Como fortalecer a intimidade emocional no teu matrimonio?

Neste artigo

• Apertura
• Compaixón e honestidade
• Toque físico
• O perdón
• A intimidade vén coa apertura, a honestidade, a compaixón e o perdón

A parella que pensas como a parella ideal pode ter algo moi especial que os faga a parella. Este algo especial podería ser a intimidade emocional.

Intimidade emocionalé a proximidade entre unha parella unida polas emocións.

A forte intimidade emocional pódese reflectir na forma en que unha parella fala, interactúa e mesmo na forma de sentarse xuntos. As parellas con este tipo de unión son atraídas unhas polas outras como imáns, polo que é a túa parella ideal.

Canto maior sexa o nivel de intimidade emocional, máis agradable será o seu matrimonio e relación.

Dito isto, a algunhas persoas cústalle precisar o que é exactamente a intimidade emocional nas parellas, e iso dificulta a imitación da intimidade na súa propia relación.

Se ese é o teu caso, continúa lendo e descobre algúns exemplos de intimidade emocional que che axudarán a fortalecer a túa relación.

Apertura

As parellas que son emocionalmente íntimas elixen ser incriblemente vulnerables e abertas entre si. Non teñen ningunha barreira que a súa parella teña que romper e poñen o seu corazón e alma á mesa.

Pero ten en conta que romper tales barreiras leva algún tempo porque a maioría das persoas que comezan unha nova relación teñen problemas de confianza e mantén a garda en alto debido a experiencias pasadas.

A medida que pasa o tempo, os gardas comezan a baixar e poderás ter acceso a quen é realmente a túa parella.

Para crear unha atmosfera aberta na túa relación, terás que liderar. Para que o teu compañeiro baixe a garda, primeiro terás que facelo.

Compaixón e honestidade

A apertura nunha relación só pode ter éxito se es honesto. Cando falas coa túa parella, debes ter un corazón compasivo e unha lingua honesta. Pode haber algunhas verdades duras que debes comunicar ao teu cónxuxe, pero podes facelo saber sen esmagarlle o corazón.

O único xeito de achegarnos uns aos outros e adoptar a intimidade emocional é sendo honestos e compasivos uns cos outros.

Toque físico

É importante que comprendas o papel do ser físico para transmitir emocións. Un simple toque pode comunicar moito se se fai ben.

Algunhas mulleres escoitan as palabras Te amo cando os seus maridos xogan co cabelo, mentres que algúns homes escoitan esas tres palabras mentres se frotan o pescozo.

As parellas emocionalmente íntimas entenden isocomunicación nas relaciónsnon sempre significa que esteas falando, ás veces para comunicarte tes que deixar falar aos teus corpos e que a túa parella saiba como te fai sentir.

Para traer máis emoción aíndaintimidade físicana túa relación necesitas comezar a ser físico fóra do dormitorio; tenta dar máis abrazos, coller da man, facer cóxegas ao teu cónxuxe ou simplemente facer máis contacto visual.

O perdón

Os matrimonios que duran máis tempo adoitan estar feitos de persoas que poden perdoarse mutuamente. Estar casado con alguén significa que tes que seguir con el, o matrimonio é un compromiso a longo prazo e a xente pode cometer erros.

Para que unha parella sexa emocionalmente íntima e manteña o seu nivel de intimidade,perdóndebe estar en xogo.

Se as parellas non se perdoan, pouco a pouco poden crear distancia e coa distancia vén o resentimento. E antes de que o saibades, estas parellas acaban tirando a toalla ao seu matrimonio.

É importante que os dous socios aprendan a perdoarse mutuamente en lugar de gardar rancor.

A intimidade vén coa apertura, a honestidade, a compaixón e o perdón

Todo o mundo aspira a ser a parella ideal, a falar da festa e de toda a vila; con todo, a intimidade profunda vén cun alto nivel de apertura, honestidade, compaixón e perdón.

Implica un grao de vulnerabilidade que pode resultar incómodo para moitos e mesmo provocar ansiedade. Pero tales sentimentos tenden a diminuír co paso do tempo debido á práctica, e isto abre camiño para máis amor e confianza uns polos outros.

As parellas que son capaces de participar en tal nivel de intimidade poden estar en paz consigo mesmas e entre elas. Poden compartir facilmente os seus fracasos e erros sen avergonzarse; poden falar dos seus momentos de vergoña, dos sentimentos de insuficiencia, do seu lado escuro, das visións, das esperanzas e dos soños.

É probable que tales parellas mostren e expresen máis aprecio e gratitude entre si e estean satisfeitos coa súa vida.

Todo isto leva a un mellor estado de benestar, unha mellor saúde física e unha boa visión da vida. Non obstante, hai desniveles que aparecen ocasionalmente ao longo da túa estrada, sen embargo, ignorando estes baches e imaginando que a vida xuntos é o que fai que sexas unha boa parella.

Fai uso dos exemplos mencionados anteriormente mentres percorres o longo camiño do matrimonio e aspira a ser mellores persoas e incluso mellores socios.

Compartir: