Que importancia é o sacrificio nunha relación?
Neste artigo
- Que significa en realidade 'sacrificio nunha relación'?
- Por que a xente fai sacrificios nas relacións?
- Sacrificios que debes facer nunha relación
- Pros e contras de sacrificar nas relacións
- Importancia do sacrificio nunha relación
M A maioría de nós gustaríanos chamarnos 'dadores', pero a mesma idea de que debemos 'sacrificarnos nunha relación' fai que moitas parellas se estremezan.
O sacrificio nunha relación pode parecer un concepto dramático para algúns. Podería traer imaxes dun de vostedes traballando en sete traballos mal remunerados, mentres que o outro persegue un soño de ser artista ou algún outro frívolo soño!
Para moitos de nós, o sacrificio nunha relación significa renunciar completamente e inequívocamente ao que queremos facer para que outra persoa poida facer o que quere. O sacrificio nunha relación realmente parece asustado se así o percibes!
Pero antes de correr polos outeiros reclamando a liberdade sen límites da vida solteira, vexamos o valor do sacrificio e as formas en que sacrificar nunha relación pode ser bo para nós.
Que significa en realidade 'sacrificio nunha relación'?
Ao contrario da crenza de que o sacrificio nunha relación significa esencialmente regalar a túa vida a outro, realmente podemos aprender e crecer poñendo as necesidades doutra persoa e as necesidades da relación ao mesmo nivel que as nosas.
A vontade de deixar de lado os nosos desexos por un tempo para estar ao servizo doutro é unha característica do ser humano que dá. Esa vontade de sacrificio nas relacións mostra un profundo nivel de coidado e compromiso co outro.
Entón, que significa facer un sacrificio nunha relación?
Aquí tes a historia do meu querido amigo :
O seu prometido trasladouse de cidades para estar con ela, o que seguramente era o que algúns poderían chamar un 'gran sacrificio de relación'. Pero fíxoo porque quería. E por casualidade viviu nunha fermosa casa xusto á beira do mar.
Quizais sacrificou unha festa nunha enorme cidade vibrante, pero en realidade, o traslado ao océano estaba máis aliñado coa súa verdadeira vocación de estar máis preto da natureza.
E polo mesmo, o meu amigo adoita viaxar polo menos 3 ou 4 meses ao ano. Pero tamén está namorada de alguén que quere quedar na casa.
Por que saíra ela e pasar o rato soa nunha praia nalgún lugar cando podería acurrucarse coa súa parella xunto ao lume?
Entón, realmente, podes ver aquí como os sacrificios nas relacións están todos na percepción.
Entón, sacrificarse nunha relación implica escoller algo que realmente che importa, en lugar de algo ao que tes que renunciar.
Por que a xente fai sacrificios nas relacións?
Pensa nas veces que estivo aí para un amigo necesitado, moitas veces deixando outros plans para estar ao seu lado. Iso é un sacrificio nunha relación que fixeches.
Levar á túa sobriña ao cine en lugar de xantar co teu mellor amigo volve ser un exemplo de sacrificar a túa felicidade polo ben do teu ser querido.
Estes xestos aparentemente pequenos significan o mundo para os que apoias. Os sacrificios nunha relación demostran que te preocupas polos teus seres queridos.
Hai valor no sacrificio. Os sacrificios constrúen carácter, intimidade e confiar en todas as nosas relacións .
A verdadeira esencia de facer sacrificios reside nas pequenas cousas. Os sacrificios nas relacións non teñen que ser estes xestos enormes.
Son pequenas accións cotiás coas que a motivación central é dar. É recoller a compra cando sabes que alguén que queres está demasiado canso.
Trátase só de facilitar un pouco a vida dun ser querido. É así de fácil!
Sacrificios que debes facer nunha relación
Agora que demostramos que hai valor en facer sacrificios polo amor e que en realidade é saudable, vexamos os sete áreas principais que van esixir sacrificios se quere unha asociación exitosa e amorosa.
1. Tempo
Facemos non ter todo o tempo do mundo. Os nosos minutos e horas no planeta terra son finitos. E non o digo dun xeito morboso.
Só significa que temos que ter coidado e ser conscientes de como pasamos esas preciosas horas. Sacrificio nunha relación significa renunciar a parte do seu propio tempo.
O tempo en solitario é, sen dúbida, importante para a autorreflexión e o desenvolvemento, pero ese sacrificio ten un valor.
Se alguén que che importa precisa de ti antes dunha masaxe, está ben poñer o agasallo do teu tempo para os que queres. Facer sacrificios polos demais é importante. Estas son cousas que só fas nunha relación.
Necesitamos ser tan flexibles co noso tempo uns para os outros e non facernos ríxidos. Os teus seres queridos apreciarán que fagas sacrificios polo amor.
2. Enerxía
Este é un grande. Prepara o escenario: despois dun duro día de traballo, tes absolutamente cero motivación para cociñar a cea. Chegas a casa totalmente canso e a túa amada aínda non volveu.
Recibes unha mensaxe deles. Levan un día do inferno, están morrendo de fame e non estarán na casa, polo menos, unha hora máis.
Que fas?
Sacar?
Ou reúnes a enerxía e pensas: Vale, a persoa que máis amo no mundo é un naufraxio ansioso e sei o moito que lles gustan os meus espaguetis á boloñesa. Se o axito esta noite, faraos sentirse tan queridos, apreciados e menos eliminados.
Iso é un sacrificio de enerxía. E tamén o é lavar os pratos cando o amor da túa vida se desmaya no sofá de puro esgotamento.
3. A necesidade de ter sempre a razón
A necesidade de ter razón en todo o tempo ten que desaparecer. Se estás disposto fai este sacrificio nunha relación, estás asegurando infaliblemente a felicidade da relación .
A rixidez é unha receita para o desastre , e canto máis traballo poidas facer para aportar flexibilidade emocional ás túas relacións, máis saudables serán.
E non pode ser só un de vós o que literalmente se dobra cara atrás. Os dous precisan facer o traballo e sacrificarse polo amor.
Non é doado. Pero temos que aprender a aceptar os pensamentos, sentimentos e opinións dos demais.
Quizais non esteamos de acordo, pero tampouco temos que facer que o noso outro significativo ceda absolutamente todo. Despois de todo, non é unha zona de guerra!
As relacións non son un campo de batalla competitivo . Ás veces temos que sentarnos a escoitar, estar presentes e non saltar inmediatamente ao ring con refutacións e puntos de vista contrarios.
Co paso do tempo podemos aprender que non necesitamos ter a última palabra. Que non sempre se trata de ter 'a razón'.
Ás veces só se trata de estar 'aí' e de aceptar que ás veces o amor é un sacrificio!
4. O impulso constante de buscar a perfección
Ninguén é perfecto. Os nosos defectos son os que nos fan tan fermosos humanos.
Paga a pena lembrar aquí que non nos espertamos todos os días co estado de ánimo máis compasivo do mundo coa paciencia dun santo.
Algúns días somos malos e malos, e temos que aceptar que todos os demais tamén teñen días así.
Parte de sacrificarse nas relacións é aprender a xestionar eses estados de ánimo e axudarnos uns aos outros sen esforzarse e ser demasiado críticos.
Todos cometemos erros e pasamos malos días, preocúpate dos teus seres queridos nestes momentos e podes esperar que estean alí para recollerte cando ti caes. Son cousas que facemos nas relacións.
5. 'Eu' e 'eu mesmo'
Vivimos con nós mesmos as 24 horas do día, os 7 días de hoxe, e escoitamos os nosos propios pensamentos e desexos, e as necesidades que zumban constantemente dentro de nós.
É doado pensar que somos o centro do noso propio mundo. Pero, en realidade, non somos máis que unha pequena mota de po de estrelas nun universo infinito.
Paréceme especialmente reconfortante este pensamento cando estou moi envolto A MIÑA necesidades e A MIÑA quere en detrimento dun ser querido.
Leva xenial forza pensar noutra persoa antes que ti; leva forza de vontade para poder actuar de forma desinteresada en beneficio de sacrificarse polas túas relacións.
Non é fácil retroceder nunha discusión, pero realmente necesitas gañar cada vez?
Preme o botón de pausa e sacrifica unha relación por amor!
Como se sentiría só facer unha pausa e sentarse como testemuña compasiva dos pensamentos e sentimentos dos demais?
En lugar de dicir cousas ferintes, ou actuar desde un lugar de facer A SÚA a vida máis doada, lembra que as túas relacións son unha vía de dobre sentido; podes atoparte no medio e non chocar de frente.
6. Privacidade
Amas tanto o tempo só que sofren as túas relacións?
Para aqueles de nós que nos gusta entrar no modo ermitaño e esconderse durante días e días, sen responder a mensaxes ou chamadas de teléfono, sacrificar a privacidade pode ser incriblemente difícil.
Hai algúns aos que nos gusta tratar de tratar os problemas emocionais con total illamento, pero sinceramente, un problema compartido é un problema reducido á metade. O sacrificio ten un gran valor á hora de compartir.
Permitirnos ser emocionalmente vulnerables e deixar que os seres queridos entren nos nosos mundos interiores privados ten beneficios máis aló de ter un ombreiro para chorar.
Estar abertos entre si leva naturalmente a maiores niveis de confianza e intimidade e, polo tanto, a unha relación moito máis profunda e satisfactoria.
As asociacións duradeiras implican compartir espazo físico, emocional e espiritual. Temos que sacrificarnos nas relacións, incluída parte da nosa privacidade, para que estas relacións poidan ir lonxe e prosperar.
Sacrificar a privacidade vs gardar segredos
Algunhas parellas comparten absolutamente todo - incluíndo descanso no baño!
E algúns crean momentos específicos para compartir os seus sentimentos privados. Depende de ti como unidade que tipo de sacrificios de privacidade farás, lembrando a diferenza entre privacidade e segredo.
A privacidade é algo que establece límites saudables . e o segredo fai muros. Facer sacrificios nas relacións debería xerar confianza, e gardar segredos socava esa confianza.
7. Diñeiro
Contas, facturas, facturas! Definitivamente non é algo calquera aparece nunha primeira cita. Ou mesmo un terceiro. Falar de cartos non é precisamente o tema máis romántico da axenda.
Pero, e se eliminamos o tabú de 'fala de diñeiro'?
Seguramente revelar os nosos hábitos de gasto máis cedo que tarde podería axudar a evitar os problemas de descubrir uns meses máis adiante que un de vós é un 'gran gasto' e o outro é extremadamente aforro.
Nunca se vai sentir cómodo traendo desequilibrios de diñeiro ou sinalando malos hábitos de gasto. Pero temos que ser capaces de ver o valor do sacrificio da comodidade momentánea e ter conversacións difíciles sobre o diñeiro.
O amor a longo prazo implica unha responsabilidade monetaria compartida, sacrificar os teus propios shekels en beneficio da relación. E se un de vós se enferma e o outro ten que facer a compra durante un tempo?
E se un de vós perde o traballo? Estaredes dispostos a axudarvos e renunciar ao diñeiro persoal?
Estas son cousas que fas nunha relación. Estas son todas conversas importantes que debes ter e poden establecer ata que punto estás disposto a sacrificar na túa relación.
Pros e contras de sacrificar nas relacións
Agora que sabes o que é sacrificar nunha relación, vexamos algúns dos pros e contras obvios de sacrificar nas relacións.
Os Pros
- Unha relación máis longa e próspera
Sacrificar nunha relación aumenta a probabilidade de ser feliz a longo prazo. Mostrar que che importa sacrificando polo amor fai que a outra persoa se sinta valorada e unha prioridade.
- Un compañeiro feliz
A vontade de sacrificarse pola túa relación demostra que te importas pola túa parella. Unha parella que se sente querida e coidada é máis probable que corresponda con amabilidade cara a ti e á relación.
- Sentirse ben contigo mesmo
Facer sacrificios polos demais séntese ben. Imaxina o agradecemento da túa parella cando aceptas renunciar á noite do sábado para asistir a unha cea de traballo con eles!
Os Cons
- Desequilibrio de relación
Quizais estabas disposto a facer sacrificios no inicio da relación, só para descubrir que a túa parella non é tan generosa.
Isto pode ser abordado por mantendo conversacións honestas sobre os tipos de sacrificios na relación que ambos están dispostos a facer.
- Sentir que non estás sendo fiel a ti mesmo
Ao renunciar a algo que queres facer ou facer algo que non queres facer, todo en nome de sacrificarte pola túa relación pode sentirse pouco auténtico.
- Incapacidade para dicir 'Non'
Sabrás se estás facendo demasiados sacrificios nas relacións se a miúdo te atopas dicindo: non podo dicir que non ou estou esgotado de darlle a outras persoas todo o tempo!
Aínda que está claro que temos que facer sacrificios polos demais, tamén debemos asegurarnos de que nos coidamos ben.
O valor do sacrificio pódese ver no balance das nosas relacións máis atesouradas.
Mira tamén :
Importancia do sacrificio nunha relación
Facer sacrificios polas túas relacións, especialmente se estás casado, é primordial se queres ir lonxe. Segundo un estudo , hai unha correlación directa entre o sacrificio e a satisfacción da relación.
Darlle o teu tempo, enerxía e devoción á túa parella non te fai un empuxe. Faite un ser humano encantador e generoso. E iso volverache dez veces!
O valor do sacrificio no matrimonio pódese ver naquelas relacións que máis duran. Tómate un momento e pensa en todas as formas en que te sacrificas polo amor na túa relación.
- Faces a cea cando o teu esposo está canso?
- Dedicas tempo ao teu día para mostrarlle á túa parella o moito que che importa?
- Ofrécelles un lugar de confianza para compartir os seus sentimentos máis íntimos, aínda que teñas un día longo?
- Estás disposto a facer sacrificios polo teu amor e relación que significa que podes ter menos tempo para ti?
O calidade das nosas relacións ten un efecto tan poderoso na nosa saúde.
Robert Waldinger, profesor de psiquiatría da Facultade de Medicina de Harvard, dirixiu un estudo lonxitudinal de 80 anos estudar iso demostrou inequívocamente que, aínda que coidar o noso corpo é certamente importante, atender ás nosas relacións tamén é unha forma de autocoidado.
Estamos no noso máis saudable cando somos alegres e honestos nas nosas relacións!
Isto mostra a importancia do sacrificio nas relacións, o noso compromiso máis longo co amor.
Conclusión
Ao ser abertos, flexibles e dispostos a sacrificarnos polo amor, creamos un futuro mellor e máis próspero para nós mesmos e os que nos importan.
Estamos protexidos dos descontentos da vida e do declive físico precoz, e en realidade vivir máis tempo, todo dende poder facer sacrificios nas relacións.
Entón, estou perfectamente disposto a sacrificarme nunha relación, especialmente se iso significa poder pasar máis das miñas preciosas horas neste planeta coas persoas que máis amo!
Compartir:
