5 xeitos sinxelos de facilitar a comunicación co teu cónxuxe

Neste artigo

• Agende o tempo de conversa
• Lembra por que te namoraches
• Fala con amor, admiración e respecto
• Fainos divertido e rimos xuntos
• Ás veces, afastarse de todo
• Máis formas de mellorar a comunicación nunha relación

Parece que a comunicación co seu cónxuxe faise máis difícil a medida que pasa o tempo? Adoitades sentir que vos pasades pero realmente non falades nun día determinado?

Se estás a sentir frustrado ou carece da conexión que tiveches, entón estás nun punto fundamental do teu matrimonio.

Recoñecer que algo está mal é unha gran parte diso, pero tamén o é facer algo ao respecto. Se non estás a falar como antes, entón é esencial que as cousas volvan a encarrilar, e pode que non sexa tan difícil como pensas comezar a gozar da comunicación co teu cónxuxe como antes.

Tenta volver a pensar como foi ao comezo da túa relación, porque esta mentalidade axudarache moito. Lembra os momentos nos que podías falar durante horas e despois intenta volver a iso nun nivel máis modificado.

A boa comunicación está no corazón de cada gran matrimonio

Recoñecendo que a vida se fixo máis ocupada, pode que ambos teñan traballos esixentes, fillos e unha lista de responsabilidades, aínda pode ter tempo para falar entre si. Se desexas esa conexión, traballa xuntos para crear ese vínculo e esa comunicación que tiveches antes, e notarás de inmediato o mellor que fai as cousas.

Onde hai vontade, hai un xeito e se queres facilitar a comunicación co teu cónxuxe, ten en conta o que falta e, a continuación, utiliza estes consellos para axudarche a recuperar as cousas.

1. Programa o tempo de conversa

Se os dous estás en direccións diferentes, quizais teñas que programar un tempo para falar entre eles se queres mellorar a calidade e a frecuencia da comunicación co teu cónxuxe.

Agende o tempo para as chamadas telefónicas ou tómase o tempo para chamarse cando teña un momento libre. Programa unha cita para tomar un café ou unha cea, ou incluso só uns minutos para sentarte e falar entre eles sobre o teu día.

Parece unha tontería, pero a medida que a vida se fai máis atarefada, podes descubrir que programar un tempo para falar só os dous funciona de marabilla.

Manteras o tempo como calquera outra cita, pero a clave é que o fagas prioritario e, polo tanto, as vías de comunicación ábrense con facilidade. Moi pronto nin sequera terás que programalo, pero desexarás este tempo xuntos e facelo posible.

2. Lembra por que te namoraches

Ás veces, un pouco de reflexión é para que a comunicación co teu cónxuxe sexa máis fácil e fluida. Pensade por que os dous namorades e se podedes tentar volver a esa mentalidade inicial.

Para entender como comunicarse coa túa parella, reflexiona sobre o que che gusta do outro e isto axudará a acender a paixón.

Cando estás na mesma páxina e recordas por que estás namorado, falar entre eles é máis natural e a comunicación de relación faise máis agradable.

Hai algo que che fixo namorar e casar —e agora tes que volver a esa mentalidade, reflexionar sobre ela e utilizala como un motivador positivo para axudarche a seguir adiante con esta persoa.

Hai que falar con eles con máis frecuencia dun xeito máis eficaz de comunicarse, dando gran importancia a manter o contacto visual, xestos amigables, non ameazadores e con expresións faciais agradables.

3. Fala con amor, admiración e respecto

Para mellorar a comunicación co teu cónxuxe, aquí tes unha cousa moi importante que debes recordar aínda que poida parecer obvio: o teu cónxuxe non é o teu fillo ou alguén que traballe para ti.

Moitas veces tomamos o costume de falar co noso cónxuxe ou falar con eles, en lugar de CON EL.

Un dos consellos sobre como mellorar a comunicación nunha relación é falar entre eles e asegurarse de que tampouco se está a falar todo sobre o funcional.

Se queres facer que as cousas funcionen, tes que aprender a baixar a un nivel individual e falar realmente entre eles con amor, admiración e respecto.

Sobre como comunicarte mellor coa túa parella, intenta lembrar o que sodes un para o outro e desaparecerás rapidamente do costume de falar entre eles coma se estiveses tentando ensinalos, arranxalos ou dirixilos. É unha táctica sinxela que funciona moi ben!

4. Facelo divertido e rir xuntos

É tan fácil quedar atrapado nos problemas ou no lado serio da vida, pero non deixes que isto o remine todo. En ningún momento a comunicación nas relacións debe pasar a un segundo plano. Entón, de que falar nunha relación?

Divírtete xuntos, fai que as túas conversas sexan agradables e céntrate nas cousas que che gustan a ambos e, sobre todo, rimos xuntos.

Unha forma eficaz de mellorar a comunicación co teu cónxuxe é falar de cousas agradables ou agradables ou falar de cousas que che gusta facer xuntos.

Para que goces dunha comunicación saudable nunha relación, a vida non sempre ten que ser tan seria, nin as túas conversas.

Mentres te comunicas co teu cónxuxe, divírtete un pouco, rí un pouco e goza da arte de conversar entre eles.

5. Ás veces afastarse de todo

Se queres facilitar a comunicación co teu cónxuxe, fai algo que che guste xuntos, só vos dous. Sae a unha noite de cita, vai a cear xuntos ou toma unha cunca de café e pasa tempo só uns cos outros.

Isto pode axudarche a falar, gozar uns dos outros e saír de toda a tolemia da vida.

Máis formas de mellorar a comunicación nunha relación

Por posuír cando te equivocas , mostrando respecto , tendo en conta o ton da túa voz e centrándose nos aspectos positivos da túa parella , mellorar a comunicación nas relacións xa non será un reto.

Ao aprender a comunicarse mellor co teu cónxuxe, apreciarás moito este tempo e algo tan sinxelo como un pasatempo común pode facerte o truco para que fales.

Para saber como comunicarse co seu cónxuxe e forxar unha comunicación matrimonial saudable, igualmente importante é recoñecer erros comúns de comunicación e romper patróns de comunicación incorrectos no matrimonio.

Ademais de seguir os consellos compartidos sobre como comunicarse nunha relación, unha das formas de mellorar a comunicación é asumir un curso de matrimonio online para aprender sobre as relacións e a comunicación, as mellores formas de comunicarse e mellorar a comunicación nas relacións para un matrimonio saudable.

Tamén podes probar a ver un terapeuta matrimonial para aprender as técnicas adecuadas para axudar a mellorar as habilidades de comunicación.

Compartir: