9 xeitos de facer que a comunicación entre pais e fillos sexa un hábito na túa familia
Cando os nenos son pequenos, adoitan compartir con entusiasmo cos seus pais todo o que atopan ou experimentan.
Neste artigo
- Unha visión xeral da comunicación entre pais e fillos a medida que os nenos crecen
- Deixa un tempo regular para falar
- Fai da hora da cea unha prioridade
- Crea un lugar especial
- Incorporar as conversas ás rutinas habituais
- Manter relacións de confianza
- Sexa un bo oínte
- Facer preguntas específicas
- Fala de cousas fóra da casa
- Pon un exemplo que queres que siga o teu fillo
Os nenos poden falar unha e outra vez sobre unha eiruga que viron no xardín ou un xoguete de Lego xenial que construíron, e as súas persoas favoritas coas que compartir todas as emocións son mamá e papá.
Unha visión xeral da comunicación entre pais e fillos a medida que os nenos crecen
A medida que os nenos medran, o seu coñecemento sobre o seu mundo vaise ampliando, así como a súa capacidade para expresar con palabras os seus pensamentos e opinións.
Convértense en mellores pensadores críticos e cuestionan máis as cousas e forman cada vez máis as súas propias ideas sobre as cousas.
Irónicamente, a medida que gañan máis información e habilidades de comunicación , é menos probable que compartan todo cos pais.
Iso é en parte porque os seus mundos se expanden naturalmente máis alá da nai e do pai para incluír amigos, profesores e outras persoas coas que interactúan regularmente , e por moi boa que sexa a súa relación cos seus pais pode ser que as súas vidas sociais se desenvolvan e compitan pola súa atención.
Este foco natural fóra da casa a medida que os nenos crecen é un dos motivos fundamentais polos que é importante que os pais establezan bos hábitos de comunicación cos seus fillos cedo e faciliten a comunicación entre pais e fillos.
Sobre como interactuar cos nenos, se os nenos saben que a hora da cea é compartir o tempo, por exemplo, será unha segunda natureza para eles falar do seu día. e comparten os seus pensamentos sobre as cousas na mesa.
Comunicación positiva cos nenos
Facer que o teu fillo adquira o hábito de falar contigo regularmente aumentará as posibilidades de que te manteña informado , aínda que se acheguen á adolescencia, e facilitaralles que acudan a ti cando haxa algún problema ou necesiten o teu consello sobre algo.
Aquí tes algunhas boas formas de facer que as conversas sexan parte habitual da túa rutina diaria.
Comunicación entre pais e fillos 101
1. Reserva un tempo regular para falar
Xa sexa a hora da cea, a hora de durmir ou durante un baño, establece un momento cada día que sexa o teu momento tranquilo para conectarte e poñerte ao día sen interrupcións nin distraccións.
Aquí tes a advertencia sobre a comunicación entre pais e fillos.
A hora do día non importa - o importante é que o teu fillo saiba que é o teu tempo privado xuntos, cando ti e o neno podes relaxarte e falar sobre o que teñas en mente.
Fai isto individualmente con cada neno, para que cada neno teña o seu tempo único contigo sen ter que compartir cun irmán.
2. Fai da hora da cea unha prioridade
Por moi ocupado que esteas, tentar cear xuntos polo menos unhas cantas veces á semana. Estudos demostraron que comer xuntos regularmente está ligado a unha serie de beneficios para os nenos, incluíndo un mellor rendemento académico, un risco reducido de obesidade e incluso unha mellor saúde emocional e mental.
Se as ceas familiares habituais son imposibles ou non tes tempo para cociñar, intenta buscar solucións alternativas, como almorzar xuntos ou saír dun restaurante.
A clave para unha comunicación exitosa entre pais e fillos é conectarse como familia de forma regular, mantén forte a túa relación , e dálle ao teu fillo a seguridade de saber que estás alí cando o necesitan en horarios habituais e previsibles.
3. Crea un lugar especial
Designa algúns lugares especiais dentro ou arredor da túa casa como o teu lugar para estar xuntos e estar tranquilo, tranquilo e falar.
Poden ser un par de cadeiras no teu xardín, o teu sofá ou acurrucados na cama do teu fillo.
Sexa cal sexa o lugar, convérteo nun lugar ao que sempre podes ir cando necesites resolver un problema ou simplemente tocar a base sobre o teu día.
4. Incorporar as conversas ás rutinas habituais
Moitas veces, os nenos séntense máis cómodos falando de cousas mentres se dedican a outra actividade, como tirar aros no xardín traseiro, mercar alimentos ou traballar xuntos nas manualidades dos nenos.
Outras actividades habituais como ir xuntos ao parque infantil ou poñer a mesa para cear ou conducir á escola pola mañá poden ser oportunidades ideais para manter conversacións sobre o que está a pasar nas túas vidas.
5. Manter relacións de confianza
Para unha comunicación eficaz entre pais e fillos, é fundamental que o teu fillo saiba que pode acudir a ti sempre que necesite falar.
Cando o teu fillo queira dicirche algo, responde de forma positiva.
Se estás no medio de algo, como devolver un correo electrónico importante de traballo ou preparar a cea, pregúntalle ao teu fillo se é algo que pode esperar ata que remates o que estás facendo.
A continuación, asegúrate de facer un seguimento e prestarlles toda a túa atención o antes posible.
6. Sexa un bo oínte
Como elemento básico para mellorar a comunicación entre pais e fillos, tenta eliminar as distraccións cando o teu fillo che está a falar , especialmente se se trata de algo importante que queren compartir.
Apague a televisión, deixe o teléfono móbil e preste ao seu fillo toda a súa atención.
Investigacións recentes mostra que moitos nenos hoxe en día senten que os seus pais están distraídos cos seus teléfonos móbiles e outros dispositivos e non se concentran neles.
Mira tamén:
7. Facer preguntas específicas
Preguntas como Como foi o teu día adoitan obter respostas como Boa.
Tenta adaptar as túas preguntas para que sexan iniciadores de conversación .
Pregunta cousas como, Que é o máis interesante que dixo hoxe o teu profesor? ou Amigos fixestes algunha parvada? ? ou Que foi o máis divertido que fixeches durante o recreo e por que che gustou tanto ?
8. Falar de cousas fóra da casa
Un obstáculo común para a comunicación entre pais e fillos é que Os nenos poden sentir presión se senten que sempre teñen que compartir algo sobre eles mesmos.
Se falas doutras cousas dentro e fóra do mundo do teu fillo, como o que pasa cos amigos ou o que pasa nas noticias, o teu fillo expresará os seus pensamentos e opinións e, no proceso, compartirá algo sobre si mesmo.
9. Pon un exemplo que queres que siga o teu fillo
Fala sobre as cousas que che interesan e pídelle ao teu fillo a súa opinión.
Compartir algo sobre ti mesmo é en realidade unha das moitas formas en que podes mostrar ao teu fillo o moito que o amas todos os días.
Por suposto, os pais non deben confiar nos fillos nin pedirlles consello sobre asuntos graves.
Pero como os nenos aprenden a comunicarse observando como os seus pais se relacionan coas persoas que os rodean, asegúrate de dar un exemplo de apertura e honestidade.
Mentres o teu fillo é novo, traballa con dilixencia para mellorar a comunicación entre pais e fillos.
Deixa que o teu fillo te vexa resolver conflitos coa túa parella , e outros adultos dun xeito amoroso e construtivo , e ser cariñoso e solidario cando cheguen cun problema.
Xunto a estes consellos sobre como deben comunicarse os pais cos nenos, sería útil consultar estes actividades de creación de relacións entre pais e fillos . Prepárate agora para reparar ou reforzar a comunicación entre pais e fillos, a partir de hoxe. Moita sorte!
Compartir: