O paseo en montaña rusa de ter unha relación narcisista

As relacións son, sen dúbida, unha bendición na túa vida. Pero, se te atopas atrapado nunha relación narcisista, entón podes preguntarte se é unha bendición ou unha desgraza.

Sigue lendo para saber máis sobre os trazos dun narcisista e asina que estás saíndo cun narcisista.

Hai quen ten un ego forte e hai quen está en van. Pero logo hai quen non ve outra cousa que eles mesmos. Foi entón cando están pisando a posibilidade de ser narcisista.

Estímase que preto do 6 por cento das persoas nos Estados Unidos teñen Trastorno narcisista da personalidade . Non obstante, aínda hai outros que están no espectro e teñen moitas das tendencias. Entón, como descubrir que estás nunha relación cun narcisista?

Só tes que seguir os sinais mencionados a continuación para identificar que estás a vivir cun narcisista.

Algúns signos de narcisismo

• Encántalle ser o centro de atención
• Aproveita aos demais
• Natureza competitiva
• Ten unha adicción
• Sostén rancor
• Pensa só en si mesmos e nas súas necesidades
• Pode ser encantador cando sexa necesario
• Nada é culpa deles

Como as persoas que se atopan en relacións narcisistas afrontan os trazos de personalidade problemáticos que presentan os seus seres queridos? E, co patrón de relación narcisista, como é a vida diaria?

Pregúntalle a calquera persoa que teña unha relación cun narcisista e é posible que o describan deste xeito: unha montaña rusa. Están arriba e baixan; ás veces é gradual e outras é dun día para outro.

Pode ser un pouco trampa cando tratas cun narcisista porque as cousas estarán ben durante un tempo, logo malas, mentres te preguntas o que pasou.

Que é unha relación narcisista?

Cando esteas amar a un narcisista ou saír cunha persoa que está a loitar co trastorno da personalidade narcisista, entón está en perigo de ter unha relación narcisista tóxica. Quizais che sorprenda saber que curar dunha relación narcisista é máis complicado que vivir nunha.

Hai diferentes fases de relación narcisista e toda a viaxe é coma unha montaña rusa. Avaliamos as catro etapas dunha relación narcisista.

As 4 etapas dun ciclo de relación narcisista

• O Bo

Esta é a primeira etapa do ciclo de relacións narcisistas. Os narcisistas realmente non 'conseguen' as convencións sociais normais, pero saben como traballalas no seu beneficio. Cando necesiten falar tranquilos ou ser encantadores, entón farano.

Observaron o comportamento suficiente noutros como para reproducilo. Buscarán un obxectivo (persoa) que lles dea o impulso do ego que necesitan. Eles pensan que poden arrastrarte por un tempo para conseguir o que queren, polo que sacarán todas as paradas sabendo que non durará para sempre.

Nesta fase, non te sorprendas de ver agasallos e atención, probablemente dun xeito excesivo, como se te estivesen colocando nun pedestal moi alto. Se se sente demasiado bo para ser verdadeiro ou se lle gusta perder a atención, probablemente o sexa.

Como manexar un narcisista neste caso?

Non te deixes levar pola inmensa cantidade de amor están duchando sobre ti. Faga os mellores esforzos para manterse en terra e manterse nivelado.

• O malo

Aos poucos ou incluso á vez, a atención e as partes agradables da relación narcisista irán agridas. Case coma se estiveses cunha persoa diferente no seu lugar. Deixarásche preguntar que fixeches mal, cando en realidade non fixeches nada mal.

Un narcisista non ten a mesma capacidade de sentir ou de amar, polo que nesta mala etapa hai un baleiro cando toda a atención falsa que lle prestaron non lles fai sentir cumpridos. Pode miralos e ver unha especie de caparazón exterior, sen saber o que hai dentro.

O narcisista tamén sentirá un baleiro substancial e culparano de todo, aínda que teña todo que ver con eles. Non son máis que trazos comúns de relación narcisista.

E esta etapa sentirase coma ti convivindo cun compañeiro de habitación quen simplemente te evita completamente, nin sequera intenta conectarse de ningún xeito, coma se nin sequera souberan o que é iso.

Entón, como facelo tratar cun narcisista nunha relación?

Se es vítima dunha relación narcisista, a mellor forma de responder a un narcisista non é responder en absoluto. Iso non implica dar un ombreiro frío porque narcisista problemas de matrimonio non se pode solucionar ignorando completamente a túa parella.

Pero, ao mesmo tempo, non debes permitir que a túa parella ou calquera outro narcisista se alimenten da túa autoestima ou da túa saúde mental . Se pensas que a túa psique está afectada por algunha oportunidade, debes aprender a debuxar liñas para evitar que a persoa narcisista te afecte máis.

• O Feo

Os estados de ánimo dun narcisista adoitan ser os seguintes e unha das peores partes desta relación de montaña rusa. Non terán compaixón por ti mentres actúan en xogos de rabia e mente.

Unha táctica clásica narcisista é unha abuso emocional É como exercen o seu control e tamén como recuperan a atención de ti. Para un narcisista, calquera atención 'alimentará' o seu ego.

Só que non se alimentan nun sentido habitual; o seu baleiro só se alimenta temporalmente, o suficiente para que poidan seguir con esta relación. É case coma se fosen unha cunca con moitos buratos na parte inferior.

Buscan atención temporal nun esforzo por encher a súa cunca, pero só se esgota. Hai formas de tapar os buratos, pero non están dispostos a admitir que hai un problema, porque son mellores que todos.

Neste caso, non te metes nas molestias de controlar a un narcisista, porque non se poden xestionar como tales.

Podes probar a clasificar as cousas sendo un pouco diplomático. Pero non dubide en buscar asistencia profesional para tratar relacións narcisistas, como a parella asesoramento ou terapia matrimonial se pensas que a situación aumentou demasiado.

Tamén considere deixando a túa relación narcisista se quedou demasiado feo e pasou factura no seu benestar emocional e mental.

• O ido

Finalmente, o narcisista aburrirase ou frustrado coa relación —A profundidade, todo se trata deles e só os estás frustrando ou non lles dás o que 'necesitan'. En realidade, ninguén pode proporcionar todo o que precisa.

Así que esta é a fase de descarte, de onde só saen. Normalmente sepáranse físicamente e / ou emocionalmente.

O seu obxectivo final é pasar a alguén novo porque lles dá nova emoción, máis atención e alguén que non coñece as súas verdadeiras cores.

E o teu vida despois dunha relación narcisista podería ser bastante doloroso. Sufrirás en silencio posto que a túa parella narcisista xa dirixiu a súa atención a un novo xoguete novo.

Entón, se mantivo relacións fracasadas cun narcisista, non se culpe a si mesmo. Proba todo o posible para sacarte da depresión. Pasa tempo cos teus amigos e familia e busca axuda profesional se fose necesario.

Agradece que agora esteas libre do relación emocionalmente abusiva , e es libre de experimentar o verdadeiro amor e outras alegrías sen adulterar na vida.

Mira este vídeo:

Compartir: