Como dividir as tarefas domésticas de forma xusta no matrimonio

O mesmo día chega cunha longa lista de cousas por facer. Lavar a roupa, louza, limpar o xardín, pasear o can (se tes), cociñar. Pode ser esgotador, especialmente se só unha persoa ten que facer a maior parte das tarefas da casa.

Isto lévanos a unha pregunta fundamental nos matrimonios: como dividir as tarefas domésticas de forma xusta?

Ter que facer fronte a todas estas tarefas pode traer moitas preguntas na túa mente. Non é demasiado para min? O meu cónxuxe debería facer máis destas tarefas da casa, e moitos outros pensamentos poden chegar a visitar a medida que avanza o tempo.

Ben, se algunha vez te atopaches nesa posición na que estás confundido, aprenderías a dividir as tarefas domésticas de forma xusta co teu cónxuxe cando remates de ler este artigo.

Por que o traballo doméstico recae nas mulleres?

De neno, hai todas as posibilidades de que viches algo así. Os homes espertan polas mañás e saen a traballar, deixando as mulleres de volta á casa para facer as tarefas da casa e coidar dos nenos. Se te criaste neste tipo de ambiente, non te preocupes porque non estás só.

A estudar documentado por Frontiers in Psychology revelou que os homes de entre 18 e 34 anos en relacións de sexo oposto non teñen máis probabilidades que as parellas de idade de dividir as tarefas domésticas de forma equitativa.

Este estudo revelou que a muller estadounidense media dedica case o dobre de tempo ao traballo non remunerado que os homes (este traballo non remunerado inclúe principalmente tarefas domésticas), cunha media de 38-40 horas semanais destinadas ao coidado dos fillos e dos nenos. 20 horas/semana en tarefas do fogar.

Que significan estes números a primeira vista?

As tarefas domésticas tenden a recaer nas mulleres en relacións de sexo oposto. Aquí tes algunhas razóns polas que isto adoita ocorrer.

• É sobre todo unha cousa ambiental

Segundo os resultados da investigación mencionada anteriormente, moitos mozos serían máis propensos a adoptar a igualdade de xénero en canto a como se reparten as responsabilidades domésticas entre as parellas só se viron que isto ocorre cando eran moito máis novos.

Unha das principais razóns polas que moitas persoas cren que as mulleres deben facer as tarefas domésticas é simplemente porque foron adestradas inconscientemente para facelo.

• Existe a crenza xeral de que as mulleres están máis en sintonía con iso

Investigación demostrou que as mulleres tenden a ser máis educadas e atentas que os homes. Adoitan estar máis en contacto coas súas emocións, presentan maiores niveis de empatía e están máis atentos que os homes.

Un dos resultados disto manifestouse no suposto de que, por posuír todas estas características, as mulleres son as máis idóneas para xestionar a fronte do fogar e levar a cabo a maior parte das tarefas domésticas.

Aínda que pode ser cientificamente certo que as mulleres tenden a ser máis educadas e atentas que os seus cónxuxes nas relacións heterosexuais, isto non significa automaticamente que os homes teñan que deixar todas as tarefas domésticas ás mulleres.

Dito isto, unha das claves para ter unha familia feliz é desenvolver a arte de repartir eficazmente as tarefas domésticas entre o home e a muller. Non sabes como facelo? Non te preocupes. Aquí tes como comezar.

10 xeitos de dividir as tarefas domésticas de forma xusta

Estas son varias formas de dividir as tarefas domésticas de forma xusta.

1. Comeza facendo unha lista

Investigación demostrou que tanto homes como mulleres tenden a sobreestimar a cantidade exacta de traballo que realizan cando se trata de xestionar a súa casa.

Tendo isto en conta, o primeiro paso para conseguir unha división eficaz das tarefas domésticas é facer unha lista de tarefas domésticas para as parellas. É imposible dividir equitativamente o que non coñeces.

Para conseguilo, senta co teu cónxuxe e fai unha relación de todas as tarefas domésticas a realizar e con que frecuencia hai que realizar (todos os días, semanalmente ou unha vez ao mes). Cando tes unha lista completa, podes botar ideas e chegar a un consenso sobre como dividir as tarefas domésticas.

2. Toma en conta as túas preferencias persoais

Algunhas persoas están conectadas para amar facer algunhas cousas, mentres que outras non. Unha forma de dividir as tarefas domésticas de forma xusta é facer o posible para asignarvos as tarefas que vos gusta facer. Ao teu cónxuxe encántalle cociñar? Podes deixar que o fagan mentres fai a limpeza (ou o que queiras).

3. Determine se algún de vós se sente máis preocupado por como os visitantes ven a súa casa

Mentres ti comunicarse co seu cónxuxe sobre a división das tarefas domésticas, determine se algún de vós se sente máis responsable de como verían os visitantes a súa casa.

Se un de vós se sente así, pode querer considerar permitirlle limpar a casa porque o máis probable é que estea satisfeito cando o faga por si mesmo.

4. Considere obter axuda externa

Isto funciona máis se hai tanto traballo por facer e tanto vostede como o seu cónxuxe prefiren non facelo (quizais porque ambos son persoas ocupadas).

Se podes pagalo, fai que alguén che axude con algunhas das tarefas domésticas. Ademais, procura que a persoa centre a súa atención nas tarefas domésticas que ningún dos dous lle gusta facer.

Se estás a buscar máis consellos para xestionar as tarefas domésticas co teu cónxuxe, mira este vídeo.

5. Planifica a semana adiante

Hai este dito popular de que quen non planifica automaticamente planea fallar. Isto tamén se aplica aquí. Se queres entrar nunha nova semana de cónxuxes que comparten as tarefas domésticas por igual, levar un tempo a planificar unha nova semana axudará moito.

Cando fixes unha lista completa do que debería facer a nova semana, ponte en contacto co teu cónxuxe e decide quen fai que.

Un sinxelo cadro de tarefas de marido e muller será de axuda nesta fase.

6. Pensa nos teus compromisos externos

Se vostede ou o seu cónxuxe ten varios compromisos externos e ten que estar lonxe da casa durante moito tempo todos os días, pode querer ter en conta isto mentres dividen as tarefas domésticas entre vós.

O obxectivo final é dividir as tarefas domésticas de forma xusta, non pulular a unha persoa coas tarefas domésticas mentres a outra fai pouco ou nada.

Ao asignarche as tarefas domésticas, asegúrate de ter en conta os teus compromisos externos, incluído o tempo e a enerxía que che custarán.

Outra cousa que queres considerar aquí é o tipo de traballo que realizas, tanto ti como o teu cónxuxe. ¿Traballas a tempo parcial ou a tempo completo? Un traballa a tempo parcial e o outro a tempo completo?

Ter isto en mente mentres intentas descubrir como dividir as tarefas domésticas de forma xusta axudaríache a conseguir o teu obxectivo máis rápido.

7. Ten claras as expectativas

¿Hai algún xeito particular de querer que se fixera algo? Hai cousas que queres que o teu cónxuxe teña en conta mentres traballa na súa parte das tarefas domésticas?

Como dividir as tarefas domésticas de forma xusta? Establece as expectativas correctas. Infórmalle á túa parella, xa que lle facilitaríalle levar contigo, aínda que leva a cabo as súas tarefas domésticas.

Hai algunha maneira na que prefires lavar a túa roupa? Como che parecen as túas comidas preparadas? Séntese máis cómodo se o seu cónxuxe lle deixa unha parte específica das tarefas domésticas? Quizais queiras pasar algún tempo co teu cónxuxe discutindo isto.

Aquí tes como pensalo. O teu cónxuxe non o sabe todo, así que non te sintas mal se non lle indicas con precisión como te fará sentir feliz levar a cabo as súas tarefas.

8. Adopta o minimalismo (se podes)

O minimalismo é a práctica de vivir intencionadamente só coas cousas que necesitas. Aínda que é un reto, o minimalismo é un estilo de vida gratificante, especialmente neste contexto.

Isto débese a que adoptar un estilo de vida minimalista reducirá moito o número de tarefas domésticas que realizas no fogar. O minimalismo pode ser unha excelente solución á pregunta, Como dividir as tarefas domésticas de forma xusta?

Imaxina non ter un garaxe cheo de ferramentas que non necesitas ou unha tonelada de pratos que nunca usas. Isto significa automaticamente que non tería que ocuparse de realizar estas tarefas porque non permitiu que xurdise a necesidade.

Lembra isto, ás veces menos pode ser máis.

9. Elixe días específicos para afondar nas tarefas domésticas que levan moito tempo

Isto aplícase máis a vostede se ambos son traballadores a tempo completo ou están ocupados en días laborables habituais. Podes escoller días específicos como sábados ou domingos específicos do mes (a fin de semana) para realizar tarefas domésticas concretas.

Normalmente, as tarefas que farías nestes días son máis complicadas, lentoas e estresantes.

As tarefas como limpar o xardín (se tes un), cortar o céspede ou clasificar o faiado poden caer nesta categoría. Escoller días específicos para traballar nestas tarefas domésticas pode darche un pouco de tranquilidade, aínda que chentes para os días D.

10. Plan para o descoñecido

Aquí está a cousa. Por moito que intentes evitalo, poden aparecer emerxencias. Estes poden ser de moitas formas e poden impedir que vostede ou o seu cónxuxe fagan as tarefas domésticas que deberían, no momento adecuado.

Alguén podería enfermarse, ter que emprender unha viaxe de emerxencia, pasar máis tempo no traballo ou volver demasiado canso/débil para facer calquera tarefa doméstica. A planificación para o descoñecido axudarache a xestionar de forma eficaz todo o que poida xurdir, incluídas as emerxencias desagradables.

Conclusión

Aínda que poden ser tediosos, demasiadas tarefas domésticas non deberían afectar negativamente ao teu matrimonio. Este será o caso se segues os dez pasos que comentamos neste artigo.

Para obter os mellores resultados, tómate un tempo para sentarte co teu cónxuxe e decidir como repartirías as tarefas domésticas de forma xusta entre vós.

Teña isto en conta mentres realiza estes pasos. As tarefas domésticas teñen que facerse ao final!

Compartir: