Separación de seis meses: como facelo funcionar

Neste artigo

• Cando é o momento perfecto para unha separación de seis meses?
• As regras dunha separación terapéutica de seis meses
• O que a parella pode gañar coa separación
• Quen non debe participar nunha separación terapéutica

Hoxe en día moitas parellas participan nunha separación de seis meses guiada polo terapeuta e mediada, destinada a restablecer a relación.

A separación adoitaba ser unha palabra de medo, xa que significaba que os dous divorciaranse basicamente.

Pero, como moitas parellas descubriron por si mesmas e como a psicoloxía nos revela, un tempo separado pode, de feito, reunir á parella. Non obstante, hai boas e malas formas de facelo.

Cando é o momento perfecto para unha separación de seis meses?

A resposta curta é que non hai un momento universalmente perfecto para tal decisión.

Todas as parellas son diferentes. Todos os individuos implicados na relación son diferentes. E todos os problemas que fan que os seus matrimonios se desfagan son diferentes. Pero, o máis importante, non todos os matrimonios se beneficiarán (ou se salvarán) de tal separación terapéutica.

Hai moitas parellas cuxos problemas non requiren separación. Nin sequera gañarían nada cun movemento tan radical. A separación de seis meses é ideal para aquelas parellas que xa probaron todo o demais. Para os que simplemente non poden comunicarse ben, especialmente para os que só parecen intercambiar insultos.

Ou, para os matrimonios onde unha aventura sacudiu os seus alicerces e permanecer xuntos todo o tempo só aumenta as loitas.

Idealmente, a separación producirase nalgún lugar intermedio intentando outros medios menos invasivos para amañar a relación quebrada e o momento en que non hai nada máis que gardar.

Como saber cando é iso? Aquí é onde intervén un terapeuta.

Ao realizar sesións individuais e xuntas coa parella, un terapeuta avaliará os pros e os contras e recomendará unha separación cando sexa o momento adecuado.

As regras dunha separación terapéutica de seis meses

Non todas as separacións serán terapéuticas para a parella, aínda que todas teñen o potencial de selo.

O que marca a diferenza entre unha separación benéfica e unha definitiva é como se pasa o tempo separado. Se se usa para revisitar de xeito construtivo os problemas no matrimonio que causaron fricción (ou francamente caos), a separación pode ser o mellor que lle pasou á parella.

Non obstante, se as cousas quedan á inercia ou empeoran por calquera medio, pode ser o último paso antes do divorcio. É por iso que se recomenda unha orientación profesional.

Idealmente, as regras discutiranse cun terapeuta ou un mediador antes da separación.

Ambos cónxuxes expresarán directamente as súas expectativas do proceso e declararán o que esperan acadar como resultado final. Do que se debería falar abertamente é da frecuencia, os medios e a forma de comunicación durante a separación. O mesmo ocorre con se e como os cónxuxes se verán.

Un dos máis comúns e normalmente o primeiro que se discute é: outras persoas.

Romanticamente, sexualmente ou simplemente coñecer a outros homes e mulleres. A separación non é un divorcio. Non elimina os votos polos que se comprometeu a parella. Aínda que, en poucos casos e só cando ambos os socios están de acordo, esta tamén é unha opción.

Como ocorre con outros principios deste movemento terapéutico, o punto está no acordo mutuo entre os cónxuxes.

Mira tamén: as 6 principais razóns polas que o teu matrimonio se desmorona

O que a parella pode gañar coa separación

A separación cando o matrimonio é fráxil adoita parecer asustado e contraintuitivo para a maioría das parellas. E normalmente é o compañeiro o que está máis investido en salvar a relación que non se sente cómodo coa separación ao principio. Tenden a aferrarse ao matrimonio, á rutina e ao cónxuxe, por moi saudable que poida ser a súa forma de interacción actual.

Non obstante, cando, coa axuda dun terapeuta, ambas as parellas coinciden en separarse, hai varias formas nas que seis meses de separación poden marcar unha diferenza positiva no matrimonio.

Primeiro de todo, os cónxuxes volven conectarse consigo mesmos, os seus desexos, intereses e individualidade. Polo tanto, poden desvincularse como un acto de amor e libre albedrío, en lugar de costume ou medo.

Ademais deste desenvolvemento persoal e busca de almas, a parella debería aproveitar este tempo para traballar nas súas debilidades como parella. As habilidades comunicativas sempre deben ser avaliadas e practicadas cunha orientación profesional. Finalmente, tomando o tempo para pasar en soidade e afastado da rutina tóxica, a parella pode desenvolver un xeito máis consciente de interactuar, libre de vellos rancores.

Quen non debe participar nunha separación terapéutica

Como dixemos antes, non todos se beneficiarán dunha separación terapéutica de seis meses.

Os terapeutas que utilizan esta ferramenta desaconsellan implementar esa intervención para parellas que experimentaron reiteradas violacións de confianza antes ou para cónxuxes extremadamente inseguros ou para aqueles que realmente non teñen intención de volver xuntarse unha vez finalizada a separación.

Compartir: