6 ideas para fomentar o amor e a amizade no matrimonio

Neste artigo

• Coida a túa amizade
• Non esquezas as pequenas cousas
• Falar todos os días
• Fai do sexo unha prioridade
• Ten unha noite de cita regular
• Queda no mesmo lado

O matrimonio non se vai facer por si só. Fomentar o amor e a amizade no matrimonio crea un equilibrio saudable de romance, practicidade e diversión. Despois de todo, cando o teu matrimonio goza de boa saúde, o resto da túa vida tende a seguir o exemplo.

Felices matrimonios facer familias felices, unha mellor visión da vida e máis produtividade no traballo. Pero, debes estar disposto a traballar se queres coller os beneficios. No matrimonio, fomentar o amor e a amizade é esencial para unha asociación duradeira e saudable.

Se cres que tes que facer algo máis para fomentar o teu amor e amizade, aquí tes 6 formas de axudarche.

1. Coida a túa amizade

Moitas relacións comezan formando primeiro unha amizade. Coñecédesvos os gustos e os que non vos gustan, falades dos vosos sentimentos, obxectivos e días e saídes a facer actividades divertidas xuntos. Non te esquezas desta amizade unha vez que esteas casado.

Non todas as túas saídas ou actividades en parella teñen que ser románticas. Tamén deberían ser divertidos. Comparte as mesmas cousas co teu amante que cos teus amigos. En lugar de saír a cear á luz das velas, por que non ir a bolos e tomar un par de cervexas? Evita o paseo romántico pola praia para unha noite de cita e organiza unha festa na piscina.

Elixa o que escolla, é importante isoti e o teu cónxuxe divírtete xuntos. Debes ser amantes devotos e mellores amigos. Un aspecto da túa relación non debe substituír ao outro.

2. Non esquezas as pequenas cousas

Cada día é unha oportunidade para lembrarlle á túa parella o moito que o amas e o aprecias. As parellas de matrimonios felices non se esquecen de facer as pequenas cousas que se lembran o valor que son. Cousas sinxelas como despedirse, facerlle unha cunca de café á súa parella pola mañá ou deixar a roupa son cousas sinxelas pero reflexivas. contribuír á felicidade matrimonial .

Pensa en todas as cousas doces e reflexivas que adoitabas facer ao comezo da túa relación. As parellas compran flores, cociñan un lote das súas galletas favoritas e vístense para quedar xuntos na casa. Estas pequenas cousas poden manter o sentimento de aprecio fresco no teu matrimonio.

3. Fala todos os días

A medida que as rutinas toman o relevo e os horarios de traballo chocan, ás veces as parellas deixan pasar a oportunidade de falar entre elas. Leva polo menos 15 minutos ou máis cada día no que pechas o resto do mundo. Apague os seus dispositivos intelixentes e a televisión e goce da compañía dos outros. Levar só un par de minutos ao día para conectarse deste xeito pode facer marabillas para o seu matrimonio.

4. Fai do sexo unha prioridade

Intimidade física é unha parte importante de fomentar o amor e a amizade no matrimonio, e hai moitos beneficios emocionais e relacionados coa saúde. ter relacións sexuais regularmente . O risco reducido de cancro de próstata, a mellora da inmunidade e unha menor probabilidade de desenvolver enfermidades cardíacas son excelentes razóns para facer o amor. Tamén hai moitos beneficios emocionais de ter sexo máis dunha vez por semana co teu cónxuxe.

O sexo e o orgasmo estimulan os elevadores do estado de bo humor chamados endorfinas e oxitocina, hormonas responsables do vínculo emocional. Polo tanto, o sexo non só se sente moi ben, senón que fai que as parellas se sintan emocionalmente preto entre si e fomenta a confianza no cerebro. O sexo tamén é un alivio natural do estrés, e calquera cousa que faga que unha relación teña unha boa navegación é unha vantaxe.

As parellas con axendas ocupadas poden incluso optar por programar sexo. Aínda que isto pode non parecer unha sesión de sexo espontánea ou romántica, é unha boa forma para que as parellas fagan que pasar un tempo íntimo xuntos sexa unha prioridade nas súas axitadas vidas.

5. Ten unha noite de cita regular

Se a túa axenda só pode permitir unha vez á semana ou unha vez ao mes, ter unha noite de cita habitual no calendario pode facer marabillas para fomentar o amor e a amizade no matrimonio. Usa esta noite para cortexar uns aos outros. Imagina que é a túa primeira cita e planifica unha actividade en particular para animarte a crear vínculos, falar e divertirte.

Use isto como unha oportunidade para facer lembranzas xuntos , coller da man, bicar en público e ser creativo. Ter unha noite de cita regular promove a diversión e a intimidade en parella. Tamén che dá algo que esperar xuntos.

6. Queda no mesmo lado

Unha forma de comezar a alimentar o amor e a amizade no matrimonio é repensar o teu habilidades de resolución de conflitos . É natural que as parellas discutan ou discutan de cando en vez, pero é importante lembrar que estás do mesmo lado.

Non uses argumentos como escusa para berrar, rastrexar o pasado, acusar ou dicir algo que ferir os sentimentos do teu cónxuxe. Afronta o argumento, non uns aos outros. Gardar rancor tamén o é prexudicial para calquera relación , xa sexa co teu pai, irmán, amigo ou fillo. Pero é difícil cando tes un contra a mesma persoa á que prometiste amar e coidar para sempre.

Cando se trata de fomentar o amor e a amizade, fai o posible para deixar no pasado os teus argumentos pasados. Sen a capacidade de pasar das pequenas (ou grandes) cousas que un cónxuxe fixo para ferir os teus sentimentos, nunca poderás comezar de novo.

Esfórzate por unha resolución madura de conflitos e, se algunha vez deixas que as túas emocións superen ti, desculpas.

Para entender mellor os conflitos e como resolvelos, mira este vídeo:

Conclusión

Mantén o teu vínculo matrimonial forte e saudable facendo da túa parella unha prioridade na túa vida. Fala todos os días, practica o perdón, ten unha cita habitual e nunca esquezas que o teu cónxuxe é o teu amigo e o teu amante. Fomentarás o amor e a amizade no matrimonio facendo estas cousas.

Compartir: