Preparando o teu matrimonio para a xubilación

Aproximarse á xubilación é un gran fito. Non só marca o final dunha carreira en particular, senón o comezo dunha nova forma de estar no mundo. Esta nova fase vai acompañada de cambios nas nosas relacións, nas nosas vidas familiares, no noso círculo social e na nosa percepción do que significa ser un membro produtivo da nosa comunidade.

Ten sentido que experimentemos ansiedade. A ansiedade é unha emoción anticipada que pode ser motivadora ou paralizante. Cando recoñecemos a ansiedade que experimentamos como un sinal de que debemos prepararnos para algo, podemos utilizala para avanzar cara ao crecemento e ao cambio. Cando falamos disoansiedade coa nosa parella de vida escollida, a nosa relación experimentará un crecemento.

No meu traballo coas parellas nesta fase da vida, notei algúns temas de conversación que aparecen repetidamente. A túa relación pode beneficiarse de tocar cada un dos temas destacados a continuación, e é probable que haxa outros temas específicos para a túa relación que será importante abordar. Un marco eficaz para estas conversacións é o de curiosidade mutua.

Cando entramos en conversacións coa nosa parella tendo curiosidade polo mundo interior e a experiencia emocional do outro, estamos posicionando a nós mesmos e a nosa relación para o crecemento.

Finanzas

Esta é unha área na que a maioría da xente pensou dun xeito ou doutro antes de xubilarse. Sentar cun asesor financeiro para discutir a cantidade de diñeiro que tes na xubilación é unha peza do quebracabezas, pero a discusión das finanzas toca botóns emocionais moito máis profundos que só a loxística. Este é un bo momento para discutir coa túa parella cal é o significado do diñeiro para ti agora. Como estabascriando os teus fillos, o diñeiro podería ser un símbolo de coidado para eles, ou de estabilidade para a súa familia. Segue tendo o mesmo significado? Como expresarás amor e coidado pola familia se os teus hábitos de gasto deben cambiar cunha renda fixa? Durante os teus anos de traballo podes ter donado xenerosamente a organizacións benéficas; esas mesmas organizacións benéficas aínda encaixan cos teus valores actuais? Segue sendo financeiramente viable manter a mesma cantidade de donación ou terás que atopar outras formas de expresar os teus valores?

Do mesmo xeito que as nosas outras relacións están cambiando durante este tempo, tamén o cambia a nosa relación co diñeiro. É importante que as parellas examinen as súas semellanzas e diferenzas no que significa o diñeiro para elas. As parellas teñen entón a oportunidade de desenvolver unha relación compartida co diñeiro que se adapte a cada unha delas durante esta nova fase da vida.

Coidado

A medida que nos achegamos á idade de xubilación, hai un cambio nas necesidades de coidados. É probable que os nosos fillos sexan crecidos e a miúdo vivan por conta propia, pero como pais seguimos proporcionando crianzas de varias maneiras. Se os nenos están na universidade ou só comezan a carreira, aínda poden confiar en nós financeiramente. Cando os netos entren na imaxe teremos que determinar canto tempo queremos dedicarlles a coidalos. Se un compañeiro quere ter os netos na casa a tempo completo e o outro prefire ocupar o papel de compañeiro ocasionalmente dos netos, pode producirse un conflito. Beneficiará a todos os implicados ter unha conversación sobre as expectativas antes de que o conflito se intensifique ata o punto de resentimento. Se os nosos pais aínda viven, haberá problemas de saúde, problemas de mobilidade e expectativas doutros membros da familia que engaden outra capa de complexidade á situación. As discusións sobre as responsabilidades de coidado teñen múltiples capas emocionais e prácticas.

Coidado

Queremos brindarlle os coidados que necesita o noso ser querido, pero como será iso na xubilación? Se un compañeiro foi o coidador principal e agora ambos os dous están na casa a tempo completo, cales son as expectativas? Se un compañeiro espera máis axuda da que o outro planea dar, poden xurdir resentimentos. Pola contra, se un compañeiro está entusiasmado por asumir máis coidados e o outro non está preparado para renunciar a ningunha responsabilidade, pode producirse un gran malentendido. É oconversa sobre as expectativasasí como as emocións e significados adxuntos a aquelas expectativas que son críticas para a saúde da relación.

Tempo

Probablemente o maior cambio na xubilación sexa como pasamos o tempo. Hai varias áreas de discusión sobre o tempo. Quen se vai xubilar primeiro? Xubilarase por completo cada individuo ou manterá un traballo a tempo parcial un ou os dous socios? Que ocorre cando un cónxuxe que traballaba fóra da casa está de súpeto na casa todo o día e o outro cónxuxe que traballaba desde a casa xa non ten o seu espazo de traballo na casa para si mesmo? Se ambos os socios se atopan con máis tempo libre,canto dese tempo se pasan xuntos? Canto dese tempo se pasa na casa e canto se gasta viaxando?

Do mesmo xeito que co diñeiro, é beneficioso para un matrimonio cando os socios discuten o significado do tempo.

Que significa para cada un deles pasar tempo xuntos?
E o tempo dedicado a varias actividades de voluntariado?
Pasatempos e actividades de lecer?

Esta conversación pode axudar a illar a relación de pensamentos e sentimentos de abandono ou perda de independencia.

División do traballo

As relacións benefícianse dunha discusión continua sobre a división do traballo. Cando nacen nenos, cando cambian as carreiras ou cando cambian as necesidades de desenvolvemento, hai que reformular a división do traballo nun fogar. As expectativas sobre quen fai o que na casa é probablemente unha das discusións número un que teñen parellas de todas as idades na miña oficina.

Cando un compañeiro xa non traballa, cales son as expectativas en canto ás tarefas do fogar?
Quen paga as contas?
Quen é o responsable de encher o calendario social ou de planificar eventos familiares?

Na xubilación adoita existir unha expectativa dun socio de que as responsabilidades cambiarán mentres que o outro espera unha quenda diferente, ou mesmo non hai ningunha quenda.

Preparar a nosa relación para a xubilación é o proceso de discutir co noso compañeiro como están cambiando as nosas prioridades, valores, significados e expectativas de relación. É un momento emocionante, estresante e emotivo. Compartir os nosos pensamentos e emocións coa nosa parella axudará a clarificar e fortalecer cal é o noso camiño individual, así como como será o noso novo camiño de relación. Todos merecemos unha asociación que continúe medrando connosco a medida que envellecemos, e podemos tomar medidas intencionadas para aseguralo por nós mesmos.