6 consellos para conectarse emocionalmente durante o sexo

Que é a intimidade sexual? O sexo é un acto compartido entre vostede e a súa parella que se sente moi ben e que o achega. A intimidade é un estreito vínculo emocional entre vostede e unha parella. Reúne aos dous e terás unha profunda conexión que fortalecerá o teu matrimonio.

Ser íntimo significa algo máis que facerse físico coa parella. Ter intimidade sexual coa túa parella crea unha profunda conexión emocional que contribúe a máis vínculo sexual satisfactorio . Non todos terán facilidade para desenvolver a intimidade sexual e conectarse coa súa parella durante o sexo. Por iso estamos a ver 6 xeitos de afondar no vínculo coa súa parella a través da intimidade sexual.

Que é a intimidade sexual?

Cando se usa para describir relacións sentimentais , a intimidade refírese a unha estreita conexión sexual. Confiar no seu cónxuxe e sentirse amado, respectado, cómodo e seguro con eles é unha gran parte da intimidade sexual. Pero para definir a intimidade sexual, vexamos máis de cerca o que ocorre cando as parellas se achegan.

A xente baixou os gardas emocionais durante o sexo. Ademais, a liberación da oxitocina 'hormona do abrazo' desencadea sentimentos de conexión que permite que os socios sexan vulnerables e establezan confianza uns cos outros.

Ter intimidade sexual significa que vostede e a súa parella comparten un vínculo especial caracterizado por unha expresión sensual compartida. Vós entendédevos a nivel sexual que ten unha emoción detrás, no canto de ser só un acto físico.

Como conectarse emocionalmente durante o sexo

Que significa estar conectado sexualmente? É un vínculo físico e emocional coa túa parella. Aprende a fomentar esta intimidade conectándote nun nivel máis profundo durante o sexo. Moitas parellas non prestan moita atención ao sexo e á conexión emocional, pero ambas se complementan. Aquí tes algúns dos mellores consellos para ter unha fermosa conexión sexual e como facer a túa vida sexual máis romántica e significativa.

1. Configuración do escenario

¿Queres unha relación física e emocional máis satisfactoria coa túa parella? Quen non! Unha forma de conectarte máis durante o sexo é preparando o escenario da intimidade . Algunhas ideas fantásticas para ambientar inclúen darse masaxes, poñer algunha das súas músicas sensuais favoritas, acender velas e limpar os seus horarios de sexo e intimidade.

Se buscas un rápido, sexo pola mañá antes de traballar é o teu favorito. Pero se queres conectarte profundamente coa túa parella, elixe un momento no que ningún de ti se verá interrompido, como pola noite ou os fins de semana.

Ademais, apaga o teléfono. Nada arruina Romance máis que un teléfono móbil que salta de fondo para perturbar a conexión emocional durante o sexo.

2. Prólogos e acumulación

Unha forma de conectarse durante o sexo é crear unha acumulación. Provoca á túa parella durante todo o día con palabras traviesas, mensaxes de texto cargadas ou correos electrónicos, murmurios de nada doce e amor, xunto con toques coidadosos para conectalos emocionalmente antes de que o acto físico aconteza.

Construír ata o momento fará que se sinta máis especial cando finalmente suceda. As emocións durante o sexo aumentan e manter unha conexión pode levar a experiencia a un nivel completamente diferente. Entón, a resposta á típica pregunta: 'como ser máis íntimo sexualmente coa túa muller?' reside en moitas cantidades de preludios.

3. Manter o contacto visual

Ao principio pode resultar incómodo, especialmente se non estás acostumado a mirar con cariño á túa parella, pero manter o contacto visual co teu cónxuxe durante os momentos íntimos non só che axuda a conectarte sexualmente coa túa parella, senón que tamén contribúe a fortalecer o teu vínculo.

Esta acción pode facerche sentir vulnerable coa túa parella, o que fomenta os sentimentos de amor e confianza. Un estudo feita por Kellerman, Lewis e Laird revelaron que as parellas que mantiñan contacto visual entre eles informaban de intensos sentimentos de amor, paixón e cariño xeral cara ás súas parellas.

3. Falar durante o coito

Que é a intimidade sexual? É falar durante o sexo. Isto non significa que máis tarde debes comezar a conversar sobre o que hai que cear.

Hai dúas excelentes vías para falar durante o sexo que podes explorar coa túa parella. En primeiro lugar, podes tentar falar traviesos. Podes ser tan gráfico ou reservado como queiras con este. Esta é unha boa forma de deixar ir as túas inhibicións e conectar coas túas palabras e fantasías por ser íntimo con alguén.

Tamén podes adoptar un enfoque moito máis doce e susurrarte nada doce. Diga ao seu cónxuxe o que lle gusta do que está a facer, dilles que os ama e diga o preto que se sente con eles.

Calquera que sexa a palabra que escollas, só recorda que falar durante o sexo é simplemente un xeito de manter a atención centrada nos demais nestes momentos de intimidade sexual.

4. Participa no tacto físico

Como facer que o sexo sexa apaixonado? Ben, cando estamos íntimos xuntos non teñas medo de tocar as partes unhas das outras que non son zonas eróxenas. Probe a acariciar os brazos do seu marido ou pase as mans polo pelo da súa muller durante o acto. Isto axudarache a conectarte a nivel emocional e recordarache que te concentres nos demais durante a intimidade.

5. Coidar as necesidades emocionais do outro

Unha parte importante dun relación sa está asegurándose de que está a coidar das necesidades emocionais do seu cónxuxe, así como das súas necesidades físicas, que inclúen intimidade e sexo. Crea confianza e mostra respecto á túa parella para axudarche a crear intimidade emocional .

Dálle eloxios e asegura á túa parella o teu amor. Sexa lúdico entre si e ten unha cita regular . Canto máis conectado estea fóra do dormitorio, mellor será a súa vida sexual. E canto menos despistado será sobre o que é o sexo íntimo. É realmente tan sinxelo!

6. Abrazar e bicar

Ser íntimo antes e despois do sexo é unha boa forma de facelo fomentar a intimidade . Podes facelo bicando a miúdo. Bicos é unha boa forma de aumentar a tensión e conectar coa túa parella. O bico tamén demostra que aumenta a serotonina, o que axuda a durmir mellor, promove a excitación, mellora a inmunidade, aumenta a oxitocina e a dopamina e diminúe o estrés.

Outras formas de aumentar a intimidade é abrazarse despois do sexo durante un par de minutos polo menos, coller antes de durmir e facer un bico de 6 segundos todos os días antes de ir ao traballo.

A intimidade sexual ocorre cando se sente seguro, querido e excitado pola súa parella. Hai moitas formas de intensificar a túa conexión íntima co teu cónxuxe durante o sexo íntimo. Configura un momento no que estarás só coa túa parella sen interrupcións, manterás o contacto visual durante o sexo e comunicarte abertamente sobre as túas necesidades físicas e emocionais. Facer isto regularmente levará a unha vida sexual máis satisfactoria no seu matrimonio.

Compartir: