3 principais beneficios da masaxe nas relacións

Beneficios da masaxe nas relacións

Neste artigo

A masaxe dirixida pode reducir o estrés, eliminar a dor e calmar a tensión muscular. De feito, certos tipos de masaxe son considerados partes da medicina integrativa e / ou alternativa. Un bo amasado fai que a maioría da xente se sinta reconfortada, coidada e conectada con outra persoa. Nun mundo desconectado, necesitamos toda a axuda que poidamos obter.

3 xeitos de masaxe afectan directamente a túa relación

Unha boa masaxe pode axudar a aliviar a dor, o estrés e a rixidez das articulacións sen medicamentos.

Isto facilita a participación nas cousas que realmente che gustan, como a intimidade física coa túa parella sen sufrir os efectos secundarios dalgúns produtos farmacéuticos.

Ademais, a masaxe dirixida proporciona os seguintes beneficios para a saúde que, curiosamente, afectan directamente á capacidade dunha persoa para manter unha relación:

  • Induce relaxación
  • Baixa a presión arterial
  • Axuda a regular os patróns de sono

Como a maioría estaría de acordo, tres causas comúns dos problemas de relación modernos son:

  • Privación do sono
  • Ansiedade ou tensión
  • Estrés sen controlar

Resulta que as persoas sas adoitan manter sindicatos máis longos e saudables. Así, a masaxe non só é beneficiosa para a súa saúde, senón que tamén pode ser vantaxosa para a súa relación.

Como están relacionadas a saúde e a felicidade

Hai unha correlación directa entre saúde e felicidade, creando unha liña moito máis clara entre a masaxe e as relacións. Aqueles que participan ou reciben unha masaxe adoitan gozar dunha mellor forma física e contento en xeral. Polo tanto, a dinámica das relacións mellórase significativamente como resultado dun individuo que funciona mellor.

As persoas que gozan regularmente dunha masaxe por parte dun quiropráctico adoitan presentar as seguintes características debido aos seus beneficios integrados:

1. Teñen sono máis produtivo pola noite, que:

  • Fai que teñan menos cambios de humor
  • Fai que os seus recordos sexan máis claros e vivos
  • Mellora drasticamente a súa función cognitiva básica
  • Fortalece as súas inmunidades
  • Dálles máis enerxía para as cousas que aman

2. Teñen unha presión arterial máis baixa que:

  • Facilita a actividade física extenuante
  • Diminúe o risco de infarto e ictus
  • Mellora as ereccións, o orgasmo e a resistencia
  • Amplía as súas opcións dietéticas
  • Axúdalles a perder peso

3. Teñen menos estrés oxidativo que:

  • Permítelles entrar nun estado relaxado máis facilmente
  • Axudas coa resolución de conflitos
  • Aumenta significativamente a libido
  • Axuda a mellorar o seu aspecto

Curiosamente, un estudo realizado no Centro de Medicina do Soño da Universidade de Stanford mostrou que as persoas privadas de soño informaron máis problemas no dormitorio que os que estaban relaxados e ben descansados. Por desgraza, falta de intimidade física entre parellas pode levar ao desastre.

Facendo a conexión: que é a masaxe quiropráctica?

Aínda que non son médicos, calquera quiropráctico diralle que a boa saúde e a intimidade física satisfactoria comezan polo autocoidado e a consideración do benestar da súa parella. Ao participar nunha masaxe quiropráctica de parella, ambas as dúas persoas benefícianse e ambas son máis dispostas e capaces de involucrar á súa parella dun xeito produtivo e alentador.

A masaxe quiropráctica utiliza unha serie de técnicas de relaxación e terapia suave pero eficaz para acadar un obxectivo predeterminado. Moi parecido ao físico intimidade dentro da túa relación , Os quiroprácticos con licenza nunca farán nada para que vostede ou a súa parella se sintan incómodos ou experimenten dor.

Os quiroprácticos proporcionan terapia práctica aos pacientes para unha variedade de problemas relacionados coa saúde e a intimidade, desde irregularidades do sono, tensión muscular e presión arterial elevada ata nervios comprimidos, dor severa e dores de cabeza.

10 xeitos de masaxe quiropráctica axuda á intimidade

Os motivos polos que a masaxe quiropráctica mellora a saúde dunha persoa (e posteriormente mellora a súa relación) son sinxelos:

  1. Acelera a recuperación de escordaduras e lesións
  2. Amplía o rango de movemento do paciente
  3. Trata a dor muscular e musculoesquelética
  4. Usa exercicios e puntos de presión suaves pero eficaces de rehabilitación, en oposición a medicamentos potencialmente nocivos e ás veces sen éxito
  5. Pode aliviar a dor e a ansiedade case de inmediato, con resultados normalmente notables nun prazo de 12 a 48 horas despois da cita
  6. É unha actividade divertida e relaxante para facer cunha parella
  7. Axuda a calmar as dores de cabeza e as náuseas
  8. Xeralmente é máis accesible que a visita dun médico tradicional e o seguro ás veces cobre a cita
  9. Normalmente non require axustes importantes no estilo de vida nin na rutina
  10. Mellora o estado de ánimo, equilibra as hormonas e axuda ao paciente a controlar o estrés futuro de forma diplomática

Todos os efectos secundarios da masaxe quiropráctica están intimamente ligados á calidade da súa relación, pero só funcionarán como se pretende se:

  • Concerta unha cita cun quiropráctico cualificado e con licenza
  • Saber que esperar durante a masaxe
  • Comprenda que os resultados normalmente non son permanentes

Compartir: