Problema de relación: non facer da túa relación unha prioridade

Non facer da túa relación unha prioridade

Neste artigo

Podes pensar que fas do teu cónxuxe a túa prioridade número un. Ao final, farías calquera cousa por eles. Pero, revelan as túas accións que realmente o primeiro é o teu cónxuxe? Se estudases o teu calendario durante o mes, amosaría moitas noites de cita co teu cónxuxe pasando a conexión ou amosaría eventos sociais cos teus amigos e obrigas laborais?

Que é o que realmente está a ter prioridade na túa vida? Non é ningún segredo que o matrimonio require esforzo. Mesmo para dúas persoas cos mesmos intereses, morais e obxectivos, aínda pode ser difícil manter unha relación sa.

Se queres un matrimonio feliz e saudable, debes aprender a facer da túa relación unha prioridade na túa vida.

Se queres aprender a poñer á túa parella en primeiro lugar cando hai tantas outras cousas que compiten pola túa atención, segue lendo. Aquí tes 6 razóns polas que non facer da túa relación unha prioridade pode levar ao final do teu matrimonio.

1. O problema: non estás conectando

Cando non consegues que a túa relación sexa unha prioridade, comezas a carecer desa conexión romántica que unha vez te volvía tolo. En vez de compañeiros apaixonados, podes comezar a sentirse como bos compañeiros de habitación.

A falta de comunicación no seu matrimonio pode provocar unha serie de problemas. Malentendidos que levan a argumentos e a sensación de soidade para unha ou ambas as parellas.

Se non podes falar coa túa parella, podes comezar a confiar en alguén novo, o que pode levar a intereses románticos fóra do matrimonio.

A solución: comezar e rematar o día xuntos

Comezar o día xuntos facendo algo tan sinxelo como sentarse e manter unha conversa de 10 minutos tomando un café ou un almorzo é unha boa forma de conectarse co seu cónxuxe. Aproveita este tempo para falar do que farás ese día ou poñerte ao día.

Outra boa forma de conectar co teu cónxuxe cando non tes moito tempo é deitarse xuntos todas as noites.

Os estudos demostran que existe un vínculo directo entre problemas de relación e hábitos de durmir. As parellas que se deitan ao mesmo tempo séntense máis seguras xuntas, mentres que as parellas que adormecen separadas poden evitarse mutuamente.

2. O problema: non dedicas tempo

Pode levar unha vida ocupada. Coidar dos fillos, traballar a tempo completo e as obrigacións familiares pode deixarche esgotado ao final do día e deixar pouco tempo para conectar co teu cónxuxe.

As razóns para despedir ao seu cónxuxe poden ser lexítimas, pero seguir dando prioridade á súa relación sentimental por última vez pode provocar unha ruptura entre vostede e a súa parella.

A solución: aprende a dicir que non

Un xeito de aprender a poñer á túa parella en primeiro lugar é comezar a dar prioridade ao teu tempo. Isto pode significar aprender a dicir non a certas cousas, como invitacións para saír cos amigos.

Por suposto, pasar tempo con amigos e familiares non é malo, pero pode ser prexudicial para o seu matrimonio se aínda non lle dedicou ningún tempo persoal ao seu cónxuxe.

3. O problema: non facturas

Algunha vez sentiches como a túa parella nunca che pregunta como estás ou coma se tivesen sempre algo que non sabías? Non facer da túa relación unha prioridade pode facer que vostede e a súa parella se sintan descoñecidos.

Non tes nin idea de que fan e non saben

A solución: mantente en contacto

Fai da túa relación unha prioridade manténdose proactivamente en contacto co teu cónxuxe. Fai un videochat ao mediodía, chama ou envía mensaxes de texto durante todo o día para manterse informado sobre o que está a suceder ao longo do día.

Toma o costume de estar en contacto durante todo o día. As parellas tamén se benefician de facer un 'check-in matrimonial' cada semana onde comentan o que está a suceder nas súas vidas, así como o que aprecian e o que podería usar o traballo na relación.

Manterse en contacto

4. O problema: vostede discute todo o tempo

Non facer da túa relación unha prioridade pode provocar resentimento no matrimonio. Cando lle molesta á súa parella ou non sente unha conexión con ela, está máis inclinado a discutir en vez de comunicarse sobre os seus problemas.

A solución: Aprende a comunicarte

A comunicación é un, se non o aspecto máis importante dunha relación sa. Para darlle prioridade ao teu cónxuxe, debes aprender a comunicarte con eles. Isto significa compartir a súa vida, os seus pensamentos e as súas preocupacións, incluso cando son difíciles ou incómodos falar.

Aprender a comunicar tamén significa saber cando falar e cando escoitar. Informe ao seu compañeiro que ten a súa atención particular cando se están comunicando.

Deixe o teléfono apagado, apague a electrónica, faga contacto visual e dea respostas reflexivas. Facelo axudará a conectarse e comunicarse sen argumentos.

5. O problema: non sodes socios

Os socios consúltanse antes de tomar decisións, apóianse mutuamente e comunícanse regularmente. Canto menos prioridade ten vostede e o seu cónxuxe entre si, menos parecen ser 'parellas'.

A solución: consultádevos

Informe ao seu compañeiro que son unha prioridade para vostede consultándoo antes de tomar decisións.

Grandes decisións como tomar un novo traballo ou mudarse a unha nova cidade son opcións evidentes de vida que deberían discutirse co seu cónxuxe.

Pero non esquezas incluílos en decisións máis pequenas como quen recolle aos nenos esta noite, facer plans cos amigos para o fin de semana ou se ceas xuntos ou colles algo para ti.

6. O problema: non te ves

Pensa no teu matrimonio como pensarías en aprender un novo idioma. Non podes melloralo a menos que practiques, practiques, practiques. Do mesmo xeito, no matrimonio, non podes crear unha conexión máis profunda co teu cónxuxe se non te esforzas.

A solución: ir ás datas

Ter unha cita regular cada semana é unha boa forma de volver conectar co seu cónxuxe. Pasa este tempo saíndo como o fixeches cando comezaches a túa relación. Aproveita este tempo para divertirte co teu cónxuxe, planificar unha excursión e comunicarte.

Non deixes que un estilo de vida atarefado empuxe o teu matrimonio ao backburner. Toma o control hoxe mostrándolle á túa parella que o teu amor, felicidade e parella é importante para ti. Dálle ao seu cónxuxe o seu tempo e comuníquese regularmente sobre as súas vidas. Estes pasos achegarano a facer da túa relación unha prioridade.

Compartir: