Como recoñecer e abordar as expectativas irreais nas relacións

Neste artigo

• Agardando que nunca sexa ferido pola súa parella
• Conseguir 'cando queira e o que queira'
• Esperando que a túa parella non teña interese en ninguén máis
• Esperando que a túa parella adiviña o que está a pasar contigo
• Esperando ser a máxima prioridade do outro

Forever é unha palabra bastante agradable nunha relación. Por desgraza, non é o suficientemente bo como para durar para sempre. Sobre todo cando se trata de expectativas de relación.

Desexar que a túa parella sexa perfecta, cumprir todos os teus criterios, esperar que se axusten á túa barra de amor e facelos responsables de toda a túa felicidade cualifícase como expectativas irreais.

As expectativas e as relacións non se exclúen mutuamente. Pero é importante entender o que significan as expectativas nunha relación.

Non obstante, fixar expectativas nunha relación desde o inicio non adoita estar na lista de prioridades dos amantes abatidos nunha nova relación marca.

Cando a xente se namora ou comeza a albergar sentimentos de coidado e novela, están namorados da súa persoa significativa, a miúdo preparándose para sufrir angustia ao non xestionar as expectativas nas relacións.

Poucas veces se paran a pensar que a vida non segue o seu camiño ou plan de orde. A vida é todo menos estructurada e as persoas son menos constantes.

Unha cousa que hai que recordar é que a evolución e o cambio significan que estamos crecendo e seguindo adiante, todo o que se manteña constante durante un período de tempo suficiente está morto ou está en camiño.

Do mesmo xeito, a xente cambia; os seus hábitos, razóns, desexos, gustos e non me gustan. Para crelo unha persoa non pode cambiar a medida que medran é como albergar expectativas irreais, o que é inxusto.

Por desgraza, a nosa sociedade está chea de expectativas tan irreais no matrimonio ou ten expectativas de amor irreais; e se es dos que loitan con el, descubre como aínda podes remediar a situación.

Mira este perspicaz vídeo sobre as expectativas de relación:

Exemplos de expectativas irreais

As expectativas irreais nas relacións non serven para os dous socios. Non inspiran, apoian nin serven para ningún propósito significativo para unha parella. Non deixes que estas crenzas fortes e premeditadas te impidan experimentar satisfacción na relación e crecemento mutuo.

Aquí tes unha lista de expectativas irreais no matrimonio que a xente ten e como afrontalos .

1. Esperando que nunca sexa ferido pola súa parella

Só hai un xeito de que unha persoa poida ser feliz non dar a ningunha outra persoa a responsabilidade de facelo feliz.

Só debes ter o poder para facelo.

Aínda que é razoable non querer facerse dano xa que ninguén camiña de boa vontade cara á metade da estrada cos ollos vendados, o certo é que sempre se debe estar preparado para a pelota curva que a vida é famosa por arroxarche en vez de ter expectativas irreais.

2. Conseguir 'cando queira e o que queira'

Estar casado ou ter unha relación non che dá unha tarxeta gratuíta de facer o que queiras coa túa parella.

A propia parella implica iso tamén tes que ser respectuoso cos seus desexos. Teñen a mesma cantidade de palabras en calquera que sexa a actividade. Acollendo expectativas irreais na relación s só pode levalo a unha disolución ou disolución precoz.

Entón, cales son as expectativas realistas nunha relación?

As expectativas de relación saudables son razoables e cruciais para que unha relación prospere.

O respecto, a comunicación aberta e honesta e o cariño son expectativas de relación realistas.

Unha lista de expectativas realistas nunha relación está incompleta sen a inclusión da confianza mutua e a capacidade de ser vulnerables entre si.

3. Esperar que a túa parella non teña interese en ninguén máis

É unha necesidade absoluta pasar un tempo de calidade só contigo mesmo, cos teus amigos e coa túa comunidade lonxe da túa parella.

Esta apertura dá un sopro de aire fresco e elimina calquera carga ou asfixia de estar sempre xuntos nunha relación.

Non obstante, se pensas que a túa parella te illou ata o punto de que case non podes ver á comunidade, amigos ou familiares, esa é unha bandeira vermella importante na túa relación .

O illamento pode prexudicar gravemente o seu benestar mental e físico.

4. Esperando que a túa parella adiviña o que está a pasar contigo

Imos afrontalo; estás casado cun ser humano normal e non cun mago lector o que significa que non hai espazo para expectativas irreais, falsas ou altas nas relacións.

Quitaralle o alento se ás veces o teu outro fai algo que quixeches que fagan, pero pode ser só unha coincidencia ou só pode ser o resultado de pasar décadas xuntos e crecer realmente uns cos outros.

Non obstante, en escenarios xerais, hai que abrir a boca e dicir as palabras en voz alta; a comunicación é clave. Sen iso, estás dando espazo a falsas expectativas que acabarán por acabar coa felicidade da relación.

5. Esperando ser a máxima prioridade do outro

Todo o concepto de que outro significativo é 'BAE' é ridículo e descabellado.

O teu 'bae' tivo unha vida antes ca ti. Tiveron relacións, amigos, compañeiros de traballo, familiares, veciños; de súpeto non poden abandonar calquera outra cousa e responsabilidade só porque agora comezaron a saír contigo.

E esixir unha fazaña tan enorme sería unha estupidez.

Un xeito de atopar a paz é atopar o equilibrio entre as relacións e as expectativas. As expectativas nunha relación só son boas ata que sexan razoables e xustas.

As prioridades cambian; a medida que a relación medra, a xente crece con eles. Co tempo, necesitas recalibrar as túas expectativas nunha relación.

O teu outro significativo é ante todo un neno, un irmán, un amigo e un empregado, entón son a túa parella sentimental. Entón, un día serás pais dos teus fillos e as expectativas de relación darán un cambio. A vida está en continuo fluxo e cambia para sempre.

Se queres construír un vínculo amoroso máis forte cheo de confianza e intimidade, mira cara a dentro e tamén fai un check-in de relación coa túa parella para saber se as túas expectativas son demasiado altas ou demasiado baixas.

Compartir: