Que facer cando non sente ningunha conexión emocional co seu marido

As mulleres anhelan conexións emocionais. Este é un trazo de personalidade arraigado que lle permite formar un profundo apego ao seu marido, desenvolver a intimidade física dentro do matrimonio e seguir namorando.

Polo tanto, é especialmente prexudicial para a súa saúde emocional e a saúde do seu matrimonio cando non sente ningunha conexión emocional co seu marido.

Unha situación na que non che atraia emocionalmente o teu marido pode diminuír gravemente a túa felicidade matrimonial.

Isto pode picar especialmente se adoitabas ter unha conexión emocional sa ao comezo da túa relación.

Quizais algunha vez estivo atento e perspicaz. Quizais adoitabas pasar horas conversando xuntos. Non obstante, actualmente non se molesta en simplemente devolver unha mensaxe de texto ou compartir os seus pensamentos.

A perda desta conexión emocional pode ser extremadamente prexudicial para o seu matrimonio. Non son máis que signos de desprendemento emocional no matrimonio.

Facer proba: Que saudable é o meu matrimonio?

Canto máis tempo perdura esta falta de conexión, máis sentes que estás vivir como compañeiros de piso en lugar de amantes .

A falta de conexión emocional na relación ou a intimidade no matrimonio é igual a non intimidade emocional no matrimonio. A falta de apoio emocional do seu marido elimina toda a confianza, a felicidade e o confort da súa ecuación co seu cónxuxe.

'Xa non me sinto conectado co meu marido': se te sentes atormentado con esta sensación irritante e paralizante, a maioría das veces, é hora de tomar nota dos signos que suxiren que te afastas.

Non sentir ningunha conexión emocional co seu marido é un estado terrible que precisa atención inmediata e pasos correctivos.

A razón da falta de conexión emocional pode variar da túa a neglixencia do marido ou simplemente non o éemocionalmente intelixente.

Sexa cal sexa o motivo, primeiro debes buscar algúns signos obvios de como a relación afastouse emocionalmente.

Vexa tamén: Como expresar sentimentos e emocións

Signos de afastamento emocional

Aquí tes algúns signos comúns que mostran a falta de intimidade emocional no matrimonio e como te afastas emocionalmente do teu marido.

Deixas de vir a el por pedir consello

Un dos signos de que non sente ningunha conexión emocional é que deixa de acudir ao seu marido para pedirlle consello ou os seus pensamentos sobre o que está a suceder na súa vida.

Isto débese a que ou sente que a el non lle importarán os seus problemas, xa non respectan as súas opinións ou pensan: 'Síntome desatendido polo meu marido' e non ten o suficientemente seguro emocionalmente como para compartir os seus problemas.

A falta de apoio emocional por parte do seu marido podería ser un golpe importante para o teu sentido de autoestima e podería facerche sentir retirado e menos inclinado a buscar o seu consello.

Deixas de compartir a túa vida

De xeito semellante ao anterior, en vez de non compartir problemas, atopas que xa non compartes nada co teu marido.

A falta de intimidade do seu marido, experimentar unha desconexión emocional no matrimonio e sentirse descoidado polo seu marido leva a unha incapacidade para compartir a vida dos outros xuntos.

As túas conversas consisten en simples alegrías antes de instalarte nunha noite de televisión. Xa non compartes os detalles do teu traballo, o teu familia , os teus amigos ou os teus fillos.

Non cres que merece saber o que está a pasar na túa vida.

Cando non hai ningunha conexión emocional nunha relación ou non hai intimidade no matrimonio por parte dun marido, non hai nada que vostede ou a súa parella consideren que paga a pena compartir entre si.

Deixas de ter relacións sexuais

É unha gran bandeira vermella que non tes ningunha conexión emocional co teu marido xa non quero ser íntimo con el . Sen unha conexión emocional, simplemente non podes entender compartir tanto con ti.

Desatendido por un marido emocionalmente afastado, incluso podes comezar a usar o método do porteiro para reter o sexo como forma de castigo.

Comeza a sentirse distante nun relationshi p e non experimentar ningunha conexión emocional con el.

Es crítico a propósito

Debido a que estás emocionalmente desconectado e ferido, buscas formas de facelo. Comeza a sentirse desconectado do seu marido e enfróntase a un crecente desapego emocional no matrimonio.

Entón, atopas formas de sacalo. Ves a súa cunca de café sen lavar na pía e chámalle preguiceiro ou ves un proxecto de bricolaxe desfeito e afirmas que non lle importa a túa casa. Podes atopar o máis pequeno para criticar.

Este é un comportamento perigoso, con estudos que suxiren que tcríticas no matrimoniopode levar a un aumento das tendencias depresivas nas parellas.

Aínda que esteas frustrado, sabe que se a maioría das túas conversas son críticas, é probable que o teu marido se afaste aínda máis de ti.

Non sentir ningunha conexión emocional co seu marido adoita empurralo ao bordo de ser excesivamente crítico.

Efectos secundarios sen conexión emocional

Non sentir ningunha conexión emocional con alguén co que queres pasar o resto da túa vida é algo máis que un pequeno problema. Estes son signos nocivos de abandono emocional nun matrimonio.

Se fuches intentando conectar co teu marido e descubre que segue afastándote, pode levarche a desesperanza.

Esta é unha experiencia frustrante e desmoralizante que pode provocar efectos secundarios emocionais graves se non se trata. A continuación enuméranse algúns efectos secundarios

Soidade e depresión

Vostede e o seu marido fixeron votos de sempre para sempre, e aínda así senten que están a levar os seus días só.

A soidade é desalentadora. A situación agrávase aínda máis cando está perdendo a conexión co seu marido.

Segues pensando: 'Non me sinto querido polo meu marido'. A soidade e o desencanto convértense nos teus compañeiros constantes.

Dubida de si mesmo

Hai pouco na vida máis paralizante que a dúbida de si mesmo. Cando non podes conectar emocionalmente co teu marido, podes descubrir que comezas a dubidar de ti mesmo.

¿Non es unha muller suficientemente boa? ¿Non lle gusta o seu marido o suficiente para compartir o seu lado emocional? ¿Non está conectando emocionalmente contigo porque xa o fai con outra persoa?

Estas preguntas poden levar a celos, paranoia e baixa autoestima . Pero, a mellor forma de salvarte da dúbida de ti é identificando signos de abandono emocional no matrimonio e aprender a solucionar o desapego emocional.

Ti afástaste

Non sentir ningunha conexión emocional co seu marido pode crear un efecto prexudicial da bola de neve no seu matrimonio. Canto máis intentes que se conecte e non sinta nada a cambio, máis afastado medrarás un do outro.

Despois de sentirse 'rexeitado' das conversas emocionalmente íntimas, simplemente deixará de intentar compartirse co seu marido tanto sexual como mentalmente.

Á fin e ao cabo, non é doado sobrevivir a un matrimonio emocionalmente descoidado.

Infidelidade

Sentirse descoidado emocionalmente cunha muller séntese como un home descoidado sexualmente. Faino crer que a túa parella xa non se preocupa por ti nin por cumprir as túas necesidades.

A soidade e o abandono pódense converter bruscamente rabia e resentimento cara ao teu compañeiro . Xuntas á inseguridade, estas emocións poden deixalo maduro para unha aventura. Isto será porque xa se sentía distante nunha relación.

Como reconstruír unha conexión emocional

Canto máis tempo deixes que un problema non se fale dentro de ti, máis ferido sentirás.

Nunca é boa idea sentarse nun problema no teu matrimonio , xa que o matrimonio sen intimidade emocional non se vai solucionar. Debes aprender a conectarte de novo coa túa parella.

Aquí tes o que podes facer para controlar a situación.

Comunicarse

Fale ao seu marido con suavidade como se sente. Dille que non te sentes tan preto del como antes. Pregunta se hai algo que podes facer para axudarche a unirte de novo.

Isto pode abrir a conversa e permitir aos dous socios compartir os seus problemas.

Non xogues ao xogo das culpas

Cando creas a túa falta de conexión emocional co teu marido, é importante non xogar ao xogo das culpas .

Non lle digas que é culpa súa que te sintes desconectado. Isto faráo defensivo e creará pouco saudable comunicación . En vez diso, expresa o teu desexo de estar tan conectado con el como antes.

Programa noites de data

As noites de cita son esenciais para un matrimonio feliz, especialmente para os que teñen fillos. Aínda que agora sodes pais, é importante non esquecer que aínda sodes compañeiros que se divirten xuntos.

Programación dunha cita nocturna unha vez por semana e seguilo relixiosamente creará unha conexión emocional máis profunda para ambas as partes.

Toma unha afección xuntos, sae á cea e unha película, trota xuntos ou simplemente sae a tomar unhas copas.

Faga o que faga, asegúrese de que sexa algo que lle guste aos dous onde poderá falar e compartir uns cos outros como facía cando estabas na fase de citas da túa relación.

Manter relacións sexuais

Isto pode ser difícil de facer, especialmente se non sentes ningunha conexión emocional, pero manter relacións sexuais será beneficioso para os dous. O sexo que produce orgasmo é unha das maiores doses de oxitocina ou 'a droga amorosa' que obterás.

Para as mulleres, esta hormona libérase despois do orgasmo e crea un íntimo vínculo de confianza estimulando certos sensores cerebrais.

Ademais, recorda os sinais de conexión emocional que sentiu del, empeza a traballar en cousas que antes o facían sorrir e pronto verás a diferenza.

A oxitocina tamén estimula a unión e a empatía. Para os homes, o sexo cunha parella estimula o centro de recompensa do seu cerebro e libera unha carreira de dopamina polo corpo.

En xeral, o sexo é un axente de conexión que é saudable para a túa relación .

Lembre que, para revitalizar a conexión emocional no seu matrimonio, ambas as partes teñen que estar dispostas a traballar duro para pasar un tempo xuntos nun campo honesto e aberto.

Ao final, ninguén pode sobrevivir se non hai ningunha conexión emocional no matrimonio entre parellas. Seguro que despois de dedicarte ao traballo para reconectarte emocionalmente, o teu matrimonio sairá máis forte do outro lado.

Compartir: