A simpatía contra a amabilidade nas relacións: o que máis importa?

Neste artigo

• Que significa ser agradable?
• Que significa ser amable?
• Amabilidade vs. amabilidade
• Como practicar a bondade sobre a simpatía

Recentemente tiven un cliente no meu consultorio privado que me dicía que estaba canso de ser agradable coa xente e que a partir de agora ía ser amable. Isto fíxome pensar nas liñas de simpatía fronte a bondade e na sabedoría das parellas para facer esta distinción.

Que significa, de feito, ser agradable? Que significa ser amable? E, finalmente, como é importante a diferenza entre simpático e amable matrimonio e vida familiar ?

Siga a ler para obter unha visión do dilema da simpatía contra a bondade.

Que significa ser agradable?

Webster’s Dictionary define nice empregando os sinónimos seguintes: 'agradable, agradable, socialmente aceptable'. Cando a xente é agradable, non fai olas.

A xente 'agradable' adoita ter medo de ser asertiva e reticente a informar aos demais de onde se atopa nun asunto.

En vez de manterse por si mesmos, poden optar por 'seguir para entenderse', roubando así aos seus socios os seus comentarios e comentarios honestos.

Pode haber un elemento compulsivo para a 'simpatía'; É posible que a xente 'agradable' non elixa ser agradable, pode que senta que 'debe' ser agradable evitar conflitos .

Que significa ser amable?

O Dicionario define especie cos seguintes sinónimos: 'suave, considerado, disposto a ser útil'. A xente amable é empática e é capaz de poñerse na pel doutros. Queren axudar aos demais e fano con simpatía e sensibilidade.

Lembras a lírica da canción 'cruel to be kind?' Creo que ese verso fala doutro aspecto da bondade, é dicir, que hai veces que implicar ser amable con alguén sendo honesto con eles .

É posible que a un cónxuxe non lle guste que lle digan que non ten boa pinta na súa roupa ou que o seu ton de voz pode ser desagradable. Pero ser amable significa dar aos demais información que os pode axudar a ter máis éxito na vida.

A xente amable adoita ser agradable pero non de xeito compulsivo; poden ser directos e honestos cando a situación o requira.

Amabilidade vs. amabilidade

Criei cunha nai increíblemente amable. Era reflexiva, empática e delicada, para non ofender os meus sentimentos. Non obstante, cando sexa necesario, podería ser directa, asertiva e, se as circunstancias o ditaban, incluso agresiva (por exemplo, se alguén que amaba estaba ameazado).

A bondade da miña nai tivo un impacto que me alterou a vida, influíndo directamente na forma de interactuar cos meus propios fillos.

Un excelente exemplo da súa influencia é o feito de que citaría a ambos os meus fillos a seguinte visión regularmente: ' A bondade é máis importante que o coñecemento e a conciencia desta distinción é o comezo da verdadeira sabedoría. '

Como practicar a bondade sobre a simpatía

Entón, como podemos ser amables cos nosos cónxuxes e fillos sen caer no compulsivo 'Simpatía'?

Equilibra os comentarios constructivos cos comentarios positivos !

John Gottman fala dunha relación en parellas exitosas de 5 interaccións positivas a cada interacción negativa.

Para equilibrar comentarios valiosos con comentarios positivos cos membros da súa familia, primeiro adestre a capturar ao seu cónxuxe ou fillo 'sendo bo' e despois verbalice a súa observación.

Faino a miúdo antes de ofrecer comentarios constructivos.

Practica unha inicial suave. Se estás ofrecendo un comentario honesto a un ser querido, empeza por felicitalo e darlle o beneficio da dúbida.

Por exemplo, 'Sei que estiveches ocupado últimamente co traballo (e estabas facendo un gran traballo), pero notei que o teu ton de voz coa nosa filla foi nítido. Estou preocupado por isto e pregúntome se isto é algo no que podes traballar?

Sei que este cambio significaría moito para todos nós ”. Unha parella coa que traballei denominou esta técnica de comunicación como 'Oreo inverso', é dicir, comeza con positivo, insire un negativo e logo termina con positivo.

Mira este vídeo para comprender o poder da bondade:

Decátate de que es 'amable' contigo mesmo sendo afirmativo e defendendo os seus dereitos Como xa comentamos, tamén es 'amable' cos demais ofrecéndolles comentarios honestos.

Lembre que na análise final, as persoas 'amables' son máis propensas a ser respectadas polos demais; as persoas que sempre son 'agradables', en contraste, adoitan perder o respecto doutras persoas que son susceptibles de velas como felpudos.

Compartir: