, dificultades para durmir, baixa enerxía e outros retos de estilo de vida, a recargar e revitalizar as súas relacións.

Adestrar as túas ondas cerebrais axuda a guiar o cerebro desde unha mente esperta e reaccionaria a un estado intuitivo e creativo, e despois a un lugar onde o superaprendizaxe e a curación poden producirse, co resultado dun estado de conciencia elevado cun enfoque cristalino.

A práctica crea unha sinfonía de actividade de ondas cerebrais e unha sensación de calma e concentración que é axeitada para a aprendizaxe, a produtividade, a curación e a claridade.

Braintapping activa os estados mentais correctos no momento adecuado

A razón pola que moitos matrimonios sofren moitas veces provénproblemas de comunicación- e a acumulación de emocións negativas adoita estar na raíz do problema. Aquí é onde as calidades da mente, incluídas as emocións positivas e a claridade, desenvólvense mediante unha práctica regular de braintapping, e poden marcar unha diferenza dramática para cultivar relacións e manter vivo o amor.

As parellas poden incorporar o adestramento das ondas cerebrais na súa vida diaria, axudándolles a desestresarse ao mesmo tempo que logran o equilibrio físico, mental e emocional.

A diferenza dos programas de meditación tradicionais, os neuro-algoritmos do arrastre de ondas cerebrais guían suave e naturalmente o cerebro a través dunha ampla gama de patróns de ondas cerebrais, en lugar de só o estado alfa. O resultado é un espectro completo de actividade das ondas cerebrais. Os efectos calmantes e rexuvenecedores de só 10 a 20 minutos deste enfoque poden axudar a equilibrar o sistema nervioso e protexer contra os estresores comúns da vida cotiá, incluídos os desafíos de relación.

Noutras palabras, o proceso adestra o cerebro para ser máis resistente e creativo, activando os estados mentais correctos no momento adecuado.

A ciencia detrás do arrastre de ondas cerebrais

A ciencia detrás do adestramento das ondas cerebrais depende de catro elementos clave que permiten que a tecnoloxía induce o arrastre de ondas cerebrais. Os catro compoñentes inclúen:

  1. Latexos binaurais: Cando se introducen dous tons de frecuencias separadas en cada oído, o cerebro percibe un terceiro ton. Os tons, con todo, deberían ser diferentes só por uns poucos Hertz. Os ritmos binaurais crean un terceiro ton que en realidade non se reproduce. Esta pantasma crea un estado de calma e produce un forte poder de concentración do cerebro. Este rendemento cerebral pódese conseguir normalmente con anos de práctica doutro xeito.
  2. Visualización guiada: En xeral, o proceso de imaxe visual implica reservar un período de relaxación, durante o cal contempla imaxes mentais que representan un resultado ou obxectivo desexado. A visualización foi estudada durante décadas e sábese que ten o poder de afectar os estados mentais, mellorar o rendemento físico e mesmo curar o corpo. E cando se combina cos outros elementos de braintapping, estes efectos son aumentados e optimizados.
  3. Música holográfica de 10 ciclos: Outra axuda para a meditación guiada é a música holográfica de 10 ciclos, unha tecnoloxía sonora que produce un ambiente sonoro de 360 ​​graos. Neste ambiente, as visualizacións parecen sentirse máis reais, o que axuda ao proceso de aprendizaxe.
  4. Tons isocrónicos: Os tons isocrónicos son pulsos de son de igual intensidade separados por un intervalo de silencio. Apáganse e encéndense en rápida sucesión pero a velocidade non é demasiado alta, ten en conta a frecuencia cerebral desexada.

O punto de partida

Nos meus máis de 30 anos de experiencia no campo, podo dar fe de que a maioría das persoas e parellas que incorporan o arrastre de ondas cerebrais como parte da súa rutina habitual informan de alivio do estrés mediante unha profunda relaxación e tamén axuda ao proceso de manter vivo o amor. Tamén manteñen patróns de sono máis saudables, experimentan unha memoria mellorada, habilidades de aprendizaxe melloradas como concentración, sensación de calma, maior concentración, soños lúcidos e un aumento da enerxía física.

Adestrar as túas ondas cerebrais para problemas relacionados co matrimonio pode transformar as relacións e axudarche a manter vivo o amor. E aínda que a práctica non é unha solución instantánea para aquelas parellas que experimentan estrés no seu matrimonio, é un hábito de por vida que, cando se usa regularmente, pode transformar positivamente a súa relación e a súa vida.

Compartir: