5 consellos útiles para o divorcio dos homes

Neste artigo

• Recoñece as túas emocións
• Pénsao dúas veces antes de facer algo temerario
• Coida o teu corpo
• Analiza as túas finanzas
• Faite equipo co teu avogado

Pasando por diferentes as etapas do divorcio para un home poden ser moi difíciles, non é que sexa máis doado para unha muller, pero ser muller asegura que, ás veces, f as familias, e ata os profesionais están moito máis dispostos a ofrecer apoio.

Comprensión como prepararse para o divorcio dun home ou como facer fronte ao divorcio como home pode ser difícil porque, f ou a home que divorcia, o apoio non sempre é doado de atopar.

Entón w Estou aquí hoxe para ofrecerche algunhas consellos de divorcio para homes e demostra que tes o noso apoio, mesmo cando ninguén está alí para ti.

1. Recoñece as túas emocións

Que é o primeiro que hai que facer ao divorciarse? Os nosos primeiros consellos de divorcio para homes son recoñecer as túas emocións.

Es un home. A xente está a piques de esperar de ti que ocultes e conteñas as túas emocións, quizais incluso esperes iso de ti mesmo. Ser forte. Déixeme facerche unha pregunta, a quen estás a enganar?

Por suposto, tes sentimentos. Estás ferido, triste, decepcionado. Lembre, os homes tenden a ocultar a súa dor detrás da rabia moito máis que as mulleres.

Se comezas a adestrar máis, a beber, a ter relacións sexuais casuales, a gastar cartos, a ver a televisión de xeito excesivo, xa sabes que estás suprimindo as túas emocións.

Para homes fronte ao divorcio, controlar as túas emocións pode estar ben de cando en vez, pero se ignoras e ocultas constantemente as túas emocións, pode afectar a túa capacidade para seguir de verdade na vida.

Se pensas que non es capaz de tratar as túas emocións por si mesmo, busca un terapeuta, un adestrador de vida, un conselleiro de divorcio, calquera destas persoas pode axudarche mellora a calidade da túa vida despois do divorcio.

2. Pénsao dúas veces antes de facer algo temerario

Os homes tenden a actuar cando están feridos. Non me refiro a todas as cousas que mencionei anteriormente, beber, cambiar de socio, etc. Falo do teu comportamento relacionado coa túa ex-parella.

Dea o mellor para ser racional.

Non a chames cando non sexa necesario nin relacionada co divorcio ou cos fillos, non a bloquees nas redes sociais, non a desfeitas diante dos teus amigos, familiares e sobre todo non diante de os teus fillos.

Amabas a esa muller / home. Está por riba de todo iso e arrepentirase de facelo máis adiante. Minimice os contactos entre os dous e non deixa que as emocións empañen o teu xuízo .

Estes os consellos de divorcio para homes son esenciais xa que o teu comportamento pode decidir moi ben o destino do teu divorcio. Se comezas a actuar, pódese usar contra ti no xulgado, permitindo ao teu ex obter o que quere de ti.

3. Coida o teu corpo

Como xa dixen no anterior consellos de divorcio para homes , os homes ás veces teñen dificultades para expresar os seus sentimentos.

Debido a iso, os sentimentos fortes adoitan deixar pegadas nos seus corpos. Son máis comúns do que pensas que durmir demasiado ou falta de sono, dores de estómago, ataques de pánico e dores de cabeza.

Os homes que tenden a suprimir as súas emocións traballando duro ou abusando de sustancias sofren aínda máis.

A túa mente pode estar no caos, pero non deixes que isto afecte ao teu corpo. A túa dor emocional é suficiente: tamén non tes que pasar pola física. Aprende a estar san durante o divorcio.

Para comezar, come, dorme e bebe auga regularmente. Non duplique a cantidade de exercicio. Non aumente as horas de traballo. Non beba nin use outras substancias para tapar as emocións.

Pode ser difícil aceptalo, pero es un ser humano vulnerable, actúa coma un. Lamete as feridas e non te empuxes demasiado.

4. Analiza as túas finanzas

Aínda que fose o compañeiro que trouxo a maior parte do diñeiro á súa casa, agora vai ter menos cartos.

Terá que pagar taxas de avogado, impostos xudiciais, potencialmente un terapeuta ou un especialista financeiro, etc. Os teus gastos aumentarán.

Por outra banda, o seu ex-cónxuxe obterá polo menos unha parte das súas pertenzas. Quizais teña que pagar pensión alimenticia; se cadra perderás a túa casa, poderían pasar moitas cousas.

Por esa razón, senta a pensar as túas finanzas. Se non es bo cos números, pregúntelle a un amigo ou contrate a un especialista para que o axude.

Terás que cortar os teus gastos e facer plans financeiros para o futuro. Asegúrese de facer copias de todos os seus documentos financeiros e comprobar o seu rexistro de crédito; todas estas cousas serán útiles a longo prazo.

Vexa tamén: 7 razóns máis comúns para o divorcio

5. Sexa un equipo co seu avogado

Non te conformes co primeiro avogado da túa axenda telefónica. Busca o correcto. O mínimo que podes facer é atopar un avogado especializado en divorcios.

A continuación, asegúrese de que os dous estean na mesma páxina. Estableza obxectivos específicos e cúmprelos, non deixes que o teu avogado te atraia do panorama xeral.

Lembre, o avogado está aquí para axudarlle a xestionar a lei. Pero todas as outras cousas son responsabilidade túa.

Infórmate. Non todo divorcio ten que acabar no xulgado; pódense facer moitas cousas antes de chegar a ese punto. Asegúrate de saber o que estás a tratar, así maximizarás as túas posibilidades de éxito.

Os homes son tan vulnerables e amables coma as mulleres; só demostran a súa dor de diferentes xeitos. Non te preocupes; se choras, esmagas algo, se te sentes asustado ou confuso, non significa que esteas débil.

Es aínda máis forte por deixarte sentir en vez de esconderte detrás dunha máscara. Despois dun tempo, superarás o asunto; de momento, só tes que seguir traballando contigo mesmo.

Compartir: