7 consellos esenciais para xestionar problemas comúns de relación

Neste artigo

• Comunicación comprometida
• Sexo
• Emisións de cartos
• Confianza
• Problemas de xestión do tempo
• Non lle gusta moito a súa familia ou amigos
• Non compartir intereses comúns

A maioría está orgullosa da súa individualidade, pero se as relacións son algún indicio desa individualidade, somos máis semellantes do que nos gusta pensar. Cada un ten o seu propio estilo de amor e adopte o noso propio enfoque das relacións, pero hai eses problemas de relación comúns que todos atopamos nalgún momento da súa persoa Romance .

Probablemente poida enumerar algúns desde a parte superior da cabeza. Estes problemas de relación son molestos e frustrantes, pero acontecen.

Entón, se quixo buscar consello sobre problemas de relación, imos primeiro sobre sete dos problemas de relación máis comúns para entender, como tratar os problemas de relación e como superalos.

1. Comunicación comprometida

Moitos de nós non temos problemas para expresarnos noutros casos, pero o amor e a devoción parecen comprometer o noso habilidades de comunicación . A verdade para a maioría é que, despois de pasar algún tempo, perezas no departamento de comunicación.

As parellas, estean casadas ou non, teñen que comprometerse a sentarse regularmente e falar sobre as cousas esenciais, xunto con mostrar un certo nivel de receptividade durante estas charlas.

Ademais diso, todos temos que ser máis conscientes de como falamos cos seres queridos. Mindfulness, combinado con un bo uso dunha linguaxe positiva, drasticamente mellora a comunicación .

Mentres ambas metades se senten escoitadas e comprendidas, incluso as falas sobre temas insignificantes fortalecen un vínculo. Ademais, non se esqueza da comunicación non verbal.

Estar namorado trae unha profunda conexión que non tes con outra persoa. Tomar o tempo para comprender como se pensan uns e outros o traballo mellora a comunicación non verbal. Poder mirar á túa parella e saber que está a dicir é fermoso. Traballa cara a ese obxectivo falando e falando realmente a miúdo.

2. Sexo

O sexo é outro dos grandes que normalmente se atopa na parte superior da lista de problemas de relación comúns. En moitos casos, unha persoa está interesada, a outra non e antes de que o saiba hai dificultades para relacionarse.

Debe cubrirse as necesidades para que unha relación funcione. O coito é algo máis que satisfacción física. Esa parte é excelente, pero cando o sexo deixa unha relación , as parellas perden a conexión emocional e mental.

O sexo é un acto moi íntimo que implica química. As hormonas libéranse para manter viva a química. Como a hormona do amor Oxitocina, que promove a intimidade e proximidade cando se relaza durante o sexo.

O sexo tamén ten un xeito especial de axudarnos a comprender mellor ás nosas parellas.

En vez de permitir que o sexo leve a outro problemas de relación , faga tempo para iso e tome as medidas necesarias para que ambos os socios o disfruten.

Entón, se estás desexando traballar con problemas de relación, proba cousas novas, explora, xoga e queda un pouco salvaxe. Para moitos, a expectación é todo o que necesitan para volver ao colapso das cousas, así que marque no calendario (un diario persoal, por suposto).

3. Emisións de cartos

Outro na lista de problemas matrimoniais comúns, pero que pode ocorrer en calquera parella, son problemas de cartos . O diñeiro pode causar tensión nas relacións.

A vida non é perfecta. Algúns están en débeda; outros son bastante frugais, mentres que moitos teñen dificultades para acadar os seus obxectivos financeiros.

O diñeiro é un dos problemas de relación máis comúns e é probable que teñas coñecemento diso durante bastante tempo. En vez de permitir que o diñeiro cause conflitos, desenvolva unha solución xuntos continuamente.

Elabora un plan, decide que deben facer uns e outros para mellorar as finanzas, facer un seguimento, rexistrarse a miúdo e ver como mellora a túa situación. As parellas poden quedar tan atrapadas nas súas preocupacións e preocupacións que levan máis tempo loitando que traballando na mellora da situación.

O diñeiro é un tema difícil, pero cando se abordan as frustracións ao respecto, axuda ás parellas a traballar con eficacia os problemas de relación. A comunicación segue aberta e ambos socios traballan activamente cara a un obxectivo ou solución. Xa non carga a relación

4. Confianza

Moitas veces, os problemas de confianza son simplemente inseguridades que levan as súas feas cabezas, pero tamén pode ser o resultado dun suceso ocorrido no pasado.

Calquera que sexa a raíz do problema, diríxeo inmediatamente. A confianza é unha necesidade en calquera relación sa . Se a inseguridade é o problema, é hora de autoreflexión e superación persoal.

Os socios poden traballar xuntos para construír confianza tanto individual como na relación, o que establecerá máis confianza. En canto ao pasado, sendo a raíz do problema, trabállalo xuntos e tome medidas para reconstruír a confianza perdida.

Establecer un entendemento uns cos outros, pedir desculpas se é necesario , ser aberto e honesto sobre onde está e pídelle ao seu compañeiro que faga o mesmo, comprométete a cumprir as promesas feitos e apoianse mutuamente durante este proceso.

Quen teña dificultades no proceso de tratar problemas de matrimonio / relación pode querer considerar un conselleiro especializado en problemas de relación / matrimonio.

5. Problemas de xestión do tempo

Moitos problemas de relación comúns derivan da falta de tempo. Unha relación require que os dous socios dediquen tempo suficiente a ela.

Entón, como tratar os problemas de relación que xiran ao redor do tempo?

Isto implica pasar tempo coa túa parella como ir ás citas e facer tempo para a intimidade, tomarse o tempo para concentrarse nas súas necesidades, facer o mesmo por ti e así por diante.

Os horarios poden dificultar isto, pero tomar a iniciativa de encaixar o amor no teu plan fai moito. Aínda que o tempo é esencial, un dos consellos máis críticos para os problemas de relación é centrarse na calidade máis que na cantidade.

6. Non lle gusta moito a súa familia ou amigos

Desgustar ou non querer demasiado aos amigos ou familiares da túa parella tamén é un dos problemas de relación comúns. Quizais os amigos da túa parella non sexan os teus amigos neste momento ou non che gusten nada e os atopes insoportables.

Ou hai algo sobre a irmá da túa parella que te desgasta: quizais a forma en que fala, presume ou actúa de xeito distinto. Quizais estea intentando arranxar a súa ecuación coa súa sogra, pero parece unha batalla perdida.

Se vostede e a súa parella están a darlle voltas a miúdo, é probable que estea afectando a súa relación. Entón, como traballar estes problemas de relación?

É mellor chegar a un termo medio e facer as paces con polo menos algúns dos 'peeves'. Deixa que a túa parella goce do seu tempo cos seus amigos e familiares por separado, sen que teñas que formar parte necesariamente desta reunión.

Aproveita ese tempo para participar nunha actividade que te rexuvenece ou realizar tarefas que hai moito tempo pendentes na túa lista de tarefas pendentes.

Isto axuda a descartar os extremos. O seu cónxuxe non ten que cortar o cordón cos seus amigos nin deixarse ​​atrapar polo punto de mira, escollendo entre vostede e eles. Tampouco ten que inclinarse cara atrás para chegar a eles nun intento desesperado de impresionar á súa parella.

7. Non compartir intereses comúns

Non ter nada en común é irónicamente un dos problemas de relación comúns que poden causar estragos na túa relación con enfrontamentos continuos, frustración e diferenzas coa túa parella. Deixa aos dous levar unha vida separada e desconectada.

Entón, se estás rumiando sobre como tratar este tipo de problemas de relación, non te molestes. Estes problemas comúns de relación pódense enfrontar con eficacia se realmente se aman e dominan a arte de soltarse.

Ademais, aínda que non ten por que ser clons uns dos outros, compartindo con exactitude os mesmos trazos de comportamento, o mellor é establecer relacións sentimentais con persoas que compartan algúns puntos en común contigo.

Compartir: