Optar por asesoramento en parellas gais? Aquí tes 4 cousas a ter en conta

Terapia de parellas do mesmo sexo

Neste artigo

A terapia de parellas atende a todos tipos de relacións , parellas heterosexuais ou homosexuais. Como as parellas heterosexuais, as relacións entre persoas do mesmo sexo tamén pasan por momentos difíciles. Poden aconsellar a parellas do mesmo sexo sempre que a súa relación o precise.

As parellas heterosexuais e do mesmo sexo teñen moitos puntos en común. Pero non son exactamente similares nas experiencias. Por exemplo, as parellas heterosexuales e gais poden ter problemas como a infidelidade, a incompatibilidade, a mala comunicación e perda de intimidade . Tamén é común que ambos tipos de relacións teñan problemas de diñeiro, sexo e abuso. Non obstante, as relacións entre persoas do mesmo sexo enfróntanse aos seus propios desafíos, moitas das parellas heterosexuales a miúdo atopan e viceversa.

As relacións entre persoas do mesmo sexo non son tan ben recibidas coma asuntos heterosexuais. É posible que as parellas gais tivesen máis aceptación e unha maior tolerancia por parte do público hoxe en día. Pero a realidade da situación segue sendo que moita xente está a desaprobar as relacións homosexuais. Os homes e as mulleres gais aínda se atopan nunha cultura heterosexual dominante. Están lastrados por expectativas conservadoras e presionados para que obedezan os roles de xénero tradicionais.

Aínda que as relacións homosexuais son naturais, certos ambientes dificultan aos amantes do mesmo sexo falar da súa participación en público. Esta loita é algo que as parellas rectas nunca entenderán por completo. A terapia de parellas gais podería axudalos a enfrontarse ao estrés provocado pola facción inaceptable da sociedade.

Só hai algúns terapeutas especializados en asesoramento de parellas gais e manexo de parellas gais como clientes. As parellas do mesmo sexo non necesitan moito para buscalas, aínda que é moi recomendable. Xeralmente, as parellas do mesmo sexo ás que lles gusta participar na terapia de parellas LGBT poderían dirixirse a calquera terapeuta que queiran. Pero aquí hai unha advertencia. As parellas que planean optar por asesoramento en parellas gais deben escoller coidadosamente o seu terapeuta. Asegúrese de que a relación profesional á que van é coñecedora de tratar problemas particulares para as asociacións homosexuais . Pero, como escolles ao terapeuta que sexa adecuado para os dous?

1. Visita a un terapeuta que acepte parellas do mesmo sexo

En primeiro lugar, elixe ao terapeuta que amose a disposición a tomar parellas do mesmo sexo como clientes. É importante asistir a sesións cun profesional afirmativo que poida facer que os dous se sintan seguros e cómodos. A empatía é un compoñente esencial no proceso terapéutico na terapia de parella do mesmo sexo. Se ao terapeuta lle resulta estraño falar dos seus problemas, especialmente se se trata do aspecto sexual da súa relación, é mellor dirixirse a outra persoa que entenda e empatiza máis alá das capacidades clínicas.

2. Recibe referencias doutras parellas gais

Pida referencias a outras parellas gais que xa acudiron á terapia para asesoramento sobre parellas gais. Investiga co seu terapeuta a fondo para atopar un profesional de confianza. Asegúrate de que teñen moita experiencia traballando con parellas gais.

Se tes unha lista de verificación mental, di unha preferencia de xénero ou estás cómodo coas parellas homosexuais que aconsellan a alguén cunha formación cultural particular, pregúntalle a un amigo antes de dar o paso.

3. Asegúrese de que o seu terapeuta teña a formación necesaria para tratar parellas gais

Tamén é esencial que teñan adestrado especialmente para parellas gais. Algúns terapeutas están un pouco superados cando se trata das súas ideas e métodos. Aqueles que están adestrados antes dos anos 80 aínda poden crer que ser gay é unha enfermidade psicolóxica porque iso foi o que se lles ensinou na universidade hai décadas.

Así, non todos os conselleiros de matrimonio homosexual poden ser un bo axuste. Está ben de mercar antes de conformarse con un para o asesoramento de parellas gais.

4. Busque un terapeuta que teña experiencia no tratamento de problemas similares ao seu

As parellas do mesmo sexo adoitan ter dinámicas de relación complicadas. Aínda que moitos se identifican como lesbianas ou gais, outros son máis fluídos coa súa sexualidade. Algúns identifícanse como bisexuais, transxéneros ou transexuales. Outros son poliamorosos. Se te atopas neste tipo de relacións, é posible que teñas que investigar máis para atopar terapeutas que trataran antes a terapia de parellas LGBT. Hai unha maior probabilidade de resultado positivo.

Como se mencionou hai un tempo, o contexto social no que existen as parellas gais inflúe significativamente na súa relación. Se o ambiente é hostil, as parellas gais terán máis problemas na súa relación, afectando a súa saúde mental.

Non obstante, hai xeitos específicos de mellorar a súa saúde mental e limpar a mente en situacións de estrés.

Ademais dos problemas que atravesan as parellas heterosexuais e homosexuais como as finanzas, a saúde e os nenos, hai algúns dos problemas comúns tratados na terapia de parellas gais, como se indica a continuación.

Problemas comúns tratados na terapia de parellas gais

  • Moitas parellas gais loitan buscando a aceptación dos membros da súa familia. É un dos cuestións máis comúns teñen parellas gais. A falta de apoio de pais e irmáns crea moito estrés na relación. Isto incluso vén cun xuízo negativo dos familiares. Nalgúns casos, son forzados activamente para rompelo.
  • Outro tema discutido na terapia de parellas é o da infidelidade. Do mesmo xeito que as parellas heterosexuais, as parellas gais poden romper as regras da monogamia, o que só molesta se ambas as partes non estaban de acordo nunha relación aberta. Se dúas persoas do mesmo sexo teñen expectativas de relación diferentes que non poden conciliar por si mesmas, é hora de buscar a alguén que saiba tratar isto de forma organizada.
  • Moitos países aínda non admiten o matrimonio entre persoas do mesmo sexo. Isto crea un problema para moitas relacións do mesmo sexo que quería ingresar nunha unión civil. Moitas parellas consideran que o matrimonio é moi importante. Cando non se concede, pode provocar frustración e dúbidas.

A túa relación está nas rochas por traizón, problemas de intimidade, malentendidos constantes e problemas de comunicación? Como parella gay, ten dereito a aconsellar ás parellas gais como fan as parellas heterosexuais. A terapia de parellas gais ou a terapia de parella lésbica sempre está orientada aos resultados. A experiencia é igualmente significativa e produtiva para parellas heterosexuais e homosexuais.

Compartir: