5 consellos para mellorar a comunicación nun matrimonio

Neste artigo

• Entrar a facetime todos os días
• Dedique tempo a vostedes dous (como a cita nocturna)
• Falar de algo máis que funcional
• Sexa un oínte xenuíno e modesto
• Buscádevos apoio

Aínda que non é unha realidade á que queremos enfrontarnos, hai momentos nos que todos podemos loitar comunicación nun matrimonio. Cando te cases por primeira vez, só tes que preocuparte e a vida parece moito máis sinxela.

Aínda que estás casado durante máis tempo, as circunstancias e as responsabilidades da vida poden facerse cargo. O que antes era unha excelente comunicación matrimonial pode superarse facilmente facendo malabares con demasiadas cousas e deixando moi pouco tempo para o outro.

Se isto che parece familiar, sabe que non estás só ao intentar comprender como mellorar a comunicación no matrimonio.

É posible que teñamos as mellores intencións e perdamos o camiño cando nos atraemos ao traballo, aos nosos fillos e a manter o fogar funcionando. É preciso un esforzo consciente nas dúas partes para mellorar a comunicación no seu matrimonio.

Significa que tamén é consciente de cando empeza a esvarar e que ambos traballan para que isto non suceda. Non sempre é doado manter intactos o seu matrimonio e a súa comunicación, pero paga a pena e unha parella que se comunica ben entre si tamén adoita estar xunta.

Entón, se está a buscar formas de mellorar a comunicación matrimonial ou consellos para unha mellor comunicación no matrimonio, entón chegou ao lugar axeitado.

A través deste artigo, presentaremos algúns consellos para a comunicación do matrimonio iso resultaría substancial na mellora da comunicación cos cónxuxes e na mellora das habilidades de comunicación no matrimonio.

1. Obtén facetime todos os días

Moitas veces verás que estás esgotado ao final do día despois de equilibrar todas as túas responsabilidades. Cando chegues a casa xa estás tan esgotado que o único que podes pensar é só pasar un tempo relaxado no teu espazo e cos teus propios pensamentos.

Isto non deixa moito tempo para vostede e o seu cónxuxe para reconectarse ou pasar un tempo de calidade xuntos.

Aínda que ao principio poida parecer unha tarefa, debes reservar uns minutos para falar cara a cara. En breve chegarás a realmente amor e agradece este facetime, porque che ofrece unha boa forma de volver conectarte.

A clave do entendemento como mellorarccomunicación nun matrimonio é pasar uns minutos entre si, lonxe de todo o demais.

Aínda que sexa xusto antes de irse á cama pola noite, asegúrese de falar entre si de calquera cousa e ver como isto realmente axuda a abrir as comportas e facer que os dous volvan falar.

2. Dedique tempo a vostedes dous (como a data de noite)

Ter ese tempo todos os días axúdache a recordar o que che gustan uns aos outros. Isto leva inevitablemente á necesidade de ter máis tempo dedicado só a vós.

Mesmo se só podes conseguir unha cita nocturna unha vez ao mes, vai por ela: esta pode ser a liña de vida do teu matrimonio e manter a comunicación viva e ben.

Ter tempo lonxe dos nenos, lonxe das responsabilidades e concentrarse só en ti como parella fainos máis forte. Isto dálle unha oportunidade marabillosa para unha boa conversación e reconexión, que é o que realmente se trata dunha comunicación efectiva a longo prazo.

3. Falar de algo máis que funcional

É fácil quedar atrapado falando de limpar a casa ou recoller aos nenos cada día. Isto significará que a túa comunicación trata moito máis do mundano e moito menos da boa conversa que te mantén ligado.

Convértete en falar das cousas que che gustan, afeccións, intereses especiais, acontecementos actuais ou calquera outra cousa que non sexa só funcional, porque manterá a faísca viva e asegurarache de que realmente disfrutes falando.

Mellora da comunicación no matrimonio nun matrimonio esixe que vostede e o seu cónxuxe proben diferentes temas e vías para manter as cousas interesantes e afastadas do aburrido e mundano.

4. Sexa un oínte xenuíno e modesto

Un dos esenciais formas de mellorar a comunicación co seu cónxuxe é deixar de lado o ego e dar o primeiro paso para estar aberto á escoita. Ser modesto e bo oínte tamén invitaría o mesmo hábito no seu cónxuxe.

Para ser un bo oínte, podes seguir os seguintes pasos:

• Elimina as distraccións, como os teléfonos ou os portátiles.
• Preste atención a pistas e xestos non verbais.
• Mostrar interese, simpatizar ou empatizar cando sexa necesario.
• Non interrompas con demasiada frecuencia pero fai preguntas de investigación.
• O máis importante, pensa antes de falar.

Mira este interesante vídeo do experto en son Julian Julian Treasure falando das 5 grandes formas de escoitar mellor:

Lembre sempre: non importa o desafío que poida parecer, pero estar completamente interesado no seu cónxuxe é enteiramente a súa elección.

5. Buscádevos apoio

Quere apoiarse mutuamente e ser a única persoa á que pode recorrer o seu cónxuxe. O único xeito de chegar é a través comunicación efectiva nun matrimonio , e por iso pode que teña que revisar o que significa apoiarse mutuamente.

Antes de dirixirse a un amigo cun problema ou para obter unha opinión, tente recorrer ao outro.

Saber que un bo matrimonio depende en gran medida do amor e do apoio e, cando se abren uns aos outros deste xeito, axudará a fomentar un dos elementos máis importantes de ser unha parella de namorados; os que se apoian sempre estarán preto !

Cada matrimonio evoluciona co paso do tempo e tamén o fai a forma en que unha parella se comunica entre si no seu matrimonio. A falta dunha comunicación eficaz pode causar estrés, conflitos e incluso empurrar o matrimonio divorcio .

Fai uso dos consellos deste artigo no teu matrimonio, máis cedo que tarde, para mellorar a comunicación no matrimonio.

Compartir: